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悦色驻颜食疗法

2012-10-25 1页 pdf 49KB 10阅读

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悦色驻颜食疗法 寅药髓 肌肤永葆细腻美丽,是人们美好的愿 望..年轻女性的肌肤柔嫩,靓丽动人。但随 着岁月更替,年龄增长,工作紧张,家务劳 累。皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳,可 减缓衰老的速度。留住青春的容貌。 1.阿胶核桃方 阿胶15O克,核桃仁 100克。黑芝麻50克,冰糖200克。先将上述 四药同置钵中上笼蒸,待水沸后,蒸2O分钟 取出,加盖放置,每次lO克,每 日早晚空腹 食。可补血滋阴,红润颜面。 2.核桃虾仁 核桃仁40克,青虾12只, 鸡蛋2个。青豆角5根,调料适量。先将青虾 ...
悦色驻颜食疗法
寅药髓 肌肤永葆细腻美丽,是人们美好的愿 望..年轻女性的肌肤柔嫩,靓丽动人。但随 着岁月更替,年龄增长,工作紧张,家务劳 累。皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳,可 减缓衰老的速度。留住青春的容貌。 1.阿胶核桃方 阿胶15O克,核桃仁 100克。黑芝麻50克,冰糖200克。先将上述 四药同置钵中上笼蒸,待水沸后,蒸2O分钟 取出,加盖放置,每次lO克,每 日早晚空腹 食。可补血滋阴,红润颜面。 2.核桃虾仁 核桃仁40克,青虾12只, 鸡蛋2个。青豆角5根,调料适量。先将青虾 去皮、头,洗净,上浆汁(蛋清、淀粉、食盐各 适量)拌匀。鸡蛋加食盐调匀,煎熟。将虾 仁置热油锅中炸熟,取 出,留余油少许 。而 后用葱、姜爆香,下虾仁、胡桃仁及豆角略 炒。倒入鸡汤,烧至入味后 ,用淀粉勾芡, 加食盐、味精调味,盛入盘 中,再将炒熟的 鸡蛋围于胡桃虾仁四周即成。可红润颜面, 悦泽肌肤。 3.驻颜润肤酒 小红枣、核桃仁各120 克,蜂蜜100克,杏仁30克。酥油6O克,白酒1 公斤。先将杏仁去皮尖,入水煮4~5沸,晾 干,再与诸药同置白酒中,再将酥油、蜂蜜 溶化后兑入白酒中拌匀,密封浸泡7日后 饮用,每日2次,每~g.50毫升,空腹饮用。可 益脾气,补肺肾,润肌肤。 色驻颜 食疗法 口 胡献国 4.红葵银耳蜜汁 红葵1O克,荔枝罐 头1瓶,银耳15克,牛奶、蜂蜜各100克。先将 银耳发开,洗净,加水约1 500毫升,煮沸。纳 入蜂蜜、牛奶,再倒入红葵、荔枝及原汁,煮 沸即成..可润肤美颜,延缓衰老。 5.悦色枸杞鸽 枸杞子10克,肉鸽1 只.调料适量。先将肉鸽去毛杂,洗净。纳枸 杞子于鸽腹中,淋上料酒及食盐适量,入盆 内.上笼蒸熟服食。可补益肝肾,悦色驻颜。 6.红枣阿胶膏 红枣500克,黑芝麻、 核桃 肉、桂花各150克,阿胶、冰糖250克,黄 酒800毫升。先将红枣、芝麻、核桃 共研 碎。阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒 入陶瓷容器内,隔水蒸化后 ,纳入诸药及 冰糖,待冰糖完全溶解时,取出,待凉即 成,每次2—3汤匙,开水冲饮,每日晨起冲 服。可养血润肤,悦色美颜。 7.黄精阿胶瘦肉粥 黄精、阿胶各1O 克。猪瘦肉末、大米各100克,食盐适量。先 将黄精水煎取汁,纳入大米、瘦肉末煮粥, 待熟时调入捣碎的阿胶 ,烊化 。调入食盐, 再煮一、二沸服食。可补益气血,悦色延年。 8.归元大枣鸡肉汤 当归1O克,桂元 l5克,大枣50克,鸡肉500克。调料适量。将 当归布包,鸡肉洗净,同置锅中,加清水适 量。炖至鸡肉烂熟后,去药包,加食盐,味精 调服。可养血齐颜。 维普资讯 http://www.cqvip.com
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