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英国科学家发明了可抑制食欲的减肥食品

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英国科学家发明了可抑制食欲的减肥食品 2型糖尿病患者 练太极拳可降低血糖 最近 ,我国的科学家们通过研究发现 ,2型 糖尿病患者练太极拳可使其血糖明显降低 ,并 能提高其身体对血糖的控制能力。 主持这项研究的杨昆德博士让 32名参与调 查的 2型糖尿病患者每周练 习 3个小时左右的 太极拳。在他们连续练习了 12周后 ,研究人员 惊奇地发现 ,这些被调查者的血糖有了明显的 下降,其体内调节血糖的细胞也有所增加。杨昆 德博士解释说 ,2型糖尿病患者大多合并有慢性 炎症,剧烈的运动只能使他们的炎症加剧 ,甚至 引起其他疾病。而像打太极...
英国科学家发明了可抑制食欲的减肥食品
2型糖尿病患者 练太极拳可降低血糖 最近 ,我国的科学家们通过研究发现 ,2型 糖尿病患者练太极拳可使其血糖明显降低 ,并 能提高其身体对血糖的控制能力。 主持这项研究的杨昆德博士让 32名参与调 查的 2型糖尿病患者每周练 习 3个小时左右的 太极拳。在他们连续练习了 12周后 ,研究人员 惊奇地发现 ,这些被调查者的血糖有了明显的 下降,其体内调节血糖的细胞也有所增加。杨昆 德博士解释说 ,2型糖尿病患者大多合并有慢性 炎症,剧烈的运动只能使他们的炎症加剧 ,甚至 引起其他疾病。而像打太极拳这样的慢节奏运 动则能改善他们的心肺功能 ,提高他们的免疫 力和对葡萄糖的代谢能力,从而起到降低血糖 的作用。 研究人员相信,把药物治疗与打太极拳适 当地结合起来将非常有助于 2型糖尿病患者的 康复 。 英国科学家发明了 可抑制食欲的减肥食品 据英国《泰晤士报》报道 ,英国的科学家们 利用植物的叶子和谷物中的提取物发明了一种 《术{}间篥》2008.07 健康新知 能够干预人的消化进程,抑制人食欲的食物。 参与这项研究 的生物物理学家彼得·维德 博士介绍说 ,这种能抑制人食欲的食物中含有 一 种 叫做天然脂肪分子的物质。这种天然脂肪 分子主要存在于燕麦等谷物及大多数绿色蔬菜 中。它能减缓脂肪在人体消化道内的分解速度, 使大脑能够及时地收到胃肠发出的 “已经吃饱 了”的信号 ,从而起到抑制食欲 、控制进食量 的 作用。 英国科学家们认为,这种能抑制人食欲 的 食物将作为一种新型的减肥食品被广泛应用。 每天步行十分钟 即可改善健康状况 美国研究人员公布的一项最新研究成 果 称 ,体重超标者每 日步行 10分钟就可以达到改 善健康状况、提高生活质量的效果。此前专家普 遍建议 ,肥胖者每周应步行五次 ,每次应步行 30 分钟左右。而根据这一新的发现 ,体重超标者完 全可以通过 比体重正常者时间更短 、强度更低 的步行锻炼来取得改变健康状况的效果。 步行是人类基本的活动方式之一 ,被公认 为世界上最好的运动。它不但能帮助人们控制 体重 ,还可以增强身体消耗脂肪的能力、促进脂 肪的代谢、避免脂肪过量聚积。此外有规律的步 行还能降低血压 、促进心脏冠状动脉及全身的 血液循环、增加血液 中高密度脂蛋白胆 固醇的 含量、缓解疼痛、预防骨质疏松症、改善大脑与 植物神经的功能、提高智力水平、预防老年痴呆 症等 。 经常责打孩子 容易使孩子形成暴躁性格 天津市家庭教育研究会秘书长关颖说,在我 国,自古就有“不打不成才”的古训。但事实上,家 庭暴力给孩子带来的不仅仅是皮肉之苦 ,更多的 本刊征订热线 :0432—2010733 13069183051
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