15-晨起喝涼水，導致的各種複雜古怪疾病

早起空腹飲用涼開水的禍害 (鄧添文原著) 一年有四季十二個月，一天有十二時辰，將十二時辰分四個時間段恰好對應四季十二個月！一年中寅卯辰月是春天，一天裏寅卯辰時是早晨，值此春時，陽氣上升，萬物復蘇，易理大無外而小無內，春天對應早晨，理物相同，人體類同小宇宙，五臟六腑氣血經脈無非陰陽五行，五運六氣資訊大體同步.晨之如春，萬物向上生長，各種功能也隨著啟動，陽能則是各種動力的根本源泉！而諸功能的啟動所需要的正是陽氣，動植物皆然！陽者，動也，同時還代向外，向上，白日，火等等;(陰者，主靜，主向內向下，主夜(月)，主水等)，在人體五臟六腑中，火代表諸陽氣還代表心，流傳千古的養生諺語雲：“晚吃羅卜早吃姜，不用大夫開藥方”此句講的就是早晨如春，需要陽氣啟動以助力推動氣血運行，是姜其性溫，為純陽之物，同氣相求故，借其陽能而更利流暢氣血，唯其氣血流暢，乃得百邪不侵！若早起正需要陽氣陽能而運行氣血啟動臟腑正常功能的時候，卻於空腹飲用涼開水，因水克火而抑陽故，乃反其道而行之(天地陰陽五行生克制化之道)！即便是飲用溫開水，畢競水性克火而抑陽，也都會慢慢毀損體質，先天身體素質好或年少者，受害輕或慢而已！        二十多年前，本人曾因身體虛弱而用此“健康飲水法”，據說可清洗腸胃，稀釋血液，排毒養顏，防病治病等，然而，每次早晨喝水過後最少兩小時內莫名困乏(身體本來就虛，所以表現快速而明顯！)，隨著時間推移，漸漸有胸悶氣短症狀，偶有不喝水之日，精神明顯不同，初不以為然，漸次每每如此，始驚覺受害已深矣！！是即關注此事，歷時近二十年！走遍祖國大江南北(曾有一年遊歷二十二個省記錄！)，訪調過無數不同層次人群，發現凡早起有空腹飲用涼開水習慣者，基本無一例外的都有不同程度胸悶，氣短，心慌，臉色蒼白，記憶減退，精力不足，不少男性還有陽萎早洩等表現！女性早起喝偏冷飲料大多還同時有月經呈黑塊狀！並極易提前出現更年期症狀或臉色乏澤長斑等.長期素食者早起空腹飲用涼開水，體內陽氣受損更為嚴重！二十多年的行醫歷程還發現：凡早起空腹有飲水習慣的心臟病患者，基本無一例是能夠治癒的！而無此惡習的患者，治療效果就是明顯不同！同時還發現：凡早起特別感覺口渴難耐者，多是腎虛而致虛火上升故！此時飲涼水者腎更虛......        男人早起空腹飲用涼開水(特別是冰水！)，容易"精疲"，女人早起空腹有飲水惡習者，常易致"宮冷"，在精疲宮冷狀態之下孕育的孩子，必然身體素質不好，這"飲水健康"的方法，於八十年代才在神州迅速傳開的，而冰鎮飲食進入普通百姓家的也是八十年代以後！據此，甚至可以認為：八十年代以後出生的國人，身體素質一代不如一代，一年不如一年，以上兩方面是最主要的原因！          痛心疾首之餘，  經多方查證後發現，此所謂的“健康飲水法”傳自日本，普遍認為“洋人放屁都香”的基因習性導致此法傳遍神州任何層次任何角落！此乃本郎中經臨床一線調研結果，純屬一家之說！但是！為了整體民族身體素質及下一代的健康成長，請早起用薑作菜送熱粥或湯麵，既補充了水份又解決了早餐，還為家庭，祖國，社會作出了貢獻！      另注：有東北友人王境國者，曾在俄羅斯住過兩年，據他所知：俄羅斯幾近半數男人有不同程度的陽萎早洩現象！又據2007年8月24號《參考消息報》頭版頭條，該國(除正常死亡及意外傷災之外)每年仍減少80萬人口！而其國家整個民族有一極為普遍的習俗就是酷愛吃冰冷食物！俗云：“冰冷絕人種，油炸毀容顏”此之謂也！(可見陽氣陽能在人體中的重要性！).又，現代醫學家齊永先生說：科學界有人預言：五十年後，地球上的男人將不再有繁殖生育能力！其實，每天早起空腹喝一盅冰水，不出十日，你的"晨勃"即將不再！不出幾月，你就會失去生育能力！不需等待五十年！ 普告天下業醫者 “晚吃羅卜早吃姜，不用大夫開藥方”，這流傳千古的養生諺語講的是早晨如春。人體需要借助生薑推動陽氣運行以流暢氣血！氣血流暢則百邪不侵！ 柳州公交公司有一老居士，心地非常善良，熱情大方，通情達理，患有心臟病，高血壓，風濕病，記憶障礙等，平常表現有：非常疲憊，胸悶氣短，心慌心跳，手足麻木，腰膝酸痛等等，曾經好幾次給她施治，每次治療過後都是幾乎所有症狀消失！然而，不出幾天又恢復原病狀，一而再，再而三的都是如此，她也失去信心，我也自歎技窮！近幾年看過許多大小醫院的專家，我也時不常為她治療過，但其病情仍漸漸加重，直至前些日她兒子過來看病（疲勞綜合征）時說起她母親每天早起空腹必飲一大盅涼開水，並叫他也如此這般＂保健＂！驚聞此語，始悟其母病根！ 其實在臨床中所遇此類被涼開水禍害者，可謂不計其數！若血性記憶體之醫者，不以＂洋人放屁都香＂為真理，不盲目崇拜所謂的權威，真心為整個民族身體素質著想的，不妨也作個臨床調查！祈願您的調查發現加上您的責任心和愛心能造福一方！是則民族幸甚！眾生幸甚！ 3、典型的早起空腹飲水致陽萎一例 周某，男，60歲，柳州奇石玩家，身高1.8米，可謂高大”威猛”，然而，其妻今晨到草舍來求診糖尿病西藥所致的耳鳴，話題順便談起其夫的身體，說他氣短，無故常易疲勞，多汗，極易感冒等等，詢其生活習慣時說：幾乎近三十年因陽萎早洩跟本沒有性生活！再問之：是否每天早起空腹先喝涼開水？答曰：有此習慣已幾十年！而且平常喝的大多都是冷水…… 臨床所遇此類病例，人數之眾以至疲於記錄！雖然如此，時至今日，仍有極不少人極力反對此說者，甚至根本不細看<早起空腹飲水……>之全文，就用尖刻語氣質問此說出自哪家哪門哪派！理清路明不能接受，”學術”“理論”沒有塗抹上些”洋瘙”不能容忍！身體畢競是自己的！是否願意選擇健康，完全由自己決定！ 4、再強調一遍早起空腹飲水之害！ 水畢競克火而抑陽！早起空腹飲用溫開水也會慢慢毀損心臟功能及腎陽！先天身體素質較好或年少者，受害輕而慢，流傳千古的養生諺語：”晚吃羅卜早吃姜，不用大夫開藥方”，可以佐證上敘並非邪說！為了您，也為了整體民族身體素質，請早起空腹別喝涼開水！ 臨床上所遇到的早起空腹飲水而出現病狀者之多，令人矚目驚心！比起當年受鴉片之毒害者要多千百萬倍！這是日本狼子用心加之崇洋習性之結果！ 而我國醫界先賢強調的：”晚吃羅卜早吃姜，不用大夫開藥方”，國人卻認為”土”而棄之千里！烏呼！痛哉！ 早晨不宜喝涼開水 (欒加芹博士) 天冷時候談談薑 中醫博士 羅大倫 這些天明顯的冷了，全國各地的氣溫驟然下降，北京的氣溫冷得如同東北，我走在街上第一次感覺凍手。覺得這可真夠冷的啊，結果正好昨天東北老家的一個老同學來北京，告訴我：這哪兒算冷啊，東北比這冷多了！ 這樣的天氣裏，和大家談談薑吧。 國貿的建外現代城那裏有個咖啡廳，叫“圖書館咖啡”，裏面都是書架和圖書，像圖書館一樣有很長的英式長桌和長椅，我每次約朋友談事兒，都約在那裏，他們咖啡廳的薑茶特別的好喝，每次在冷的天氣裏，手捧一杯薑茶都覺得溫暖。   姜，中國人應用的非常的早，《神農本草經》裏面就有，同時張仲景在《傷寒雜病論》裏面也大量地應用，日本有位中醫專家，叫真柳誠，有一次他來訪，講了一個他的論文，他研究了日本的烹飪為什麼叫“日本料理”，為什麼呢？原來，以前沒這個詞兒，後來《傷寒論》傳入了日本，裏面的生薑大棗等也在醫藥領域廣泛地應用了，原來“料理”這個詞兒是醫藥界的，後來因為廚師們一看，薑可是好東西，於是也就都開始用，這樣，逐步料理就成了烹飪的詞兒，現在乾脆就叫“日本料理”了。 這下明白了，原來“日本料理”這個詞兒和中醫有關，還和薑有關。   先來和大家談談生薑，姜在中醫裏面的用處多了，有乾薑，生薑，煨薑，薑皮，炮薑等，這個乾薑並不是生薑直接曬乾就是了，民國期間著名的中醫張錫純說過，薑最早的根莖叫母薑，這個母薑曬乾叫乾薑，如果母薑放入地下，發芽，長出其他的根莖，這些當年生的莖塊，叫生薑，所以生薑不是母薑，所以生薑的辛辣之性比乾薑要差一點，而以發散為主。 生薑是我們做菜的主要作料，孔子他老人家就很喜歡吃薑，後世很多的文人都據此熱愛姜，比如蘇東坡指出：長吃生薑還有延年益壽的作用。據《東坡雜記》所載：“予昔監郡錢塘，遊淨慈寺，眾中有僧號聰藥王，年八十餘，面色紅潤，目光迥然。”問其健康長壽的奧秘，答道：“服生薑四十年，故不老云。”    生薑既能生吃，又能用醋、醬、糟、鹽、蜜加工食用，是居家過日子必不可少的調味品，又是物美價廉、唾手可得的保健品。據研究生薑含有薑醇等揮發油，對胃酸、胃液的分泌有雙向調節作用，可增進食欲，促使腸道蠕動，消除腸脹氣。所以民間有諺語說，“早上三片薑，勝過飲參湯”，“每天三片姜，不勞醫生開處方”。當然，嚴格地說，有熱證的人還是不適合的。 中國有句古話，叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”，為什麼夏天要吃薑呢？原來，夏天我們很容易吃很多的冷飲，涼的食物，這樣脾胃的陽氣很容易受傷，我們吃點薑，就可以防止這個問題出現；冬天的時候，我們很容易吃很多的肉食，這樣脾胃的運化也容易出問題，所以我們多吃點蘿蔔，可以促進消化。 生薑在中醫裏面的作用：生薑味辛、性溫。歸肺、脾、胃經。功效解表散寒、溫中健胃止嘔、化痰止咳。 這是什麼意思呢？就是第一，生薑可以解表散寒，如果我們被冷風吹到了，切幾片姜，熬水，這樣喝下去，就會出一身汗，然後身上立刻就溫暖起來，甚至會出汗，這樣寒邪就被排出了，這叫解表散寒。 生薑的另一個作用是止嘔，如果因為脾胃不和，引起嘔逆，尤其是寒性的嘔逆，這個時候絞點薑汁，喝下去，就可以止嘔，效果非常的好。 薑汁的做法是這樣的，把生薑搗碎，兌入一點水，攪拌，然後把汁瀝出，這就是薑汁了，並不是把生薑放入攪拌機中攪碎榨汁才是薑汁。 至於這個化痰止咳，是指有寒咳，因為寒而導致的，或者有寒痰，這個時候方子裏面加入生薑，則效果不錯。在《傷寒論》裏一共用生薑39次，基本上是用來散寒、止嘔、化痰的。   這裏，要跟大家介紹的是：在冬天的時候，空氣特別的寒冷，如果我們早晨起來上班，走得急，有時候會吸一肚子的冷氣，有的人甚至會覺得胃開始難受，這個時候可以這樣，在早晨出門的時候，含片生薑，在嘴裏裏含著，讓唾液慢慢地和薑汁混合，然後咽下，快到地方了，最後把薑片慢慢地嚼碎，吐掉或者咽下，這樣就可使前胸保持一股暖氣，不受外面風寒的影響，這不是我自己編出來的，這是《本草綱目》裏面的記載，李時珍說：“早行山行,宜含一片薑，不犯霧露清濕之氣及山嵐瘴氣。”     另外，網友玻璃鼓提醒我，說：“談到含薑，一定要提醒大家，不要因此而少穿衣服，否則很多女士會穿的很少的。”這個提醒是對的，一定要穿的暖和才可以。   下面談談乾薑，《神農本草經》裏面說乾薑：味辛溫。主胸滿咳逆上氣，溫中止血，出汗，逐風濕痹，腸澼，下利。 我們現在認為，幹姜溫中逐寒，回陽通脈。治心腹冷痛，吐瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳，風寒濕痹，陽虛吐衄、下血。 乾薑和生薑不同，生薑發散的性質比較大，有發汗的作用，乾薑這個作用就不大了，它的作用在裏面，是一味溫裏的藥物。比如在中醫裏面有句話，叫“附子非乾薑不熱”，在《傷寒論》裏面一個著名的溫陽的方子四逆湯中，我們用的就是附子和乾薑搭配，用來回陽救逆，這個方子是中醫裏面一個派別：火神派的利器，火神派的一些大師，就是經常用這個四逆湯來救人於危難的。當人病重，陽氣虛微，這個時候正氣根本無法祛邪外出，往往馬上就會出現危證，這個時候使用四逆湯，會振奮人的陽氣，使得患者出現生機。   在冬天裏，有的時候我們穿的少了，風會直接打到肚子上，尤其是在室外時間長了，我們的肚子會冷到，這往往會引起肚子痛，有的女士會更嚴重一些，這個時候家裏如果有乾薑粉(可加點黑糖)，就可以沖服一點，可以起到暖中的作用。這種乾薑粉一般超市就有賣的，在作料櫃檯，很方便購買，一般沖服一次就可以了。同時用熱水泡泡腳，會很快緩解掉的。