提高孩子智力四项措施

近年来，随着媒体对 “补脑药”的大 幅度的宣传使许 多孩子的家长产生了将 孩子智力的提高寄托在几粒药丸上的想 法，这是可笑和不现实的，成绩可不是 药物所能酿造的，而且盲目追求孩子的 高智商也是十分片面的行为。 教育学家指出，孩子的成长趋向与 其智商的高低并不存在绝对关系。决定 孩子将来是否会有所成就，主要在于培 养孩子的个体理解和控制自我与他人的 情绪的能力。有统计明，情绪稳定，行 为 的目标性、忍耐性、坚持性较强的孩 子，更易获得学习与工作的成功。 望子成龙的家长与其把孩子的智力 寄托在 “补脑药”上，还不如采取一下措 力 四项 2002·6 中南大学湘雅医院神 施，提高孩子的智力。 | ≥羹 皇家评药 不吃有损 大脑发育的食物 合理地给孩子补充一些营养食物可 以起到健脑益智的作用。反之，如果不 注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他 吃什么，反而会有损大脑的发育。不吃 过成(成菜、榨菜、成肉、豆瓣酱等)、含味 精多、含过氧化脂质(腊肉、熏鱼等)、含 铅(爆米花、松花蛋、啤酒等)、含铝(油 条、油饼等)等有损大脑发育的食物。 消除影响智力 发展的生活因素 除了人们都知道的，如遗传、疾病、 营养和环境条件外，一些不良生活因素 如 甜 很 运动不足、爱吃 的智力发展也有 消除影响孩子智 力发展的生活因素。 多吃有利于 孩子大脑发育的食物 据科学家研究发现，提高记忆力除 靠积扳 的锻炼和掌握记忆 的窍门，也与 ， 赢 。它对大脑有兴奋作用， 促使条件反射的巩固。如果要保持良好 的记忆力，平时可多吃些富含胆碱且易 于消化的食物，如蛋黄、大豆、瘦 肉、牛 奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝 卜、谷类等，对儿童脑髓的发育有积极 作用。 创造有利于 孩子的大脑发育环境 印度 “狼孩 的故事说明，在人类智 力发展的过程中，遗传因素决定 了智力 发展的可能性，而环境和教育则决定 了 智力发展的现实性。那么，在孩子智力 发展的过程中，应该为孩子提供有利于 智力发展的环境 提供丰富的信息刺激 (如在家中种植几盆花，饲养几条金鱼)、 经常和孩子讨论一些问、为孩子布置 一 个有利于智力发展的小天地等。 总之，发育正常、思维敏捷的大脑， 是以充足合理的营养、健康有意义的生 活习惯以及遗传等因素为前提的，而不 是象广 告中宣传的那样靠药可 以补上 去。当然，对有病和缺乏某种营养的儿 童来说，对症用药是必要的。例如患脑 瘫的儿 童，给予适 当的神经营 养因子 (NGF)等治疗，则有一定的疗效。有的儿 童因饮食 习惯造成某种 营养缺乏，经确 诊后可适当补充相应的食物或药物。对 于出生时颅外伤、遗传代谢障碍、母亲 孕期受病毒感染等造成的智力低下，可 服用对症的药物改善智力。而对一个发 育正常的孩子来说，药物是不能提高其 智力和记忆力的。 维普资讯 http://www.cqvip.com