宫寒的调理方法

宫寒的调理方法宫寒的调理方法宫寒的调理方法宫寒的调理方法 宫寒引起原因宫寒引起原因宫寒引起原因宫寒引起原因 原因原因原因原因1111：体质：体质：体质：体质 有些女性天生体质较寒有些女性天生体质较寒有些女性天生体质较寒有些女性天生体质较寒：：：：四肢四肢四肢四肢容易冰冷容易冰冷容易冰冷容易冰冷，，，，对气候转凉特对气候转凉特对气候转凉特对气候转凉特 别敏感别敏感别敏感别敏感，，，，脸色比一般人苍白脸色比一般人苍白脸色比一般人苍白脸色比一般人苍白，，，，喜欢喝喜欢喝喜欢喝喜欢喝热饮热饮热饮热饮，，，，很少口渴很少口渴很少口渴很少口渴，，，，冬天冬天冬天冬天 怕冷怕冷怕冷怕冷，，，，夏天夏天夏天夏天耐热耐热耐热耐热。。。。寒性体质大多由后天因素造成寒性体质大多由后天因素造成寒性体质大多由后天因素造成寒性体质大多由后天因素造成，，，，居住环境居住环境居住环境居住环境 寒冷、寒冷、寒冷、寒冷、嗜好嗜好嗜好嗜好寒凉寒凉寒凉寒凉食物食物食物食物、过劳或易怒损伤身体阳气、过劳或易怒损伤身体阳气、过劳或易怒损伤身体阳气、过劳或易怒损伤身体阳气…………………… 这些这些这些这些 是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传遗传遗传遗传因素因素因素因素，，，，也也也也 许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，，，， 身体阳气逐渐减少身体阳气逐渐减少身体阳气逐渐减少身体阳气逐渐减少，，，，这会直接导致在你的基因上写入寒性体这会直接导致在你的基因上写入寒性体这会直接导致在你的基因上写入寒性体这会直接导致在你的基因上写入寒性体 质密码质密码质密码质密码。。。。即使和别人处在相同的条件下即使和别人处在相同的条件下即使和别人处在相同的条件下即使和别人处在相同的条件下，，，，你更容易出现宫寒你更容易出现宫寒你更容易出现宫寒你更容易出现宫寒 的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。 原因原因原因原因2222：夏日空调房：夏日空调房：夏日空调房：夏日空调房 进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、、、、香香香香 肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，，，， 永远是四季恒定的永远是四季恒定的永远是四季恒定的永远是四季恒定的 24242424℃℃℃℃，，，，空调冷气拒骄阳于千里空调冷气拒骄阳于千里空调冷气拒骄阳于千里空调冷气拒骄阳于千里，，，，离你近在离你近在离你近在离你近在 咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，，，，你你你你 又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，，，，寒气侵入身寒气侵入身寒气侵入身寒气侵入身 体，女性特有的脏器体，女性特有的脏器体，女性特有的脏器体，女性特有的脏器————————子宫子宫子宫子宫，首当其冲，宫寒不远了。，首当其冲，宫寒不远了。，首当其冲，宫寒不远了。，首当其冲，宫寒不远了。 原因原因原因原因3333：快速减肥：快速减肥：快速减肥：快速减肥 无论采取节食无论采取节食无论采取节食无论采取节食、、、、运动运动运动运动，，，，还是吃药还是吃药还是吃药还是吃药，，，，减肥途径都是做到消减肥途径都是做到消减肥途径都是做到消减肥途径都是做到消 耗大于摄入即可耗大于摄入即可耗大于摄入即可耗大于摄入即可，，，，但必须是一个较长的过程但必须是一个较长的过程但必须是一个较长的过程但必须是一个较长的过程。。。。如果用很短的如果用很短的如果用很短的如果用很短的 时间达到瘦身目的时间达到瘦身目的时间达到瘦身目的时间达到瘦身目的，，，，那就只能用健康作为代价了那就只能用健康作为代价了那就只能用健康作为代价了那就只能用健康作为代价了。。。。快速瘦身快速瘦身快速瘦身快速瘦身 无非是采用峻烈猛药无非是采用峻烈猛药无非是采用峻烈猛药无非是采用峻烈猛药、、、、以非正常手段排出体内多余的水分和以非正常手段排出体内多余的水分和以非正常手段排出体内多余的水分和以非正常手段排出体内多余的水分和 脂肪脂肪脂肪脂肪。。。。这在中医看来这在中医看来这在中医看来这在中医看来，，，，等于身体在短时间内丢失了大量的能等于身体在短时间内丢失了大量的能等于身体在短时间内丢失了大量的能等于身体在短时间内丢失了大量的能 量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。 原因原因原因原因4444：冷食太多：冷食太多：冷食太多：冷食太多 在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。。。。 即使在炎热的夏季即使在炎热的夏季即使在炎热的夏季即使在炎热的夏季，，，，冷饮冷饮冷饮冷饮、、、、冰茶冰茶冰茶冰茶、、、、瓜果等寒凉之物也不可以瓜果等寒凉之物也不可以瓜果等寒凉之物也不可以瓜果等寒凉之物也不可以 贪多贪多贪多贪多，，，，更何况那些一年四季举着冰激淋的人更何况那些一年四季举着冰激淋的人更何况那些一年四季举着冰激淋的人更何况那些一年四季举着冰激淋的人。。。。吃了过多寒凉吃了过多寒凉吃了过多寒凉吃了过多寒凉、、、、 生冷的食物后生冷的食物后生冷的食物后生冷的食物后，，，，这些食物进入体内会消耗阳气这些食物进入体内会消耗阳气这些食物进入体内会消耗阳气这些食物进入体内会消耗阳气，，，，导致寒邪内导致寒邪内导致寒邪内导致寒邪内 生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。 原因原因原因原因5555：流产：流产：流产：流产 精卵的结合及胎儿的生长精卵的结合及胎儿的生长精卵的结合及胎儿的生长精卵的结合及胎儿的生长，，，，需要消耗女性大量的能需要消耗女性大量的能需要消耗女性大量的能需要消耗女性大量的能 量物质量物质量物质量物质，，，，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和 布满布满布满布满色斑色斑色斑色斑的面容的面容的面容的面容。。。。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物 质质质质，，，，需要损耗人体大量的阳气需要损耗人体大量的阳气需要损耗人体大量的阳气需要损耗人体大量的阳气，，，，如果修养不到位如果修养不到位如果修养不到位如果修养不到位，，，，阳气久耗阳气久耗阳气久耗阳气久耗，，，， 子宫失去温煦，宫寒随之产生。子宫失去温煦，宫寒随之产生。子宫失去温煦，宫寒随之产生。子宫失去温煦，宫寒随之产生。 原因原因原因原因6666：肾虚：肾虚：肾虚：肾虚 肾虚肾虚肾虚肾虚，，，，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾 虚而导致的，虚而导致的，虚而导致的，虚而导致的， 在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍 然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，，，，直直直直 到放手休息到放手休息到放手休息到放手休息，，，，调养了八九个月才渐渐恢复过来调养了八九个月才渐渐恢复过来调养了八九个月才渐渐恢复过来调养了八九个月才渐渐恢复过来。。。。这就是典型这就是典型这就是典型这就是典型 的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚肾虚肾虚肾虚，，，，加上宫内余毒未加上宫内余毒未加上宫内余毒未加上宫内余毒未 清而造成宫寒清而造成宫寒清而造成宫寒清而造成宫寒，，，，给身体素质带来巨大的伤害给身体素质带来巨大的伤害给身体素质带来巨大的伤害给身体素质带来巨大的伤害，，，，而对这种宫寒而对这种宫寒而对这种宫寒而对这种宫寒 的处理现在的处理现在的处理现在的处理现在都有比较好而且快的方式。都有比较好而且快的方式。都有比较好而且快的方式。都有比较好而且快的方式。 中医解析中医解析中医解析中医解析 中医学认为宫寒与中医学认为宫寒与中医学认为宫寒与中医学认为宫寒与肾虚肾虚肾虚肾虚，脾气，脾气，脾气，脾气 虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀 等原因有关。而西医认为这样的一些等原因有关。而西医认为这样的一些等原因有关。而西医认为这样的一些等原因有关。而西医认为这样的一些 症状多与年龄因素，营养因素，精神症状多与年龄因素，营养因素，精神症状多与年龄因素，营养因素，精神症状多与年龄因素，营养因素，精神 因素，内分泌因素因素，内分泌因素因素，内分泌因素因素，内分泌因素((((下丘脑下丘脑下丘脑下丘脑、甲状腺、甲状腺、甲状腺、甲状腺、、、、 肾上腺肾上腺肾上腺肾上腺、胰腺、胰腺、胰腺、胰腺))))，发育因素，炎症，发育因素，炎症，发育因素，炎症，发育因素，炎症，，，，肿肿肿肿 瘤瘤瘤瘤，等有关。宫寒想要怀孕应该从两，等有关。宫寒想要怀孕应该从两，等有关。宫寒想要怀孕应该从两，等有关。宫寒想要怀孕应该从两 方面入手，第一，平素注意不可过食方面入手，第一，平素注意不可过食方面入手，第一，平素注意不可过食方面入手，第一，平素注意不可过食 生冷寒凉，注意季节变化，保暖。在生冷寒凉，注意季节变化，保暖。在生冷寒凉，注意季节变化，保暖。在生冷寒凉，注意季节变化，保暖。在 中医门诊上中医门诊上中医门诊上中医门诊上，，，，很多女性常常听到很多女性常常听到很多女性常常听到很多女性常常听到：：：：““““您这是您这是您这是您这是‘‘‘‘宫寒宫寒宫寒宫寒’’’’””””的说法的说法的说法的说法，，，， 由于不明白到底什么是由于不明白到底什么是由于不明白到底什么是由于不明白到底什么是““““宫寒宫寒宫寒宫寒””””，她们非常担心，害怕这种，她们非常担心，害怕这种，她们非常担心，害怕这种，她们非常担心，害怕这种 问题会影响生育能力。其实问题会影响生育能力。其实问题会影响生育能力。其实问题会影响生育能力。其实，，，，““““宫寒宫寒宫寒宫寒””””是中医学上的一个概是中医学上的一个概是中医学上的一个概是中医学上的一个概 念念念念，，，，直白地说就是直白地说就是直白地说就是直白地说就是““““子宫寒冷子宫寒冷子宫寒冷子宫寒冷””””。。。。但是但是但是但是，，，，中医所说的中医所说的中医所说的中医所说的““““子宫子宫子宫子宫”””” 与西医所指的子宫与西医所指的子宫与西医所指的子宫与西医所指的子宫不不不不同，它的范围要更大些，包括子宫同，它的范围要更大些，包括子宫同，它的范围要更大些，包括子宫同，它的范围要更大些，包括子宫、、、、卵卵卵卵 巢巢巢巢等多种器官。等多种器官。等多种器官。等多种器官。 中医治疗中医治疗中医治疗中医治疗 延志堂独创验方【延志堂独创验方【延志堂独创验方【延志堂独创验方【““““温温温温 宫宫宫宫 宁宁宁宁 痛痛痛痛 膏膏膏膏””””】由肉桂、艾叶】由肉桂、艾叶】由肉桂、艾叶】由肉桂、艾叶、、、、 当归、川芎、红花、熟地黄、巴戟当归、川芎、红花、熟地黄、巴戟当归、川芎、红花、熟地黄、巴戟当归、川芎、红花、熟地黄、巴戟 天等多味天然道地药材熬制而成，天等多味天然道地药材熬制而成，天等多味天然道地药材熬制而成，天等多味天然道地药材熬制而成， 安全可靠，药力持久。其为传统中安全可靠，药力持久。其为传统中安全可靠，药力持久。其为传统中安全可靠，药力持久。其为传统中 医黑膏药贴，使用时直接敷贴于皮医黑膏药贴，使用时直接敷贴于皮医黑膏药贴，使用时直接敷贴于皮医黑膏药贴，使用时直接敷贴于皮 表穴位，药效渗透皮肤腠理，进入表穴位，药效渗透皮肤腠理，进入表穴位，药效渗透皮肤腠理，进入表穴位，药效渗透皮肤腠理，进入 机体，到达子宫，通行血脉，以生机体，到达子宫，通行血脉，以生机体，到达子宫，通行血脉，以生机体，到达子宫，通行血脉，以生 温经止痛，暖宫散寒之效，固本培温经止痛，暖宫散寒之效，固本培温经止痛，暖宫散寒之效，固本培温经止痛，暖宫散寒之效，固本培 元，有效治愈女子宫寒痛经，重焕元，有效治愈女子宫寒痛经，重焕元，有效治愈女子宫寒痛经，重焕元，有效治愈女子宫寒痛经，重焕 青春容颜。青春容颜。青春容颜。青春容颜。 【方剂名称】温【方剂名称】温【方剂名称】温【方剂名称】温 宫宫宫宫 宁宁宁宁 痛痛痛痛 膏膏膏膏 【性状】一付两贴【性状规格】一付两贴【性状规格】一付两贴【性状规格】一付两贴/20g/20g/20g/20g 【主要成分【主要成分【主要成分【主要成分】】】】肉桂肉桂肉桂肉桂，，，，艾叶艾叶艾叶艾叶、、、、当归当归当归当归、、、、熟地熟地熟地熟地、、、、巴戟天巴戟天巴戟天巴戟天、、、、红红红红 花花花花、、、、 川芎等道地中药材。川芎等道地中药材。川芎等道地中药材。川芎等道地中药材。 【功能主治】宫寒痛经症状【功能主治】宫寒痛经症状【功能主治】宫寒痛经症状【功能主治】宫寒痛经症状 【方剂特色【方剂特色【方剂特色【方剂特色】】】】纯中药制剂纯中药制剂纯中药制剂纯中药制剂，，，，无毒无副作用无毒无副作用无毒无副作用无毒无副作用，，，，能够散寒能够散寒能够散寒能够散寒 助助助助 阳，温宫止痛，调理肝肾，阳，温宫止痛，调理肝肾，阳，温宫止痛，调理肝肾，阳，温宫止痛，调理肝肾， 可在可在可在可在短时间短时间短时间短时间 内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛经内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛经内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛经内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛经，，，，杜杜杜杜 绝复发。绝复发。绝复发。绝复发。 中医调理中医调理中医调理中医调理 1111、、、、红花红花红花红花暖宫蛋暖宫蛋暖宫蛋暖宫蛋，，，，取鸡蛋取鸡蛋取鸡蛋取鸡蛋 1111 枚枚枚枚，，，，打一个口打一个口打一个口打一个口，，，，放入红花放入红花放入红花放入红花1.51.51.51.5 克克克克，，，， 搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1111天吃天吃天吃天吃 1111个，连个，连个，连个，连 吃吃吃吃 9999天天天天，，，，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服然后等下一个月经来潮的第二天再开始服然后等下一个月经来潮的第二天再开始服然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，，，，持续持续持续持续服服服服 3333～～～～ 4444 个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 2222、、、、燕窝燕窝燕窝燕窝粥粥粥粥，，，，燕窝既滋补燕窝既滋补燕窝既滋补燕窝既滋补，，，，又很平和又很平和又很平和又很平和，，，，可以温和地调养体质可以温和地调养体质可以温和地调养体质可以温和地调养体质。。。。 《红楼梦《红楼梦《红楼梦《红楼梦》》》》中的凤姐因为年幼时不知保养中的凤姐因为年幼时不知保养中的凤姐因为年幼时不知保养中的凤姐因为年幼时不知保养，，，，流产后体虚气弱流产后体虚气弱流产后体虚气弱流产后体虚气弱，，，， 就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。。。。我们可以再加些我们可以再加些我们可以再加些我们可以再加些 材料材料材料材料，，，，将燕窝用清水浸发将燕窝用清水浸发将燕窝用清水浸发将燕窝用清水浸发、、、、洗净沥干后洗净沥干后洗净沥干后洗净沥干后，，，，与百合与百合与百合与百合、、、、雪梨雪梨雪梨雪梨（（（（连连连连 皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖 45454545 分钟，食时加入分钟，食时加入分钟，食时加入分钟，食时加入 蜂蜜即成。蜂蜜即成。蜂蜜即成。蜂蜜即成。 3333、、、、红姜茶，取红糖红姜茶，取红糖红姜茶，取红糖红姜茶，取红糖 50505050 克（可根据个人口味增加或减少克（可根据个人口味增加或减少克（可根据个人口味增加或减少克（可根据个人口味增加或减少）））），，，， 去皮生姜去皮生姜去皮生姜去皮生姜 4444片，片，片，片，温火温火温火温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。。。。 平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。 4444、、、、加强锻炼，增加加强锻炼，增加加强锻炼，增加加强锻炼，增加血液循环血液循环血液循环血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当，可以用黄芪、大枣、或者当，可以用黄芪、大枣、或者当，可以用黄芪、大枣、或者当 归泡水喝或者煎服归泡水喝或者煎服归泡水喝或者煎服归泡水喝或者煎服，，，，补气调血补气调血补气调血补气调血，，，，使得气血双盈使得气血双盈使得气血双盈使得气血双盈，，，，这样也是有这样也是有这样也是有这样也是有 效驱除宫寒的方式。效驱除宫寒的方式。效驱除宫寒的方式。效驱除宫寒的方式。 宫寒饮食宫寒饮食宫寒饮食宫寒饮食 1111、、、、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰 菜、黄牙白、绿茶等。菜、黄牙白、绿茶等。菜、黄牙白、绿茶等。菜、黄牙白、绿茶等。 2222、、、、多吃黑色食物多吃黑色食物多吃黑色食物多吃黑色食物：：：： 黑入肾黑入肾黑入肾黑入肾，，，，对身体是特别好的对身体是特别好的对身体是特别好的对身体是特别好的，，，，如黑如黑如黑如黑 米、黑木耳、黑枣等。米、黑木耳、黑枣等。米、黑木耳、黑枣等。米、黑木耳、黑枣等。 3333、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、、、、 桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。 另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，，，，一一一一 定要事后补救定要事后补救定要事后补救定要事后补救，，，，给自己煎一碗驱寒汤给自己煎一碗驱寒汤给自己煎一碗驱寒汤给自己煎一碗驱寒汤。。。。用红糖用红糖用红糖用红糖 2222 汤匙汤匙汤匙汤匙、、、、生生生生姜姜姜姜 7777片，水煎片，水煎片，水煎片，水煎 10101010分钟即可，饮用分钟即可，饮用分钟即可，饮用分钟即可，饮用 1111～～～～2222 次就可以驱走寒气。次就可以驱走寒气。次就可以驱走寒气。次就可以驱走寒气。 ----------------祝您健康祝您健康祝您健康祝您健康