得了胃溃疡如何护理
得了胃溃疡如何护理
• 胃溃疡是一种常见的消化系统疾
病,常表现为不注意饮食卫生、偏食、
挑食等习性导致的胃肠消化功能紊乱,
不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做
到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼
慢咽,做好胃溃疡的日常护理工作是胃
溃疡治愈的根本,那么,我们平日应该
怎样正确护理胃溃疡?
胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理
• 1.要有良好的饮食习惯
• (1)每天进食要定时定量,不暴饮暴食,过饥过
饱,不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。
• (...
得了胃溃疡如何护理
• 胃溃疡是一种常见的消化系统疾
病,常
现为不注意饮食卫生、偏食、
挑食等习性导致的胃肠消化功能紊乱,
不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做
到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼
慢咽,做好胃溃疡的日常护理工作是胃
溃疡治愈的根本,那么,我们平日应该
怎样正确护理胃溃疡?
胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理胃溃疡的正确护理
• 1.要有良好的饮食习惯
• (1)每天进食要定时定量,不暴饮暴食,过饥过
饱,不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。
• (2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。
面食柔软,还可稀释胃酸,特别是面食中所含的碱还
有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸
分泌,因此,鱼肉和蛋类食品要适量食用。
• (3)建议常食下列食物:香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、
牛奶、口香糖等。
• 2.戒烟、酒、浓茶、咖啡
• 吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多,使胃粘膜血循
环异常,并降低胃粘膜的抵抗力。据测定,吸烟愈多,
血液中尼古丁浓度愈高,十二指肠的酸度愈高,胃酸刺
激粘膜持续的时间就愈长。
• 茶叶中的一些成分,如咖啡因、茶碱和可可碱,能
强烈刺激胃酸分泌。茶越浓,刺激强度越大。咖啡有与
茶相似的作用。
• 酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显,但啤酒是
低度碱性酒,可以中和酸性胃液,然而也不可空腹饮
用,否则,产生的二氧化碳气体刺激胃壁,又促使胃酸
分泌,并且容易使已有溃疡的人发生穿孔。
• 3.豁达乐观
• 临床发现,多数溃疡病患者是脑力劳动
者,而且是性情偏激或多愁善感的人,往往又
在工作过度繁忙时发病。这是因为不良的精神
因素,使大脑皮层的机能降低,处于失调状
态,结果引起胃和十二指肠功能失常,使胃酸
分泌增多,胃平滑肌痉挛,胃肠蠕动减弱,进
而发生或加重溃疡。所以,明智者应当以宽阔
的胸怀、乐观的心情对待日常生活中的挫折、
烦恼和苦难,知足常乐,心宽体胖。
• 4.劳逸结合
• 无论是脑力劳动者还是体力劳动
者,8小时工作以外,都要安排充分时间
休息,解除精神紧张,消除身体疲劳。
专门从事脑力劳动的,还要在半大工作
之间,安排10一20分钟的体育活动,如
做工间操等。总之,避免精神和体力的
长期紧张状态,是防治溃疡病所不可忽
视的。
• 5.慎重用药
• 对容易诱发溃疡病的药物如阿斯匹林、咖
啡因、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺糖皮
质激素、甲磺丁脉、5一氟脉喀睫、降压灵等
要慎用或不用。
• 已有溃疡的患者,也不可久服碳酸氢钠、
氢氧化铝、甲氰眯肌,碳酸氢钠(小苏打)能
引起继发性胃酸增多,使病情加重。
• 患者朋友可以使用“苗岭舒胃方”进行水煎服
药剂,纯天然药材制作,效果不错,最是适宜
于身体虚弱不能够手术的患者!
• 6.少吃酸食
• 胸部有灼热感,打
嗝,暖气,饥饿时上腹
隐隐作痛,多半属于胃
酸过多,这时要少吃酸
性食物,如胞菜、菜花、
圆椒、番茄、稿子、山
楂、檄榄、柠檬、石榴、
葡萄、李子、杏子、杨
梅、苹果、乌梅、海棠、
梨、醋等。
• 7.注意保暖,常洗热
水澡
• 在秋末、冬、春
溃疡好发季节,要注
意保暖。洗热水澡
(43度左右)可以抑
制胃酸分泌,缓解胃
痛,又能增进食欲,
是简单有效的防治方
法。
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