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为什么会口臭

2012-10-23 5页 doc 26KB 30阅读

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为什么会口臭为什么会口臭 口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。 以下是很容易被大家忽视,但是却很重要的几种导致口臭的原因。 1、早晨起床后口臭特别严重,是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭; 2、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭; 3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口...
为什么会口臭
为什么会口臭 口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。 以下是很容易被大家忽视,但是却很重要的几种导致口臭的原因。 1、早晨起床后口臭特别严重,是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭; 2、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭; 3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。 4、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。 5、焦虑情绪也会导致口臭。因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。 6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因。这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。 7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。 8、舌苔也可能导致口臭。可使用刷舌法,就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法:即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口时,以仰起头使漱口液到达口腔后为佳,此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。 其中消化道疾病是口臭的主要发生原因。 1.消化道狭窄的疾病:如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等。因食物、分泌物的贮留、发酵、腐败菌的作用,可以出现异味而出现口臭。 2.消化道炎症疾病:如食管炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等。由于慢性炎症性的疾病,导致消化道动力的障碍,排出缓慢,贮留、反流而出现口臭。 3.胃内幽门螺杆菌的感染引起慢性胃炎和上消化道溃疡:因幽门螺杆菌可分泌尿素酶,将胃内尿素分解为氨、二氧化碳,本身就有气味,更重要的是引起胃、十二指肠黏膜水肿、糜烂、溃疡,严重时幽门口可以出现狭窄,排空减慢,贮留、发酵发臭而导致口臭。 4.消化道的肿瘤:食管癌、胃癌、肠癌,都因占位病变之故,影响排空,发生动力障碍而贮留,出现异味口臭。 5.便秘:各种原因引起大肠排空障碍,不能保证每天排空大便,多在三天以上才能排便一次。而且十分困难、大便硬结,不仅给病人带来腹胀、腹痛的痛苦,同时,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,可因气味反流到口腔,发生口臭。 要想根治口臭,就要了解口臭的成因,才能对症下药,更好地治疗口臭。我建议可以饮用怡口香莲茶,采用纯天然草本精制而成,能快速去除口腔异味。 口臭需注意: 预防干燥保持口腔湿润 口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡觉的时候,口腔中会相对干燥,因此细菌大量繁殖,导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭,保持口腔湿润非常关键。 戴着口罩入睡 如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一个口罩入睡,这样能够预防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。 卧室里不妨放个加湿器 秋冬季节,不仅是皮肤容易干燥,口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度,即使不用加湿器,也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。 提高口腔分泌唾液的能力 想要增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强,因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下,或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法,但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。 如果晨起口臭的状况始终不能改善,则需要考虑两个原因: 一、可能存在口腔疾病。如果已经努力防止口腔干燥却依然口臭,需要考虑有虫牙或者牙周炎等疾病的可能,最好是去看看牙医,获得确切的口臭理由并对症进行预防和治疗。 二、可能存在肠胃疾病。如果肠胃不好的话也会对口腔的气味产生影响,因此肠胃不佳的人若是长期口臭,不妨看看内科,从医生处获得建议。 当然,每天认真刷牙、做好口腔清洁也是预防晨起口臭非常关键的一步,切不可本末倒置。
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