最快减肥秘籍之果汁减肥法

更多减肥知识请咨询 QQ：1526255418 更多减肥知识请咨询 QQ：1526255418 果汁减肥法 胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人 的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝 这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓 解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一 杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻 剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 和维生素 P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 白菜汁白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变 成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素 A，可以促进幼儿发育 成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的 杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁， 不仅可以为人体供应大量维生素 C，同时还可以清洁口腔。 番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素 C的需要。 喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素 A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果 酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄 中的维生素 P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁 可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。 黄瓜汁医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和 血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使 神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。 黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂 肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。 《终极减肥秘籍》点击获取