会致流产或对宝宝不利的食物

1 18 种会致流产 让宝宝变傻的食物！ 对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个 bb了，不 过，生个健康 bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必 须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了 18种会对宝宝 产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意容易 流产食物： 1、 螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇 不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着 较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是 鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证 明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而 有诱发流产的可能。 3 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证 明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次 数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物： 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工 合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影 响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营 养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养 成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以 被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是 4 含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌 的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲， 其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸 东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇 过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 5 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催 肥剂，其中维生素 A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄 积。孕妇过食猪肝，大量的维生素 A便会很容易进入体内， 对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆（注解 1） 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。 过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。 当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常， 但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 6 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、 五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干 燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增 加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠， 血液中的锌与其结合后便从尿中 排出，味精摄入过多会消耗大量的 锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎 儿生长发育之必需品，故孕妇要少 吃。 12、桂圆、荔枝 7 性温热易致胎热； 13、石榴 贫血者要少吃. 14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 8 15、西瓜 每天吃水果不宜超过 250g，限量吃西瓜，因为西瓜是 利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 9 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯 浓茶中氟化物含量可达 1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则 发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未 肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性 贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因， 还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负 担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定， 一瓶 340克的可乐型饮料中含咖啡因 50～80毫克，如果一 次饮用含量达 1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系 统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、 10 期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用 1克以下，由于 对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前 区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速 通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠 注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、 无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下 一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要 原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而 进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度 一样。法国医学博士曾对 127名有饮酒癖的妇女所生的孩子 11 进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮 也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小， 鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部 发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的 1/3。更为严重 的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病 的约占 30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见 不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而 且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒 精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水 平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 注解 1：土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的 表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。 质量好的土豆每 100克中只含龙葵素 10毫克，而变青、发 12 芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加 50倍或更多。吃极少量龙 葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进 200毫 克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过 15分钟至 3 小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹 部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过 1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进 300～400 毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反 复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸 困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于 症状较重的病人要尽早送医院治疗。 因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。 补充： 芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花， 藏红花是一种顶级的调 味品，但它属极寒性。都是对怀孕 有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐 不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素， 直接影响胎儿发育。