糖尿病患者的饮食

null糖尿病患者的饮食糖尿病患者的饮食糖尿病患者的饮食 糖尿病患者饮食要点 糖尿病患者宜吃的食物 糖尿病患者不宜吃的食物 糖尿病的最新治疗糖尿病患者的饮食糖尿病患者的饮食1、遵循早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则。每天在主食上粗细搭配，总量不超过500g。国人的主食碳水化合物中葡萄糖、蔗糖等吸收较快，糖尿病人需根据自己的身体状况和体力活动而定，尽量少吃。市面上销售的无糖食品，指不加蔗糖的食品，因其也为谷物，故不宜多吃。 2、尽量不吃煎、炸、烤的食品，因为通过油煎炸过的食物，脂肪含量较高，糖尿病人应严格控制。 3、吃稀饭时可以燕麦片粥为主，适当添加荞麦，因这些膳食纤维富含不被吸收的多糖，能通便和延缓血糖的吸收。但也要注意，市场上出售的一些保健品，尽管是以纤维素食品为主，也许有助于控制饮食，但不能代替药物治疗。 4、在饮食做法上，多想办法做些蒸、煮、炖、焖、拌的菜，如蒸窝头、焖扁豆、拌豆芽、芹菜等。 5、如何吃水果，是糖尿病比较关心的问，一般来说，血糖未能控制好的病人，不宜吃水果，血糖控制较平稳者，可在两餐间或晚上睡前食用，而且要注意吃水果的量，有选择地吃，如可吃些菠萝、草莓、桃子、番石榴等，而香蕉、柿子等不宜吃，吃西瓜时，挑不甜的吃，以吃靠近瓜皮部分为宜。糖尿病患者饮食要点糖尿病患者饮食要点1、建立正确、有规律的饮食生活。 2、在规定的热量范围内做好营养的平衡。 3、每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。 4、养成饮食淡味的习惯。 5、不偏食、不挑食。 6、牢记每天所需总热量及饮食量。 7、饮酒、吃水果、外食(在饭馆、食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内。 8、不宜过多饮酒，不宜吃零食。 9、相信科学，不轻易听信传说用药。 10、建立一个健康长寿的糖尿病饮食。 糖尿病患者宜吃的食物糖尿病患者宜吃的食物1、宜吃五谷杂粮 如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。 2、宜食含糖低的蔬菜 如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。而黄瓜、西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可当水果吃。 3、宜吃含钙的食物 缺钙会促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等富含钙。 4、宜富含硒的食物 硒与胰岛素调节糖代谢的生理活性类似。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 5、宜富含维生素B和维生素C的食物 补足这两类维生素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾脏病变有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等含量较高。 6、南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 糖尿病患者不宜吃的食物糖尿病患者不宜吃的食物1、不宜吃各种糖 如蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。 2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪 如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。 3、不宜饮酒 酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的现，不易发现，非常危险。 糖尿病的最新治疗方法糖尿病的最新治疗方法【唐易舒】降糖清毒贴的突破性 突破1： 唐易舒降糖清毒贴依据中医经典经络学说和外用贴敷治疗的研究成果，采用外治疗法，避免了常规治疗带来的肝肾以及肠胃损伤的毒副作用，避免了打针、吃药带来的药物毒害，安全高效。 突破2： 唐易舒降糖清毒贴的整体治疗过程包括化糖配合期、断药减贴期、断贴康复期三个治疗周期，通过阶梯疗法让患者逐渐远离口服降糖药和胰岛素等外在治疗方法，依靠自身机能调节和平稳血糖。 突破3： 唐易舒降糖清毒贴通过恢复人体自身化糖本能，实现血糖的自我控制和平稳以及各种并发症状的消除，避免常规打针、吃药等单纯降糖方法所导致的病越治越严重、血糖越降越高的恶性循环。 突破4： 降糖清毒贴自推向市场以来，其独特的“中医化糖”理论获得了医学届百余名专家的一致认可与推荐，称“中医化糖，恢复人体正常化糖本能是治疗糖尿病最科学、最有效的手段。”谢谢您浏览谢谢您浏览