不良走路姿势影响儿童智力

很多人都没有注意孩子的走路姿势。低头、弯腰、 外八字⋯⋯这些走路的姿势不仅难看。还会影响大脑 的健康。 专家说。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的血液 回流．可以让大脑得到休息。这个姿势使低头工作的状 态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低 头学习、工作．给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。 专家．纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做 起。可以在家里对着镜子自我检查。人在照镜子时会 不自禁地挺胸抬头。然后在走路时注意保持端正的 姿势，做到不偏不斜，不前倾。 婴儿呱呱坠地，第一件事情就是哇哇大哭。因 此．很多人认为悲伤的情绪天生就有，但事实恰恰相 反。英国《新科学家》杂志刊登的一项新研究显示， 笑可能是人类进化过程中应对冲突、对抗的手段，如 同呼吸一样，是一种天生的本领。婴儿啼哭只是肺 泡张开。开始呼吸的现。研究人员通过多项实验 和调查发现，人不需要学习。就能发出笑声。在他们 感到高兴、满意时，笑容会 自然流露出来。但悲伤、 烦恼等负面情绪。以及表达负面情绪的哭泣．则是通 过亲身体验，在成长中慢慢学习来的。 花生．又称 。长生果”，具有润肺、和胃、止血、催 乳等功效。油炸花生米是中国人十分喜爱的一道 菜．无论是当日常零食还是下酒。都非常适合。但 缺点是经高温后营养价值低 ，特别是经高温后的油 脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还 会妨碍其他食物的吸收。老年人脾胃原本比较虚 。食用油炸花生更 易影响脾胃功能， 所 以。应少 食油 炸花生。 瑞典研究人员证实，除了精心打扮能增加人的 外在吸引力外。充足的睡眠更能使人较为健康，且 是为美丽加分的关键因素。 瑞典斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所针对 23 名 18～31岁的男女自愿受试者．请他们在第一天 晚间 11时前入睡。次日7时准时起床。在睡满 8小 时后拍摄第一张素颜照。 第二天则只让受试者睡5个小时，并在他们维 持清醒后的31小时后拍摄第二张寨颜照。此外． 除了要求受试者的两组照片必须保持表情放松外， 相机与人物也须维持相 同距 离。之后。研 究人 员邀请到 65位 民众针 对受试者前后两张照片 的吸引力做比较。研究， 结果显示。民众普遍认 为第二组照片中的受试 者看起来较不健康 。吸 引力也相对降低。 日本最近一项研究发现 ，男人比女人更爱出 汗，而且在剧烈的运动过程中尤其如此。在室温和 运动强度相同的情况下，女性志愿者的出汗量只有 男性的 1／2，而且运动时间越长，这种性别差异就越 明显。同时研究人员还发现．不论男女．越健康的 人出汗越多，比不健康的人要多出60％。而且运动 频率越频繁的人．就越容易出汗。 研究人员表示。出汗是人体进行自我降温的一 种有效手段。人体通过皮肤释放体液并且蒸发出 去，以此达到降温的目的。而男女之间出汗量的差 异则要归根于人类进化的需要。远古时代从事捕 猎活动的男性需要排泄更多的汗来帮助自己降温。 而女性由于运动强度较低。同时身材娇小。出汗自 然偏少．否则会有脱水的危险。但由于降体温的速 度较慢。女性心脏病发的风险会比男性高。 l 、 一 05