秋冬季节，谨防哮喘发作

秋冬季节，预防哮喘发作 秋冬季节，气温变化较大，很容易引起哮喘发作。特别是冬季，寒冷干燥，是哮喘病高发季。济南军都医院呼吸内科专家提醒，哮喘患者应特别注意防寒保暖、饮食调养并适度运动，提高机体免疫力以防止哮喘反复发作。 据济南军都医院呼吸内科专家宋静主任介绍，冬季气温变化剧烈，室内外温度差异大，哮喘病人要特别注意防寒保暖，以免感冒引发哮喘。出行时应戴口罩，可防尘保暖。尽量少去市场、影剧院等人群密集的地方，防止交叉感染。 饮食方面以清淡为主，可以多吃青菜、西红柿、小白菜、橘子、猕猴桃等富含维生素的果蔬，切忌食用肥甘厚味及海腥发物。 此外，哮喘病人可进行适当的体育锻炼增加机体免疫力，但不能过度，以慢跑、散步、太极拳等舒缓类运动为宜。早上空气干燥寒冷，悬浮颗粒多，尽量减少出行。平时生活中，建议多做深呼吸，经鼻腔缓慢吸气，再用口腔呼尽，可以有效改善肺部通气功能，达到吸氧换气的目的。 如果你还想了解更多与哮喘病相关的知识，可以登录我院的官方网站http://www.sdxc120.com，与专家进行一对一交流，您也可以拨打康复热线0531-69906120进行咨询，我院专家将竭诚为您服务！ 济南军都医院 地址：济南市经十路28611号（济南世界购物广场向西1000米路北） 联系电话：0531-69906120 官方网站：http://www.sdxc120.com