四个食疗妙方有效缓解秋季咽干咽痛

中奢网是中国顶级奢侈生活领域最权威的媒体传播门户网站. 四个食疗妙方有效缓解秋季咽干咽痛 进入10月份以后，天气变得越来越干燥，不少人出现喉咙干痒等问题。专家建议，平时除了多喝水以外，通过食用以下几个偏方可有效缓解问题。 生姜茶或蜂蜜茶   温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。 柠檬汁＋蜂蜜 柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。 鸡汤 热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。 水煮胡萝卜 胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。