不孕症的辩证食疗

～ ； ●食疗药磨● 尺 、 。 症一病司．， 饮 疗蹯，劣证鲂 不孕症的辨证食疗 欧阳军 女性不孕症。指凡生育年龄的妇女，婚后同居三年 上不能受孕者，称为不孕症。不孕的原因很 多，女性 不孕多数是 由于卵子的发 生和排 卵功能不正常 -如脑 下部与脑垂体功能失调．卵巢疾患及精神困素或全身 健康状况不佳等；精子和卵子的运送受阻或受耩卵不 能顺和进入子宫着床，如精液不能正常进入阴道、宫颈 或官腔．c璃于女性的有阴道畸形或宫颈慢性炎症等)I 子宫及辖卵管疾患，受精卵著床方面的障碍 ．如子宫 内 膜病变。黄体功能不全等．均可影响受精卵著床导致不 孕 。 祖 国医学认为妇女 不孕的原周 。有先 天的缺陷和 后天病理性两种 ，本文着重探讨病理性不孕 后天病理 性 不孕多由于肾虚 ，血虚、痰湿肝 郁，宫寒，瘀血，湿热 等困素引起的血脉失调所致。。求子之道 首先调经 。” 不孕症的治疗 调经为主，临床可配合月经周期进行 辨证 治疗，总的是在月经期用调经或通 经之法 ，在 月经中期用补益肝肾之法 ，平时则可调整机体的气血， 阴阳。通过临床实践证明常见温朴肾阳的药食 品有促 进排印，提高蹙孕的作用。 究其病 l刈，大致可占L以下几方面进行辨证 食疗 。 一 ，睥肾刚虚 ：患者多见月经紊乱 ． 经量少，色演 或闭经。神疲乏 力，食欲不振．畏寒胺冷、腰膝酸软 ，性 碛淡漠。腹部有寒冷感，大便搪薄。舌淡胖．苔薄白，脉 迟瓶等症。治宜健脾温肾，养咀调经：药瞄疗法可选用 鹌鹑 2 L1。击毛和内脏。阿睃，鹿角胶备 1 克、人参 10 克，览丝子 1 5克，艾叶 3o克、Ji『芎 10克 。先将菟照子， 艾叶，JI『芎，^ 参煎煮取 250毫升 。后将鹌鹑 和药汁 放凡蒸碗 内。隔水炖烂熟 。趁热兑入阿睦，鹿角胶 ．吃肉 喝汤 ；或用雪 莲花 3o克 ，当归 1 5兑 ，黄蓖 I5克，党参 15克．同鸡肉炖烂熟 ．弃药渣 ．食内敢沥。还 可用盏畦草 3。克 、当归 1 5克，附予 10克。承煎煮去渣取 汁 250毫 升。鸡蛋 2个，煮熟后去壳。硝钟扎数个小孔．再用药汁 煮 5分钟 。吃蛋恢汁。每周吃 2—3次。一个 月为 ·疗程。 、肝 肾阴虚 ：患者多见J{经紊乱 ．量少，色紫或闭 羟．面色姜黄 ，头晕 目眩．心悸 多梦 ，腰酸肢较，咽喉 千 痛 。口苦 口麻 ．手足心热 ，舌红少苔。棘沉细等症。治宜 滋补肝 肾．养血调经。药膳治疗 可选用鲜韭菜 200克、 鲜虾 250克．韭菜切段，油煽修虾，入调料加韭菜炒熟 佐餐食用 或用肉丛蓉 15克 ，熟地 15克 、当归 12克、枸 杞 15克。水煮去渣取汁，加粳米 15克同煮，至粥稠时调 味食用 辽可用墨 鱼 250克 、鳖 内 100克 、乌骨鸡 100 克、女贞子 2o克、枸杞子 2o克、山药 100克．加适量清 水炖至烂熟，调 味后 禽内喝沥 ，每周一次 ，可连 瞩二个 月 。 兰 、血虚不孕：患者多见婚久不孕 ，月经紊乱．色淡 量少 。面色萎黄 ．形体衰弱 。神疲体倦 、皮肤 不荣，头晕 目眩．心悸失眠．舌淡苔 白，脉虚细无力等症状。治宜潴 胡补血，养肝益肾。药膳食疗可用乌骨鸡肉 I500克、党 参 20克、黄芪 15克，熟地 15克、当归 12克，茯苓 2o 克，太枣 lO枚 、制何首乌 1 5克，枸杞干 15克 ．冰糖适 量，将乌骨鸡杀后去毛剖腹睬内脏 ．入沸水中煮五分钟 取出．再将上述药物装入鸡腹 中加清水少许，入蒸锅 内 隔水蒸至烂熟 ，食 肉吃汤。或用鹿 角腔 I5克、阿胶 1 5 克、粳米 150克 ．米煮粥熟后 加入鹿 角胶 、阿吱烊化并 以姜束、耩盐 ，葱蒜少量调味食用 还 可用鹿尾巴 1o克 切片、田鸡油 5克．涨发后与鹿尾巴共装入碗内．隔水 炖至烂熟食用。 四、肝郁不孕：患者多见婚后多年不孕 ，月经延期． 量时多时少，两乳胀痛或情绪低落．胸啡不畅，抑郁不 乐。小腹胀痛，性欲低下 ．舌红苔 白。脉细眩 治宜舒 肝 解郁．调经养血。药膳食疗可用茯苓 2O克、山药20克、 大枣 2O克，砂仁 1O克 粳米适量 ．上述 中药除夫 枣外． 均研为细末，粳米 煮粥后放入大枣再煮至粥橱时。将 药 末兑入粥搅拌．调味食用 或用金桔 3O克，红枣 1o枚， 甘草 5克、冰糖适量，加水 同煮击渣取汁．以球培调 味 饮服。还可用佛手、菊花、桔皮 6克 、丝瓜络 2O克、合欢 花10克，山楂 1O克、鲜猪肝 150克．将佛手，合欢花、丝 瓜络 菊花、桔皮、山楂放入碗中加水浸泡一小时捞出。 猪肝 日]片．共放入蒸碗 内。再放 少许精盐 、料酒 姜葱． 隔水蒸熟时取出．拣出药物后加香油少许调嚷食用 33 维普资讯 http://www.cqvip.com 瓦 湿热 注 ；患者多见经闭不行或 月经失调，经 曲乳胀，胸脘满闷 ，食欲不振 ，神疲乏力，大便溏薄，舌 质红，苔白腻，脉濡滑等症 治宜清热利湿 ，理气调经 。 药膳食 可用鸡睾丸 6十(或牛羊 、狗睾丸 1 卜)，去包 膜洗净 荔枝 f肉 20克、薏苡仁 20克、枸杞 子 20克， 并放 凡碗内．加水适量，炖熟吃肉药饮汤，每三天一次。 或崩荧实 ．茯苓 、大枣 白术 、党参各 1 5克，将上药装入 纱布袋 内一同放入锅 内，加水适量 ，浸泡半小时后去药 袋 ．再加入粳米适量煮粥，调味食用。还可用乌龟一只 牡 计皮 l5 、薏苡仁 1 5克、龙胆草 5克 ，先将牡丹皮、 龙胆 H{纱布包成药袋，与龟肉一同放入砂锅内，加清 水适量 ，煨炖 至龟肉烂熟 ．龟板 易于脱落即可，每 日一 次．喝炀吃肉 ．臻湿内m ：患者多见久婚不孕，肥胖多痰 ，经闭 不行或月经 蔓谰 ．带下量多、色白如涕 ，性敢减退 ，胸皖 赢闷，四肢浮肿 ，神疲乏 力，食欲不振 ，舌质红 ，苔 白腻， 脉纲濡等症 治宦燥湿化痰 ，舒肝通络 药膳食疗方选 『}j莲米、门皋f一备 30克，茯苓 20克、薏苡仁 20克、白扁 2u茫．粳米 2150克 ，先将上药研末，粳米适量煮粥 ，待 粥至熟时，啦凡药粉闻匀，略煮 5分钟 ，用白砂糖调 味 食}fj 用 骨鸡 一q、山药 2O克 、花生仁 20克、大枣 1；克、冰糖适量 一同放入碗内，隔水蒸烂熟，食冉药饮 沥。还 叮}Ij鸡蛋 2个 ．艾叶 15克 鲜扁豆花 15克，先将 艾叶 、旆旺花、煎汁去渣，再放入鸡蛋同煮至熟，吃蛋饿 溺 七．密血 阻滞 患者多见月经 后期 量步 紫黑 有血 块 ，行经腹蝇，坠胀拒按或乳房胀痛 ，性欲减退、交接作 痛 ，面也菱黄 ，形体消瘦衰弱 ，神疲肢倦，头晕 目眩，舌 。国外信息 黯或边有瘀点，苔薄白，脉沉涩等症。治宜活血化瘵 ，调 经理气 药膳食疗可选用玫瑰花 15克 山楂 3O克、红花 10克 ．艾 叶 30克，加 白酒 1500毫升，冰糖适量 ，浸泡七 天，每 日振摇一次 ，每日早晚饮服 10—20毫升。或用鸡 蛋 2十、藏红花 12克、益母草 12克 ，先将红花 、益母草 煎汁去渣，再放入鸡蛋同煮 15分钟 ，取 出鸡蛋剥壳 ，用 针扎上敷十小孔再略煮 5分钟 ，用红糖少许谓味，食蛋 饮汤 ，每 日一次 还可用 川红花 6克、肉桂 5克、当归 12 克、白芍 12克 、女贞子 12克、生地 12克，上述药水煮去 渣取汁适量备用 ．粳米 250克煮粥至熟 ，再放入药汁拌 台，每天 早晚食用一小碗 ，连服 7天 八、宫寒不孕：患者 多见小腹发凉，经期错后 ，经色 紫黑有块状，经行 小腹玲痛 ，得温则减，食欲不振 ，肢冷 晨寒，白带质稀，便溏 尿清 ，舌质浊，苔薄白，脉迟 沉等 症 治宜温经通阳，活血化瘀。药膳食疗可选用山楂 50 克，小茴香 30克、干姜 30克、肉桂 30克、白术 30克 、面 粉 1000克、精盐适量，上药分别研为细末与面粉食盐 和匀炒熟 ，每 日一次用沸水冲调 50克食用。或用生姜 j0克 太枣 500克、红糖适量 ，先将生姜 大枣(去核)共 放入锅内蒸熟捣烂如泥备用。服用时应在月经来潮第 一 天开始 ，每次一汤匙 ，每 日一次 ，连续服一十月不得 问断。服药期问禁房事。还可用当归20克、生姜 15克、 附片15克、羊肉2150克，先将羊肉洗净与诸药一同放入 锅内，加适量清水浸 泡 30分钟置 武火 煮沸，后改用文 火慢煨至羊 肉烂熟 ，放 入精盐 、葱、味精 、胡椒调 味，食 冉药饮汤 。 (作者 单 位：四 川 达 川市 传统 医药 咨 询 中心 1534000) 腌腊食品可放心食用 长期 末，人仃】对食 用胯腊食品特 别小心，其原因 是 害怕硝 酸盐引起亚硝基胺 化舍物致癌 ，现经 姜国禽 品 和药物管理局(FAO)近二十年的研 究表 明：凡是 用 标准食用盐制作的腌腊和 薰制的烧烤食品 中，亚硝基 按化 台物的含量甚微 ，据统计分析 即使每天吃 200克 掩腊食品，连续吃一百走，总共也只有百万分之十七克 的 亚 硝 基胺 化 台物 ，这 只相 当于 十 支 香 烟 中的亚 硝 基 睦化台物 的合量，所以对符台 卫生标准的腌腊 肉制品 可 放心 食 用 ，(平t晕) 抽 昝 自 美： Journa]or Agricuhura!＆ Food L henfi~【rv?W j‘ ． 、I L，l995 一羹儡鲜新方麓 通常 肉类经冷 冻处理后 ，套使 由味 和营养受 到破坏 。置于冷藏条件下，若超过 7天，附在由表面的 {置生枷也畚迅速繁殖 ，导致肉变质 。 乌克兰抵温和动 力研 究所经 多年研 览，i近 发明一种 简单实用的肉类保鲜方法，即在冷藏 室内安 装一种特别的杀菌灯 ，用紫外线照射 由类，同时按不同 由类推出一套最佳照射方 式和最佳照射时问，效果极 佳。通过处理后，肉类保存期可延长到 25走，肉质仍知 嫩 、新鲜 、清 香 【日月) 维普资讯 http://www.cqvip.com