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宝宝需要一个人睡

2012-11-12 1页 doc 43KB 21阅读

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宝宝需要一个人睡成都睿道爱普教育科技有限公司 网址: www.neuapps.cn —携手关注育儿教育,关注孩子的健康成长— 宝宝需要一个人睡 1、不利宝宝睡眠质量 如果宝宝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝宝的健康带来一些损害。 睡在大人中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝宝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围,使宝宝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝宝;有时父母翻...
宝宝需要一个人睡
成都睿道爱普教育科技有限公司 网址: www.neuapps.cn —携手关注育儿教育,关注孩子的健康成长— 宝宝需要一个人睡 1、不利宝宝睡眠质量 如果宝宝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝宝的健康带来一些损害。 睡在大人中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝宝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围,使宝宝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝宝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝,影响睡眠质量。因此,让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。 2、不利于从小培养内心独立 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。 “宝宝太小,一个人睡多不安全啊?”“我们也想让宝宝分床睡,可他就是不肯,没办法呀。”“孩子到了一定年龄必须分床睡,‘强制’也要执行。”关于孩子要不要和父母分床睡,可谓是公说公有理,婆说婆有理。宝宝几岁开始分床睡?如何让宝宝安稳地自己睡?一张小床引出问题多多,可让不少父母伤透脑筋。 四、宝宝如何睡觉更健康? 1、安抚宝宝睡前情绪 睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。 2、宝宝睡着后再离开 宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着,你一走开,他就会醒,这样的过程有过几次后,你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是,看见宝宝闭上眼睛,将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本看看,一段时间后再离去,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。 成都睿道爱普教育科技有限公司 | 1
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