布艺堆绣画

布艺堆绣画 “布艺堆绣画，即按自己的设计，把拼布布料剪裁成各种花色图案，再通过手工工具缝合起来，制作成各种现力很强的镜框工艺品，布艺作品具有鲜明的个性特色和不可复制性，是现代女性展现自我、实现自身价值的一个理想载体。学制二学期，授课教师孙金凤。 编织钩织初级班 该课程通过教授使学员能熟练掌握最基本的十二种针法。练习编织一些基础图案，学会编钩围巾、帽子、保暖鞋、大披肩等小件生活用品。学员通过钩钩编编既活动了手、脑，陶冶了情操。又在扮靓自己与家人的同时获得欢悦，美化了生活。 该课由编织工艺师唐修凤老师执教。唐修凤老师是编织大师冯秋平的弟子，而且在多次参赛中获得过奖项。学制一年 家庭西点 质量上乘、营养丰富、可口美味的西点已成为人们日常喜爱享用的食品。西点的制作，使用原料很普通，关键在于操作程序和手艺技术上，这说起来有点玄妙，学起来并不困难。该课程由高级点心师陶凤秀执教。 老年钢琴实用教程 新开设的钢琴班，选用的是《老年钢琴实用教程》。这套教材是由二位具有多年老年钢琴教育实践经验的老师，按照老年人的特点和需求编写的。是以传统教材为基础，融汇常用教材的优点，遵循好听易懂的原则，在学习基本技巧的同时，选编了不少老年人熟悉和喜爱的乐曲。这些乐曲与传统教材中的练习曲具有相同的练习价值，使老年人能从初学阶段起就在熟悉旋律的陪伴下进行学习，真正体现“老有所学，老有所乐”。 《老年钢琴实用教程》共分四册，采用循序渐进的编排，第一、二册按《拜厄》的进度教学。每课包括乐理知识、手指练习或练习曲和乐曲;每一课都有明确的训练要点，有针对性的专项技术练习。欢迎老年朋友报名参加，早日圆儿时的钢琴梦。 黄帝外经 《黄帝外经》的养生是绝妙的人生修身境界。《黄帝外经》的养生理论集中反映在《阴阳颠倒篇》。它的中心思想是，形神兼养，重在养神，即“抱神以静，形将自正”。养神的重点在于“颠倒之术，即探阴阳之原”。 本课学制一年由中国中医名医理事会韩玉森教授执教 中医养生 本课程以“探索中医奥秘，破解长寿密码”为宗旨，以授课和病案讨论相结合的方法组织教学。使学员初步了解中医阴阳五行，脏腑、气血，防病与养生等基本理论，理解常用中药防癌与保健的功效。使学员增加却病长寿，自我保养的意识。达到未病先防，有病自我保健的理想境界。 每堂课都将留出一定时间讨论学员最想了解的任何与疾病有关的问题。 本课程由上海中医药大学教授李果刚老师执教 自助按摩 本课程通过学员运用自身的手或辅助工具来按摩手、腿、耳所对应的经络穴位和反射区来激发人体的内经气，达到舒通经络、阴阳平衡、气血畅通。是一种既简单方便又省钱的自我保健方法。通过该课学习可达到未病先防、既病防变，把健康掌握在自己手中。 表演 朗诵是口语交际的重要形式，也是运用一定手段以完善地表达思想感情的语言艺术。本课程的教学立足于培养学员对语言的体味能力，提高阅读、理解能力，增强艺术鉴赏力，掌握朗诵的方法与技巧，同时，也起到陶冶性情、提升文化素养的作用。本课程学制一年， 2010年秋季班上课时间为周一下午。 散文写作 老年人想学写作的主要目的是想把自己生命中最可宝贵的东西下来，它既是一种纪念，也是留给后代的一笔精神财富，它在延续家属的光荣历史中意义非凡。写作是一件“痛并快乐着”的过程，期盼您的参与。 《英语SBS》 Side by Side朗文国际英语教程是目前英语教学中比较理想的教材。这套教材在抓住语法——交际这条主线的同时，还重视了语言能力的培养。通过听、说、读、写的教学训练，可以使不同程度的学生接受所需的英语知识和语言能力。老年朋友也能从学习音标、词汇、对话、文章中步入英语学习中。 声乐基础 声乐基础班是学习唱歌的入门课。声乐基础班从唱歌最基础学起。通过系统地教学使学员能正确掌握发声、气息的运用。并能学习一些基本粗浅的乐理知识。唱歌能健康身体、陶冶情操。是老年朋友们喜欢的课程。2010年秋将开四个声乐基础班分别由梁霓、黄淑华、崔建平老师执教。以上三位老师各具教学特色，欢迎广大学员勇跃报名～ 中老年舞蹈 中老年舞蹈班在美伦美奂的音乐旋律伴奏下，进行舞蹈基本形体、基本要素和基本动作的训练;舞蹈的基本组合练习，突出舞蹈动作的协调性、韵味感、空间感和质感，让爱好舞蹈的中老年学员舒展筋骨、健美健身、愉悦心情。 本课程上课时间为周一上午8:45——1204教室;由舞蹈家协会毛欣之老师执教 时装舞简介 时装舞是一门既新潮又创新的艺术学科，也是当今时装教学不断发展的 “新生产物”，舞蹈来领域时装将是必然的趋势。时装舞课程既学习时装步的各类规格，同时又必须重视和熟悉古今中外的基本民族舞姿，让老年学员的文艺生活更绚丽多彩。 本课程上课时间:每周五下午14:45,1204教室; 由陈德金老师执 时装初级班课程介绍 时装初级班是培养中老年朋友具有健美的身材、轻捷的步履、适度的仪态、高雅的举止、动人的神情及反映能力。 通过训练能提高自己对音乐的理解;练习正确的站姿、行走、各种转身动作及模特之间的相互呼应、情绪、眼神、脸部表情。逐渐培养高雅的气质、审美情趣，提高艺术修养、提高内在美，表现外在美。使自己充满活力充满自信。 本课程上课时间:周四下午14:50,1606教室。由钱洁老师任教 健美基础班课程介绍 本课程融体操、舞蹈、音乐为一体，旨在帮助学员提高身体的协调性与灵活性。在音乐的伴奏下运用简单易学的动作，进行健身锻炼，以形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 本课程上课时间:周一下午14:45,1204教室。由易美麟老师任教