小儿贫血吃什么好

小儿贫血吃什么好 小儿贫血主要是宝宝体内缺铁，增加宝宝患缺铁性贫血的几率，预防宝宝体内缺铁应该采取补铁措施，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 还有哪些食物可以有效帮助宝宝补铁呢？小儿贫血吃什么好 　　预防宝宝体内缺铁3大措施 　　1 胎儿体内的铁质来源于母体，如果孕期补铁不足，不仅影响孩子的健康，还会使妈妈出现缺铁的症状。所以，孕妇应食用含铁量丰富，易于吸收的食品。 　　2 坚持母乳喂养。若母乳不足，牛乳要煮沸后喂食，出生4个月以内，勿过早添加淀粉类食物，以免影响铁的吸收。 　　3 按时添加含铁的辅助食品。2个月起加喂鲜橙汁或鲜橘汁、鲜菜水等含维生素C的流质食物，以利于铁的吸收。4～5个月加喂蛋黄、鱼泥、禽血等食 物。7个月加喂肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物。此外，早产儿从2个月起、足月儿从4个月起可在医生的指导下补充铁剂，以加强预防。 　　4 采用铁锅、铁铲烧菜，不要用铝锅，因铝会阻止人体对铁的吸收。注意饮食、细心照顾饮食就行了 5 补充铁剂，小儿贫血可以服用一些营养铁剂，如体恒健牌铁之缘片，补充宝宝所需的营养铁质和蛋白物质，无任何副作用，有效改善和预防小儿贫血，提高抵抗力。