防晒霜用对才有效
首先,我们来了解防晒霜
防什么?
UVA,长波紫外线,它是
令皮肤提前衰老的最主要原
因,可以穿透真皮层,使皮肤
变黑,并导致脂质和胶原蛋白
受损,引起皮肤的光老化甚至
皮肤癌。
UVB,中波紫外线,它可
到达真皮层,使皮肤被晒伤,
引起皮肤脱皮、红斑等现象,
但它可被玻璃、遮阳伞 、衣服
等隔离。
防晒时间低于理论值
我们都知道,防晒指数代
表着 它的 防晒时 间,比如
SPF30的防晒霜,理论上可以
帮助我们阻挡紫外线30~20:
600分钟,但这只是实验室数
据,实际上...
首先,我们来了解防晒霜
防什么?
UVA,长波紫外线,它是
令皮肤提前衰老的最主要原
因,可以穿透真皮层,使皮肤
变黑,并导致脂质和胶原蛋白
受损,引起皮肤的光老化甚至
皮肤癌。
UVB,中波紫外线,它可
到达真皮层,使皮肤被晒伤,
引起皮肤脱皮、红斑等现象,
但它可被玻璃、遮阳伞 、衣服
等隔离。
防晒时间低于理论值
我们都知道,防晒指数代
着 它的 防晒时 间,比如
SPF30的防晒霜,理论上可以
帮助我们阻挡紫外线30~20:
600分钟,但这只是实验室数
据,实际上灰尘、出汗都会让
防晒时间大打折扣,所以不要
以为防晒倍数高就是安全,像
现在 日晒这么强烈,建议每隔
两个小时补一次。如果皮肤敏
感,或者不希望过多的防晒霜
损伤皮肤,我们可以在用防晒
霜的基础上,戴宽帽檐帽子和
墨镜来帮助防晒。
防晒效果跟防晒指数没
有关系,并不是防晒指数越高
越好,反而防晒指数越高,使
用的防晒霜越多,给皮肤的负
担和损伤也越大。所以如果不
需要长时间待在室外,就不要
选择防晒系数太高的产品,特
别是敏感肌肤的人,最好选
SPF25以下的防晒霜。
化 学防晒 品提 前半小时
涂抹
很多人都已经知道,防晒
产品不能出f-j前才涂抹,要提
前20分钟到半个小时使用。实
际上,这主要是针对化学防晒
产品而言,因为化学防晒品中
的防晒剂实际上就是一种紫
外线吸收剂,涂抹后要在皮肤
上有一定的反应时间才能起
效。物理防晒的原理是使用了
矿物质粉、珍珠粉等,折射太
阳光,就不需要提前涂了。但
是由于如果使用纯物理防晒,
防晒产品要想保持较长的时
间,所需粉质过厚,所以目前
SPF高于15的防晒产品,多数
是物理防晒和化学防晒的结
合,需要提前涂抹。
睑和睁子兽涂够一毫升
我们都知道,防晒品用到
一 定的量才有效果,多到哪种
程度才算够呢?全脸加上脖子
的用量达到一毫升,才能达到
它所标示的防晒时间。
另外,防晒指数并没有叠
加效果,你用 了防晒霜、有防
晒指数的隔离霜以及粉饼,防
晒时间以防晒指数最高的为
准。但是不是用了防晒霜,再
用有防晒指数的隔离霜或粉
饼就没有用 了呢?当然不是,
因为防晒霜一定要全覆盖效
果才好,补涂隔离霜和粉底就
能在你没有涂均匀的地方或
者忽略掉的地方,起到一个补
充覆盖的作用。还要注意的
是,防晒剂对眼睛有一定的刺
激,所以特别是使用高指数防
晒品时,最好避开眼周,以免
流汗、擦眼的时候刺激眼睛,
导致红肿、流泪。
文 /大宝
据《现代保健报》
编辑 /延一
鼗
固
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