周五长高食谱

周五长高食谱 周五助宝宝长高食谱 鸡蛋布丁 原料准备： 鸡蛋，奶，糖，温开水 制作方法： 1、鸡蛋打散备用。 2、加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。 3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。 4、 放锅中蒸熟即可食用。 营养提示： 宝宝食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相 对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。 ...