秋冬之季话养生——阳痿的食疗

狄冬之 季话 餐哇 新疆臀 科 大擘 中臀 挈院 碾 星 平 隋痿是 指成年男子 性交畴陲堇 不 翠 - 或翠 而 不坚 ， 夫孀不 能完成性交者 。 该病跪床现呈 现 多檬化 ， 或兄陲堇痿敦 ， 勃起 困鞋 叫生欲低下 ， 或兄 隋室翠 而不壑 、 或兄 隔痿不翠 、 寂然不 勤 ， 晦床常伴有腰膝酸敦 、 小便清戋 ， 或兄雨颧面 赤 、 髓瘦 、 夜同咽斡 ， 小便短少 ， 或兄精神不 振 ， 或兄 胸 髑 不 道 ， 或 兄 髓壮面 幺工赤 、 口 苦 、 尿 赤 ， 或 兄 少腹腹 痛 、 遇 冷加重 、 得 熟 剐减 、 陲囊瀑 冷 ， 或兄 形 鼹肥 胖 、 身重 不 舒 、 胸 髑 纳呆 ， 或兄 少腹服 痛 、 牵引睾丸等 。 其舌 苔胍 象每 因跪床橙 型 不 同而 有不 同颓 现 。 以下 荔隔痿 的常兄 病楼 及 症 候 ： 1 ． 情 志 刺激 ： 情 志 不 遂 ， 所 顾 不 得 t 或 悲 俦 遇 度 ， 鹫鹫寡歆 ， 致肝 氯攀结 ： 暴 怒 氟逆 ， 肝 疏泄 太 遇 ， 均 可 致肝 失拥建 ， 氯血 不 惕 ， 宗筋 失用 ， 楼 丽不 束 而 致 隔 痿 。 2 ． 禀赋 不 足 、 年高醴衰 、 久病所 累 、 掼精遇 度 ： 均 可 尊致 臀 精不 足 、 以 致精不 足 以 充 形 ， 而 餮 荔 隅 事不 典 、 翠 而 不 壑 ： 陲损 及 陨 ? 或命火衰微 、 臀 舞所 用 、 技巧 不 出而 有隔 痿 ， 甚 则寂然不 勤 。 正 如 景 癫所 捐 ： “ 翠 而 不 坚 者寅之除蔚 ， 寂然不 勤者责之陨衰 。 ” 3 ． 六 淫侵襄 、 钦食 不 富 、 跌摸掼俦 ：氯候乍寒 ? 或 涉 入 冰 水 ， 寒 邪 侵 囊 ， 久 滞 肝 胍 ， 或 久 居 瀑 地 ， 或 酷 暑 蒸腾 - 瀑 熟 不 去 ， 皆 可 撙 致 宗筋 失 用 t 楼 嗣不 束 而 致 隔 痿 ： 膏梁 厚 味 ， 遇 食肥 甘 ， 或嗜酒 遇 度 ， 醣 瀑 生 熟 ， 内阻 中焦 ， 蛰 蒸肝 膳 ， 或俦 及脾胃 ， 醺瀑 生 痰 ， 均可 下 注 宗筋 ， 均致成 陨痿 ： 跌摸损俦 ， 俦 及 臀府 、 外 臀 或玉 堇 ， 致经 络 俦 损 ， 氯 血 舞 以 疏 通 ， 或 致 瘀 血 阻 于 宗筋 络 胍 ， 裴稳 隔 痿 。 4 ． 思 虑遇度 ： 鳄俦心 脾 ， 心 惕 而 神怯 - 脾损而 氟 血 虚蔚 ， 中氯 不 足 ， 心 臀 不 交 或 宗筋 失菱 而 致 隋 痿 。 晦床所兄 ， 隔痿病 因既 可 单 一 致病 ， 亦可 雨 槿 以 上 多槿病 因 同畴致病 ， 尊致较福祓稚 的病理 燮化 。 34 ? 现 代 中譬 蔡 ê 维普资讯 http://www.cqvip.com 【食 瘭 原 则 】 隔痿患者虑 掌握 以下 食瘭 原 则 。 1 ． 臀 陨不 足 而 隔痿者 ， 宜 多吃 栗 子 、 牛鞭 ， 民 同 逯 有吃 昆 蛊食 品蜻蜒 、 蟋 蟀等 留 惯 。 要 忌 吃 性寒 生 冷 之 物 勰 如各 棰 冷 食欠 、 蟹 、 田 螺 、 鸭 子 、 柿 子 、 柿饼 、 西 瓜 、 苦瓜 、 冬瓜 、 地 瓜 、 海带 、 紫 菜 、 豆 腐 、 缘豆 、 缘豆 芽等 。 2 ． 臀除虚 损而 隔痿者 - 逯 宜 吃些 甲焦 、 鸭子 、 蛙 肉 、 蚌 肉 、 牡 墉 肉 、 晨贼 焦 、 乾 具 、 桑 椹 、 芋 麒 、 枸 杞 蕻 、 山 禁 、 地 黄 、 自首扃 、 哈 士 蟆 油 等 。 忌 吃 辛辣香燥 的茴香 、 胡椒 、 花椒 、 辣椒 、 榨菜 、 羊 肉 、 炒花 生 、 炒黄豆 等 。 3 ． 心 脾 雨 虚 ， 氟 血 不 足 而 隔 痿 者 ， 又 宜 吃 些 银 耳 、 燕 窝 、 大 秦 、 立毫眼 肉 、 蜂 王 浆 、 牛 肉 、 粳 米 、 米 油 、 莲 子 、 栗 子 、 山 禁 、 柏 子 仁 、 胡桃 仁 、 松 子 仁 、 耍 豆 、 黄豆 裂品 等 。 忌 吃薤萄 、 茶 篥 、 檀榔 、 洋蒽 、 芥菜 、 堇 蒽 、 砂仁 、 胡椒 、 茴 香 、 山楂等 。 4 ． 肝 氟麓结 型 防痿 者遗 宜 吃金 针菜 、 金 橘食并 、 佛 手柑 、 鲜橘汁等 。 忌 吃糯米钣 、 糍 粑 、 桂圆 、 黄 精 、 大秦 、 蜜秉等 。 5 ． 肝 经 瀑 熟 而 防痿者 ， 遗 宜 吃 些 清淡 利瀑 的冬 瓜 、 瓠 子 、 繇 瓜 、 苡 仁 米 、 西 瓜 、 赤 小豆 、 缘 豆 、 白扁 豆 、 黄 瓜 、 苦 瓜 、 菜 瓜 、 茼 蒿 、 菊花 腾 、 焉 葡 颈 、 扁焦 、 田 螺 、 玉 米 须 等 。 忌 吃 鹅 肉 、 猪 蕻 肉 、 公 翡 、 大 秉 、 桂 圆 、 荔枝 、 铂糖 、 甜食 、 榨菜 、 芥菜 、 辣椒 、 胡椒 、 肉桂 、 茴香 、 丁 香 、 各槿海鲜 、 肥 肉 、 禽蛋 、 羊肉及 堙 、 酒 、 醋和收涩 的莲 子 等 。 【食 瘵 方 】 根掾患者不 同的症型 ．送 挥逋耆的歙食 ， 可 以 封隔 痿 的治瘵 起到辅助作用 。 除虚 内熟髓嬖钦食 宜 清 淡 ， 忌 辛辣 炙焯 ： 陨 虚 火 衰病 人 歙食宜 温 捕 ， 忌 苦寒清泄 。 必 须指 出隔痿患 者 的食欠食也 不 虑偏孰於楠臀爿士隔 。 (1)桃仁佛手煲雅蛋 【原料】 ： 桃仁 12g ， 佛手 20g ， 翳蛋 2 只 。 【功 效 】 ： 有疏肝 解 彰 、 活 血 化 瘀 、 捕精益 氯及 交通 肝 臀 之功 - 封肝 钐臀虚型 隔痿较稳 逋 宜 。 【制法 】 ： 加水 同煮 ? 蛋 熟後去觳 ， 取 蛋 再 煮 1 5 分 锺 。 【虑 用 】 ： 吃蛋 歙溻 。 (2)黄花菜香 附墩猪尾 【原 料 】 ： 黄花 菜 20g t 香附 20g ， 猪尾 1 ～ 2 具 【功 效 】 ： 香 附行 氯解 钐 ? 猪 尾 益 臀 填 精 ， 起 隔道 。 相伍精用 ， 可 以疏肝 益 臀 。 【制法 】 ： 黄花菜 20g ， 香 附 20g ， 猪尾 1 ～ 2 具 (去毛 洗 浮) ， 加水 同煮 。 沸後用 文 火墩 至 尾 炳 ， 案香附米 ? 加稠味 品 。 【虑 用 】 ： 欲溻 食 肉 。 M odern T raditionalC hinese M edicine ? 35 老 维普资讯 http://www.cqvip.com (3)隙皮 山楂茯苓钦 【原 料 】 ： 山楂 1 O O g ， 茯苓 1 O O g ， 陈皮 30g 【功 效 】 ： 理 氯 活 血 【制法 】 ： 山楂 、 茯苓 、 陈皮 ， 3 味打 碎 每次服 1 0q ， 以 丽水浸泡 。 【虑 用 】 ： 每 次服 1 0g ， 一 日三 次 。 (4 )郁金玫瑰膏 【原 料 】 ： 郁金 5 0g ， 觯玫瑰花 3 00g ? 幺工 糖 300g 【功 效 】 ： 舒肝 解 钐 ， 兼 能 活 血 楠虚 【制法 】 ： 先煎郁金取汁 ， 加幺工糖共溶化 ： 玫 瑰花捣鹚泥 ， 加入 糖汁 中文火熬裂成 膏 【鹰用 】 ： 每 日 2 次 ， 每次服 25 m l 。 (1)泥鳅墩 豆 腐 【原 料 】 ： 泥 鳅焦 25 0g ， 豆 腐 25 0g 【功 效 】 ： 有 清 利 瀑 熟 的功 效 【制法 】 ： 泥 鳅急 (去 鳃 踢 内脯) t 洗浮放鳊 中 。加食滕 及水逦量 ，清墩至 五 成熟 ，加入 豆 腐 ， 再 墩至 焦熟 焖即 可 。 【虑 用 】 ： 吃 焦舆豆 腐 ， 蓝 喝溻 。 (2)白茅根夏枯草茶 【原 料 】 ： 觯 白茅根 3 0g ， 夏 枯草 1 5 g ’ 糸工 花 6g 【功效】 ： 清熟通 利 ， 平肝 ， 活血 化瘀 。 逋 合肝 经 瀑 熟挟瘀 的隔痿患者歙用 。 【制法 】 ： 觯 白茅根 30g(斡者 1 5 g)， 夏枯草 15 g，红花 6g水煎 。 【虑 用 】 ： 代茶歙 ， 每 Et1 到 。 羹鋈誓 (3)甲急楠髓溻 【原 料 】 ： 甲急 1 只 ? 猪脊髓 1 00 q ， 【功 效 】 ： 益 臀 填 精 ， 滋 除 降 火 。 【制法 】 ： 甲 急 (洗 浮 去 赐 稚 ， 切 堍 ) - 猪 脊 髓 ， 蠲料逋量 。 溻 中亦可 加入 苦瓜 、 替菜 等 ， 以增强清熟 降火的功 能 。 共煮 ， 墩 溻 。 【虑 用 】 ： 佐餐食用 。 (4 )直莲桑 蜜膏 【原 料 】 ： 鲜桑 椹 5 00g(或乾 品 25 0g) ， 女 直子 1 O O g ’ 旱莲草 1O O g ， 白蜜逋量 。 【功效】 ： 滋除降火 【制法 】 ： 女 直子 、 旱 莲草煎 溻 取 汁 ， 加 桑 椹 同煎 ， 30 分 锺取 煎液 1 次 ， 加水再煎 ， 共 取 煎液 2 次 。 合饼後用 小火渡缩 ， 至 较稠黏 B ,-I ；bD蜂蜜 300g ， 水沸停 火 ， 待冷装瓶借用 。 【虑 用 】 ： 每次 1 溻匙 ， 以沸水冲化欲用 ， 每 日 2 次 。 (1)能眼 山檠粥 【原料】 ： 立毫眼肉 1 0 枚 t 馕 山 禁 30g ， 大米 O g 。 功效】 ： 蠲脾胃 、 菱心 神 、 益 臀 捕虚 制法 】 ： 立毫眼 肉 ， 慎 山 蔡 ， 大 米 ， 加水 共煮 虑用 】 ： 每 日早 餐畴服 用 ， 1 0 天 精 1 瘭 程 。 休息 5 天 後再 丽始第 2 瘵程 。 36 ? 现 代 中臀 蘖 维普资讯 http://www.cqvip.com (2)黛参 幺工秦茶 【原料】 ： 熏参 1 5g ， 大秦 1 0 枚 ， 陈皮 6g 。 【功 效 】 ： 捕 脾 菱 心 ， 和 胃 理 氯 。 【制法 】 ： 黛参 ， 大 秉 ， 陈皮 ， 煎 溻 。 【虑 用 】 ： 代茶钦 ， 每 日 1 刮 ， 1 周舄 1 瘭程 。 。L 篙蔫一鼍 (1)韭 菜炒嘏米 【原 料 】 ： 韭 菜 1 O O g ， 觯小嘏 5 0g 【功 效 】 ： 温 臀 爿士隔 【制法 】 ： 韭菜 t 鲜小嘏 ， 词料逋量 。 炒 熟 。 【虑 用 】 ： 佐餐 ， 每周 用 3 ～ 4 次 。 (2)嘏仁煨羊肉 【原料 】 ： 白羊 肉 25 0g ， 娥仁 25 0g ’ 薹 5 片 。 【功效 】 ： 温 中褙虚 ， 猜臀 壮 隔 【制法 】 ： 白羊 肉 (去脂 膜 ， 切 堍) ， 嘏仁 ? 薹 ， 调料逋量 。 加水煮至 肉熟 。 【虑用 】 ： 分 3 次服完 ， 每 周裂作 1 次 ， 建 用 4 周 o (3)肉蓰蓉煲羊臀 【原 料 】 ： 肉蓰蓉 1 5 ～ 3 0g ， 羊 臀 1 封 。 【功 效 】 ： 稍 臀 氟 ， 益 精 髓 【制法 】 ： 肉蓰蓉 ， 羊臀 ， 蠲料逦量 ， 煲 溻 。 【虑 用 】 ： 服食 ， 隔 日 1 次 ， 建 服 1 0 次稳 1 瘵 程 。 。 蠢 j ；"| (1 ) 茯 苓 蓰 蓉 粥 【原 料 】 ： 茯苓 3 0g ， 山 蔡 3 0g ’ 核桃仁 1 5 g大米 120g 肉蓰蓉 1 8g ’ 白糖逋 量 。 【功 效 】 ： 交 通 心 臀 ， 捕 臀 益 脾 【制法 】 ： 将茯苓 、 肉蓰蓉加遍 量 水煎煮去 渣 取 汁 ， 山 禁洗浮去皮 ， 核桃仁 、 粳米洗浮 舆上 蔡汁 一 饼煮粥 ? 待粥熟後加入 逋量 白糖 稍煮 即 可 。 【虑 用 】 ： 早 晚服食 。 (2 ) {i富眼 肉 粥 【原 料 】 ： 盘毫眼 肉 20g ， 大米 1 00g 。 【功 效 】 ： 滋 陲 【制法 】 ： 先将大米作粥 ， 粥至 半稠入 立苣眼 肉共煮熟 【虑 用 】 ： 每 日 1 到 ? 分 雨 次服 食 。 (1 ) 雪 花 雅 溻 【原 料 】 ： 熏参 1 5 0g ， 雪 莲花 3 0g ’ 峨参 15 g ， 薏苡仁 1000g ， 白憬羯 10 公 斤 ， 生薹 50g ’ 蒽 自 5 0g 。 【功效 】 ： 捕臀 、 活血 、 健脾化瀑 【虑 用 】 ： 墩 溻 服 。 (2 ) 蛊 草 全 甲晨 【原 料 】 ： 蠢草 1 0 q ， 老 雄 鸭 一 蔓 ， 绍酒 1 5 g ， 生 薹 5 g ， 蒽 白 1 0g ， 胡椒粉 3g ’ 食 鹭 3g 。 【功 效 】 ： 平 猜 肺 臀 之 氯 【虑 用 】 ： 墩 溻 服 @ M odern T raditionalC hinese M edicine ‘ 37 维普资讯 http://www.cqvip.com