眼睛皱纹

眼睛皱纹 速妍30全球独创，纳米抗皱提拉成分“均衡赋力因子”，三重魔 力祛皱，去除法令纹、鱼尾纹、眼部皱纹，修复面部松弛，注入肌 肤活力，引领全球祛皱狂潮，速妍30不开刀，不拉皮，焕颜青春肌 龄 速妍30目前在网上也有销售。产品自推出以来，凭借对产品品质 的严格把关和合理的价格定位，品牌深受消费者青睐。 速妍30经过近年的努力在网上销售产品，从零到如今的上千上万的 客户的满意好评，中间的成长经过了多少的风风雨雨和酸甜苦辣！ 感谢近十万的买家对我们的支持与厚爱！选择与您们一路同行！没 有您们就没有我们的今天！公司为了和您们走的更远，我们不断对 自己提高要求；每前行一步都力争质先行，服务先行！ 上前官方开通了公司的客服QQ，它是网络唯一官方QQ客服，所有 由QQ客服出售商品均为官方正品！保证无效退款！内容以QQ聊天记 录为凭证！ 速妍30官方客服QQ：595598623 沈小姐全国免费咨询电话：400-087-2010 速妍30官网：www.gold122.com/suyan30 在快节奏的现代生活中，瑜伽已经成为不少女性修生养性、塑型美体的必修课。然而你知 道吗？瑜伽不仅可以让你的步履轻盈，还可以锻炼脸部表情肌。每天只要1分钟，即可达到 延缓肌肤衰老的目的！ 美容瑜伽的三条准则 美容瑜伽的三条准则 Rule 1：放松身心 无论何时何地都能够进行美容瑜伽，它可以促进血液循环状态，放松身心。气温较低时，脸 部的温度也会降低。这时，肌肉难以运动，可以先去洗个澡，或是一边泡澡，一遍在39℃的 热水中进行美容瑜伽。 Rule 2：感觉到肌肉的运动 美容瑜伽与运动员的想象训练如出一辙，要让大脑有意识地去想自己正在锻炼的肌肉部位， 因为这会向大脑传达指令，让肌肉有重点地运动起来。反之，如果只是无意识地做表情，那 么效果可能没有那么理想。 Rule 3：以自然呼吸进行收缩和张弛 一边自然呼吸，一边慢慢地运动，让每个动作都有停顿时间。这一点非常重要，因为想要作 为肌肉组织基础的肌肉神经也运动起来，至少需要5秒钟的持续时间。仅仅是重复微笑、生 气等日常性的表情，是不能够称之为锻炼的。 -------------------------------------------------------------------------------- 快速提问美容瑜伽 Q&A 快速提问美容瑜伽 Q：什么是美容瑜伽？ A：它是一种对脸部肌肉的锻炼。每天抽出一分钟活动面部的表情肌，能改善很多岁月在你脸 上留下的痕迹。 Q：美容瑜伽有什么效果？ A：锻炼表情肌能改善脸部血液循环，提高新陈代谢，从而浅化小皱纹、收紧松弛皮肤。人一 容光焕发起来，心境也自然比以前开阔多了。 Q：揉搓脸部会不会产生皱纹？ A：这项运动是在收缩与张弛之中交互进行的，所以不必担心会产生皱纹。而且，在进行美容 瑜伽时，还会加快新陈代谢，增加皮肤的水分含量，让肌肤越做越紧绷。 Q：经过多长时间脸部才会发生变化呢？ A：如果你每天仔细观察，会发现大概1周左右之后，你的表情就会变得生动了。大约1~2个月 后会出现明显的美容效果。所以，请坚持每天做美容瑜伽，不要因为一开始看不到效果而放弃 。 Q：做“美容瑜伽”前需要什么热身运动吗？ A：在做完肌肤护理之后，基本不需要热身就可以开始美容瑜伽了。如果你的肌肤特别干燥， 大幅的肌肤拉伸可能会对其造成负担，所以在开始前最好涂上厚一点的保湿霜。 -------------------------------------------------------------------------------- 击退眼角鱼尾纹 美容瑜伽第一课：击退眼角鱼尾纹 眼部周围的皮肤只有0.6毫米厚，这里既没有皮脂腺也没有汗腺分布，是脸上最容易干燥缺水 的部位。而且，每天我们都要眨眼一万次以上，使得最缺乏“油”“水”滋润的眼部皮肤成 为劳动最多的地方。这也就是为什么哪怕年轻的女性也会有鱼尾纹的烦恼。 锻炼部位：眼轮匝肌 眯起你的眼睛来 Step1、眯起你的眼睛来 心里想着用下眼皮去找上眼皮，但注意不要完全闭上眼睛，也不要双颊用力，就这样保持5秒 。如果做完你觉得眼皮酸酸的，那就是锻炼到了眼部周围的肌肉。 别皱眉头 Don't：别皱眉头！ 本次瑜伽锻炼的是眼部肌肉，如果你发现眉头中间的肉鼓起来了，这就说明你眯眼睛的时候 动的是其他的肌肉组。 击退嘴角下垂 美容瑜伽第二课：击退嘴角下垂 嘴角两边的皮肤下垂，好像总在生气似的？这是因为脸颊的肌肉下垂，使嘴角皮肤松弛的关 系。这样下去，总有一天你的脸颊会垂得像斗牛犬的脸一样，应尽早通过锻炼颊肌来对抗地 心引力。颊肌涉及的面部区域很大，我们嘴角向上翘时，用的就是这块肌肉。所以，瑜伽也 不能靠局部练习，而要全脸都参加运动。 锻炼部位：颊肌 张大嘴 Step1、张大嘴 像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。 嘴角向上 Step2、嘴角向上 保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意 舌头不要伸出来哟。 恢复自然状态 Setp3、恢复自然状态 嘴张得太小 Don't：嘴张得太小！ 嘴只是微微张开，咧开嘴角的话很难达到锻炼的目的。一定要有意识地张大嘴，嘴角往斜上 方提升。 击退双下巴 美容瑜伽第三课：击退双下巴 人不胖却有了双下巴？这是因为你的下颌皮肤松弛了！我们颈部的肌肉比较薄，牵拉力量小 ，受重力影响，下颌的皮肤非常容易向下发展。因此，双下巴与脂肪堆积的关系较小，无论 胖瘦，都可能随着年龄的增长而受到双下巴的困扰。而锻炼颈部肌肉，不仅能改善下颌曲线 ，让脸显得更小，还可以增加胸部肌肉的力量，提升胸部。 锻炼部位：舌骨肌群 举目向上 Step1、举目向上 挺胸抬头，缓缓地往天花板的方向看，渐渐感觉颈部前侧的肌肤都紧张起来，这就对了。 下巴向上 Setp2、下巴向上 让下唇和下巴一起用力，尽量地往上伸，就像用下嘴唇去舔什么东西一样。 恢复自然状态 Setp3、恢复自然状态 后背别弯 Don't：后背别弯！ 以坐姿进行这个瑜伽时，背很容易就弓起来了。因此坐在椅子上时，要两脚分开，背部伸直 ，让脸与天花板平行才能达到锻炼的目的。