便秘是怎么回事

便秘是怎么回事 相信很多人都有这么一种感觉，肚子涨涨的，想拉便便又拉不出，然后肚子凸起的幅度也是越来越大，如果你处于这么一种状况的话呢，那么你已经便秘了。便秘是一种常见的复杂症状，而不是疾病，因此很多人也是不以为然，如果长期便秘而得不到有效的改善，那么会严重影响到身体健康。怎样解决便秘应注重饮食习惯，多运动多喝水，除此之外还给大家推荐一个方法，身体适当的补充些酵素，神之酵素是治疗便秘的有效方法。 便秘的症状主要现在大便干硬，排便艰难。由于粪便块在直肠或乙状结肠堆积，可有左下腹胀压感，排便不畅或里急后重感。患者可出现腹痛、腹胀等症状。长期便秘体内不能及时排出废物，蛋白质等腐败物，如吲哚等在肠道吸收可引起毒性反应。可产生精神萎糜，两胁隐痛，口苦，全身酸痛，易疲劳，恶心，食欲减退，疲乏无力及头痛、头昏等症状。结肠粘膜由于经常受刺激、痉挛引起便秘时，往往排出的大便呈羊粪状。排便极端困难者，可有肛门疼痛、肛裂，甚至诱发痔疮和乳头炎及轻度贫血、营养不良等现象。 便秘通常和不良的饮食、生活习惯、精神抑郁或过分激动、睡眠不足和持续高度精神紧张状态等肠道、神经调节有关;中医学则认为便秘可分为过食辛辣厚味，导致胃肠积热之热秘;忧思过度或久坐少动导致气机阻滞之气秘;过食生冷导致阴寒凝结之冷秘;久病年老津血亏耗而肠道失调，致使大肠传导失常之虚秘，其病位在大肠，与肺、脾、肾关系密切，其病机变化有虚有实，有寒有热，涉及气血阴阳。治疗上提倡以饮食调护、排便习惯的调节、按摩理疗为主，一般的便秘患者只需按照以下方法进行自我调节即可恢复正常，较重的患者则应辅以辨证药物治疗，注意用药个体化，避免滥用泻剂。 便秘的产生不是什么很大的问题，平时多注意生活习惯，适当的进行补充神之酵素就能有效改善便秘，便秘治疗，让您排出毒素一身轻，再也不用饱受便秘的困扰。