自制面膜贴敷有禁忌

I INFoR oN生 活 { 有 ‘‘薮燃 平 性 食 物 平 性 食 物 是 最 无 伤 害 性 的 ，适 合各 种体 质 的人食 用 ，如 土豆 、青枣等 。 热性 食 物 热 性及 温 性 食 物 都容 易使 身体 发 热 ，可增 加 人 体 活 力 ，改 善 寒性 体 质 者 的 身 体 机 能 ，如辣 椒 、羊 肉等 。但 如 果热 性体 质者 吃 了 热 性食 物 ，则 容 易 引起 身 体 的 亢奋 ，造成 肿 胀 、充血 及便 秘 等不适 。 温性 食物 温 性食物 性质 和热 性食 物类 似 ， 但 比热 性食 物要 温 和些 ，如芥 菜 、鸡 肉 ，适 合寒 性体 质 的人食 用 。对 于热性体 质 的人而 言 。则和 热 性食 物一样 ，需 要／J＼l 食 用 。 寒性 食物 寒 性及 凉性食 物 都能 清凉 消 热 ，具 有 泻火 及 消炎 的作 用 。如 荸荠 、薏 仁等 。寒性食 物 能够 改善 热性体 质 者 的失 眠 、肿 胀 及炎 症等 问题 。但寒 性体 质者 吃 了这类食 物 ，会 使 畏冷 、畏 寒 、风 湿等 问题 更 为 严 重 。 凉 性 食物 凉 性 食 物 性 质 和寒 性 食 物 类 似 ，但 比 寒 性 食 物 温 和 些 ，如 火 龙果 、小 麦等 。 凉 性食 物可 以清 热 。适合 体 质燥 热 的人食 用 。 而 寒性体 质 的人 要／J＼z 食 用寒 性及 凉性 食物 。 藕 可髓 避l 嚣l釜藕 的 i；宣雅 美国研 究 人 员最近 发 现 ，牙 周炎 引起 的牙 齿脱 落 的 患者 可 能 患 有潜 在 的心 血 管 疾病 。美研 究 人 员说 。这种心 血 管 疾病 同一 种 临床症 状不 明显 的所 谓 “动 脉 粥样硬 化 ”疾病 有关 。这 种疾 病是 负 责 向大脑 输送 血液 的颈 动脉 血管 内不 断有 牙垢 沉积 。开始 没 有任 何 临床 症 状 ， 但却 潜藏 严重 后果 。 自 糊颟簇 黏被 有禁 惫 皮肤 科 医师介 绍 。果蔬 面膜 不 可 以直接 贴敷 在脸 上 。 刺 I敫性 果蔬 如柠 檬 、草 莓 、菠 萝 等 虽 然含 具 有 美 白功效 的维 生 素 C，敏 感 性皮 肤 的人 如果 直 接 贴于 皮 肤 表 面 ，可 能对 肌 肤造 成 刺 激 。出现 干疼 、发 红等 症状 。 光敏 性果 蔬 如柑 橘 、柠檬 、芒果 、菠 萝 、芹 菜 、菠 菜 、芦 荟等 。由于 其 中含 有 光敏 性物 质 。对 于 光敏 体 质 的 人 来讲 ，敷 完 后遇 到 阳光 。会 发 生 日光过敏 反 应 ，导致 光敏 性 皮炎 ，出现脸 上 局部 红 肿 、丘 疹 、水 疱 等 反应 。 过敏性 果 蔬 如 芒果 、桃子 、芦 荟等 。因 为其 中所含 的 某些 物质 容 易 刺激肌 肤 。引起过敏 。 油性皮 肤如 果 用酸 奶面 膜 ，会 加 重面 部 的 油 性 症 状 。 而 干 性 皮 肤 不 适 宜 用 蛋 清 面 膜 ，是 因为蛋 清去 油脂 能 力较 强 ，具有 清 洁 作 用 ，而 干性皮 肤本 身屏障 薄 弱 ，过 度 使 用 会 影 响 皮 脂 腺 的分 泌 ，而 导 致 皮 肤 更 加 干 燥 。 同时蛋 清 属于异 性 蛋 白 ，对 干性 有 裂纹 的皮肤 来讲 ，极 易 引起 过敏 反应 。 率命 年要 穿 红色内 衣裤 喝 按 照老 辈 人 的 说 法 。只 有 穿那 种 鲜艳 抢 眼 的大 红 ，才能 冲破 本 命 年 的霉 运 ，还能 避邪 。真是这 样 吗? 专 家 指 出 ，本 命 年 穿 红 色 衣 裤 ，是 自古 以来 的一 种 民间 习俗 ， 它 反 映 了人 们 一 种 良好 的愿 望 与 追 求 ，祈 求平 安 、趋 利 避 害 。但 是 ， 这 一 说 法 没 有任 何 科 学依 据 ，如 果 过于 迷 信 。并 不值 得 提 倡 。专 家 建 议 ．在 本 命 年里 不 妨 通 过合 理 的 饮 食 、适 当 的 身体 锻 炼 来 增强 体 质 ， 多 参 加 有 意 义 的 社 会 活 动 来 开 阔 视 野 、调 整 心 态 ，以迎 接 新 一 年 里 的各种 挑 战。 敞锅 也含 琴I趣 自发 铜 是 被 认 为 与 生 命 攸 关 的 元 素 ，神 经 系 统 的正 常 、血 液 形 成 和 运 输 以及 骨 骼 、皮 肤 、毛 发 正 常 功 能都 少不 了铜 。 通 过 头 发 的 微 量 元 素 测 定 发 现 。头 发 中铜 元 素 的 含 量 与 头 发 颜 色 的 深 浅 有 很 大 关 系 ，黑 发 所 含 的 铜 元 素 高于 黄发 ，黄 发 中铜 元 素高 于 白 发 。女 性头 发 中的铜 元 素又 高于 男 性 ，因此表 明缺铜 是 引起 中青 年 头 发 变 白的 主要 原 因之一 。 目前 。大 多数人 膳 食 中铜 元 素 都 偏 于不 足 ，大约 只 有 0．8毫 克 左 右 ，而 成年 人每 月 所需 要 的铜 元 素 为 2毫 克 。因此 建 议除 了多吃 动 物 肝 脏 、牡 蛎 、虾 、果 仁 、杏 、菌 类 、燕 麦等 含铜 丰 富 的食 物外 ，生活 中还 应 有意识 多使 用铜 制器 皿 。少 食 高 糖 饮 食 、生 肉类 或欠 新鲜 的蛋 品 ，也 不 要 在 吃 饭 后 即服 用 维 生 素 c，因 这 都 有碍 于铜 的摄入 ，更应 避 忌 的 是 铜 的需 要 量 和 中毒 量 非 常接 近 ， 所 以直 接 地 补 充 铜 剂 是 非 常 危 险 的 ，千万 不要 轻 易去 尝试 。 维普资讯 http://www.cqvip.com