名老中医缓解痛风方

名老中医缓解痛风方     在众多需要脑力的劳动者中，患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使身心疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根。知道了痛风病的原因，就要做好痛风病的防治准备，不要让痛风病影响我们的身体健康和正常的生活。体征：常见足趾、踝、膝、肘、腕、掌指、指间关节的红肿;急性期局部皮肤剧烈疼痛、发热、暗红，反复发作，局部可形成痛风石，关节畸形;若痛风石处皮肤破溃，可形成溃疡，经久难愈，可有白垩或面糊样结晶物溢出。可有血压升高、贫血，晚期可见水肿。特提供一方：国家级名老中医缓解痛风方     〖精选药材〗陈皮15g，生黄芪10g，枳壳10g，秦皮10g。     〖制作与使用〗每天将以上四味药材混合用开水浸泡当茶饮用即可。     〖药理说明〗陈皮具醒脾开胃，调理胃气，促进脾胃消化之作用，减少尿酸的形成；黄芪具补肺气，利水，促进排泄之功能，能缓解痛风的症状；枳壳与陈皮类似，都有理气的作用，而且枳壳和陈皮也都是碱性物质，有利于中和尿酸，使痛风的饮食得到调理；秦皮中含有秦皮香豆酮这一物质，秦皮香豆酮具有很好的排尿酸的作用，对痛风的治疗非常有利。     体育养生：大步走，动作：把胳膊摆直，把步子迈出去，尽可能地迈大，后腿用力蹬，前腿往前抬，步子迈得越远，刺激会越明显。 　　效 果：大步走，能调动占全身50%的腿部肌肉、50%的血液，刺激50%的血管、50%的神经，同时按摩肝、胆、脾、胃、膀胱、肾6大经络。如果你感觉自己 的肝、胆、脾、胃、膀胱、肾不太好，就甩开大步走吧。尤其值得一提的是，大步慢走，走得越慢越好，膝关节要一点一点下落，膝关节遮住脚尖了，大腿再落下 来，再慢慢起来走第二步，有很好的减肥作用。