3岁宝宝不爱吃饭,有什么好方法

3岁宝宝不爱吃饭,有什么好方法 三岁半的孩子不爱吃饭,有什么好方法吗？孩子缺锌症状： ★不爱吃饭、压食、偏食、消化功能差； ★虚汗、盗汗、头发稀黄、视力下降明显； ★抵抗力差（经常感冒、发烧、口腔溃疡、腹泻、皮炎、湿疹等）； ★智力发育迟缓（多动、注意力不集中、记忆差、成绩差）； ★生长以育迟缓（个子矮小、经常补钙却不见效果）； ★指甲不光滑甚至长白斑、血铅浓度过高甚至铅中毒。 如果您的孩子有以上症状，必须引起重视，孩子可能缺锌。 缺锌导致孩子生长发育、智力发育迟缓，抵抗力下降，长期下去将严重影响孩子的一生。 当前儿童补锌的三个盲目： 1. 等孩子缺的时候再补 很多家长觉得孩子没出现缺锌症状，根本没想过要给孩子补锌。其实，由于食物中锌含量普遍较低，孩子食量小、生长发育又快，导致很多锌摄入不足，常期处于一种“低锌”状态，也会影响孩子智力和生长发育。 正确方法： 1-14岁儿童应该每年春秋或冬夏补充一周期，即正常儿童一年补两季。有条件家庭可每天给孩子服用2-3片蛋白锌新稀宝。 2. 服用方法错误 化学锌制剂如给孩子空腹服用，可能导致恶心、呕吐，这是因为化学锌对肠胃有一定刺激，尤其是肠胃稚嫩的小儿。 正确方法 饭后服用，可减少化学锌对肠胃的刺激，或直接改服无肠胃刺激的新稀宝牌锌硒宝片。 3. 锌钙同补 化学锌和钙均为二价金属离子，同时服用会因争夺相同的蛋白载体而产生拮抗，会严重影响钙的吸收，而锌几乎不被吸收。 正确方法 先补锌，再补钙，至少间隔两小时。或者改用无需外界载体的蛋白锌锌硒宝片。 补锌资料：锌的发展史 锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。 补锌产品发展史：第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。） 第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用），婴儿及孕妇不建议用。 第三代蛋白锌（又称生物锌）：代表是新稀宝牌锌硒宝片（锌吸收利用率高达95%以上，对肠胃没有刺激，吸收效果好），是目前补锌技术中最理想和最好的。 参考资料(新稀宝官方商城) 总之，妈妈要细心分析原因，多方入手。我的宝宝还从来没有过不吃东西的时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。饭菜一般与大人同吃。蛋白锌第三代锌剂锌硒宝能有效调节肠道环境平衡，改善肠胃功能，使宝宝不上火，不便秘，胃口好。