男人易患痛风的原因

男人易患痛风的原因 痛风病在任何年龄，都可能发生。但最常见的是40岁以上的中年男人，随着人们生活水平的提高，痛风发病也逐渐趋于年轻化，其中脑力劳动者、体胖者发病率较高。 痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。 据调查：涮一次火锅比正餐摄入嘌呤高10倍以上。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。患者关键是控制饮食：多食含天然雌性激素的碱性食物，如雌性水果、雌性蔬菜；少食肉、鱼等酸性食物。做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 下面是一些常见的雌性水果和雌性蔬菜的区分方法： 【红萝卜】：雌性红萝卜皮光滑靓丽、比较圆、小顶、细须、小根；雌雄同株的红萝卜表皮比较粗糙、形状不一、粗根； 【橘子】：有突出圆点的是雌的，雌者个大皮薄，核小且少，口感好；没有突出圆点的是雄的，雄者发酸，核多而且皮厚个小，口感不如雌的好； 【梨】：雌雄取决于其项部的深浅，深者为雌性，个大光滑，形美，味佳汁多，口感好，另外一种是在梨底没有花蒂状的是雌的，肉质比较细；顶部浅者为雄性，有麻点，水少干涩 有花蒂状的是雌的，肉质比较粗，口感不如雌的好； 【苹果】：果蒂较大者为雌性果，其味甘美爽口，汁多皮薄；果蒂小的是雄性果，既酸又涩，汁少皮厚； 【荔枝】：壳上之“刺”若为针尖状，即是雌荔枝，汁多且甜，核小壳薄。相反，其刺为圆形者便是雄荔枝，不仅汁水少，且淡而无味，核大壳也厚； 【西瓜】：在与瓜蒂相对的另一面瓜皮上，都生有一个圆形块状组织，俗称“肚脐”，“公”西瓜的“肚脐”较小，而“母”西瓜的则较大，有硬币大小，“母”西瓜比“公”西瓜甜； 认识植物有性，是人类的一大进步。其实，不仅植物本身有“男女”之分，而且它们的果实也有性别。研究人员说，水果不仅有雌雄差异，而且，雌性水果比雄性水果好吃得多。懂得了这个道理，在挑选水果时，也会有一定帮助的。 原创文章如转载，请注明：转载自痛风食疗网 [http://www.lb25.cn ] 本文链接地址: http://www.lb25.cn/html/200907/20090720163456.html