脚跟骨刺的治疗方法1

null脚跟骨刺的治疗方法脚跟骨刺的治疗方法null 脚跟部位出现骨刺，直接导致脚底压痛感强烈，早晨症状较重，尤其是起床后下地第一步，痛不可忍；走路时不敢落脚，不敢用力，脚跟部位有石硌、针刺的感觉，活动开后症状有所减轻。 脚跟骨刺，多见于中老年人和常穿高跟鞋的女士。null 至于脚跟会出现骨刺的原因，专家认为，这是由于脚跟部位的筋膜在跟骨结节处会受到牵拉，长期反复的牵拉下比较容易退变钙化，从而形成骨刺。人一旦行走站立，骨刺就会反复刺激脚跟附近软组织，使脚跟肿胀，使骨刺发作。null 针对骨刺出现的原因，脚跟部位骨刺的治疗方法主要有三大类型：日常护理、外贴膏药、推拿按摩。 日常护理主要有两个办法。 其一，用山金车、洋甘菊泡脚，或者将山金车、洋甘菊碾碎后置于布包内，敷在脚跟部位，可以缓解脚跟的酸麻疼痛。null 其二，使用厚软的鞋垫。 厚软的鞋垫可以缓冲足与鞋之间的摩擦，为脚跟的承重力作缓冲，从而减轻疼痛。足跟有较明显的骨刺患者，还可将厚鞋垫部分挖空，使骨刺部位悬空，不与鞋底直接接触，也可起到舒 缓疼痛的效果。null 外贴 膏 药，是我国治疗骨刺疾病的一大创造。其独特的给药方法，能够直接深入患处，且药量大、药效持久，操作简单易懂，更加没有任何副作用，一般两个疗程即可消除症状，治疗周期短，治疗费用低。 代表性传 统 膏 药—— 刺 宁 膏 。 null 推拿按摩是中国最古老的治疗疾病的方法，由我国民众集体在长期的实践中总结归纳而来。 其治疗步骤是：将脚趾后扳，使脚底露出一条筋，这条筋就是脚筋；用一只手向后扳住脚趾，另一只手从下往上、匀力按压隆起的脚筋，如果感觉疼痛则方法正确。能够起到缓解脚部疼痛的作用。