我陪女儿去禅修

我陪女儿去禅修 岩松 2011年09月02日 11:14 分类：个人日记          女儿今年十四岁，初中二年级学生，每天往返于家校之间，课业繁重，虽有周末两天的缓冲，还是整日把累与烦挂在嘴上。知道现在学生压力大，却没有好的方法改 变现状。我于年初参加了岩松老师在香海禅寺举办的动中禅，虽然说不清到底是什么原因，但能体会到自己和之前所发生的变化，于是决定让女儿也去尝试，看有无 好的改观。劝说女儿去就费了一番功夫，听说七天没肉吃还不让说话就一口回绝，好说歹说达成协议，每天一百元劳务费作为补偿，女儿同意去"忍受"一回。（以 前担心用这种方法收买她，怕她变得功利只会向钱看，现在觉得这只是一个善巧方便而已）        第一天老师教了具体的方法，强调直接知道，立即知道，哪动哪儿知道。手部动作，经行和原地经行交替进行。十几个大小不一的孩子像模像样的跟老师做着每一个 动作。晚上本来该禁语的女儿悄然走到我身边：妈，我肩疼背疼腿也疼，你得再给加贰佰。我听后莞尔：同意，只要你能坚持。         第二天女儿有点儿烦闷，从早上五点起床到晚上十点睡中间没有休息，半个多暑假松散的作息一下难适应。每次看她要么抠指甲要么撩头发总有些心不在焉的感 觉，我心里着急希望她能赶快入门，认真做好每一个动作，她却不依由我的心意只是应付公事儿般有一搭无一搭的做着。        第三天是矛盾突发的一天，晚上，女儿困得睁不开眼，还强打精神走步，跟我说：我要回房间睡觉，这是什么破禅修，就走步走步跺脚跺脚一点儿意思都没有还累的 浑身疼。看她急躁的样子觉得与其在这儿浪费时间不如让她回房养足精神再来练习，去问老师，老师说：疲劳烦躁是好现象坚持过去就会有大进步。老师的话她听不 进去，只觉得自己委屈千里遥远跑来受罪。：你给我钱，我自己买票回去，再也不来这破地方。徐州的一位师兄说：姑娘既然来了就好好尝试。我说：她现在分不清 什么是妄念，被情绪左右自己却不知道。师兄伸出一个指头问：这是几，女儿说：一。对，除了一之外其它都是妄念，师兄说。哦，原来是这样啊。女儿好像突然就 开了窍，声音里带着惊奇与感叹。随后跟我在禅堂坚持原地经行一个小时没再叫累。看她轻松了，我满心欢喜。        第四天本以为是充满期待的一天，女儿却来例假了，以前每次都痛，这次也不例外，蹲在地上:妈，我疼得都出汗，想歇会儿，岩松老师走过来问明原因，说原来一 位学员同样情况坚持下来痛经问题就有所好转。看女儿的样子，我是既心疼又着急，母女正在僵持，河南的李师兄说：疼就歇会儿，修行也不是一两天的事儿，她小 孩儿知道什么是修行，你逼紧了她不跟你练你也没折，你老说让她入门入门，你怎么就知道她没入门。。。。。女儿听后破涕为笑说：怎么听阿姨说这几句话我肚子 就不怎么疼了呢。于是偷了个懒小睡片刻。        第五天第六天，女儿还是有一搭无一搭的练着，偶尔还和同屋的女孩儿私语几句。李师兄的一番话提醒了我，把心从女儿那里收回到自己身上。第一次去禅修时，坚 持七天手部动作和经行，感觉一直是念头和动作并行，没有清晰的分开，这次直接练习原地经行，被孩子牵挂时只能觉到腿胀脚疼骨节酸，把心收回时明显觉到念头 的停顿，只有一下一下脚与地面的碰触，仿佛远处景物猛然就变得清明，有种莫名的欢喜从心底升起。从禅堂到餐厅吃饭很短的距离能清晰的觉知道腿在走，自然而 然的发生。忽然明白老师说的，觉性一直在那儿只是被妄念遮蔽，当念流断开，觉性就显现。我一直处在一个误区，总给自己一个暗示：我要觉，期待一个成果出 现，忘了老师说要和做游戏般的轻松，变得紧绷而不自知，以为自己是认真坚持却练得很僵硬。体会到觉知并不是我要觉也不是要我觉，只是觉。跟老师做了交流， 老师说：你这次收获很大啊。         第七天下午进行心得分享，我平素口拙很打怵在人多的场合下讲话，轮到我时只是紧张地说感觉到这个方法好，带孩子来尝试，让孩子说说体会吧，女儿侃侃而 谈，从来之前到之后整个过程，身体情绪变化，每天的不同反应，最后竟然赢得一片由衷的掌声，我不禁愕然，一直以为她在漫无目标的应付啊，怎么还有这许多体 会。悄声对她说：我该对你刮目了，你太厉害了。女儿给我一句：呵呵，别总说我这不行那不行，我很行！        七天的禅修在期待与收获中结束了，对女儿说是一次经历对我来说是一次真正的成长。不知是我的改变感染了她还是她的改变带动了我。面对和以前同样的事情，从 整天烦字当头变得欢喜了，不再耍脸子使性子。从“不许抱怨，要接受，不许哭，要坚强”的灌输中走出来，想抱怨就抱怨，想哭就哭，过就过了，不在头脑里纠 缠，随时回到当下的动作上。反倒觉得要抱怨的事情不多了，想哭的感觉不见了，每天都过的平和而又满心欢喜。         感谢岩松老师，感谢各位同修。朴实的人，朴素的法，让我们受益无穷。                                                                                                                                                       静安                                                                                                                                             2011.09.01 评论（7） 隐藏评论签名 关闭提示 INCLUDEPICTURE "http://ctc.qzs.qq.com/qzone/em/e160.gif" \* MERGEFORMATINET 看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！ 1.   1楼 岩松 33 2222011-09-02 11:17:27 回复| ▼ 如果孩子是被父母强行拉去禅修，孩子会产生排斥心理。 孩子有了排斥心理，练习的效果就会不大。   从排斥到接受，需要一个较长的过程。 如果孩子在一开始就能接受，七天下来受益会更大。 2.   2楼 天街 33 1112011-09-02 11:34:29 回复| ▼ 有徐州的师兄在吗？ ----------------------------------- 该评论来自手机Qzone ◆ 1. 主人 有几位。 9月2日 11:59 2. 天街 真好啊。 9月2日 13:48 我也说一句... 3.   3楼 佛证禅心 3 2 12011-09-02 16:10:20 回复| ▼ 4.   4楼 佛证禅心 3 2 12011-09-06 21:32:23 回复| ▼ 七 天时间对我老说太短暂 想要和大家分享的也很多 只是时间太紧 岩松老师发起的这次禅修活动 不仅适用于孩子 而且适用于每一位 尤其对现在社会 每个家庭都面临或这或那的孩子教育问题 有来至社会的 团体的 个人的 以及一切因缘和合时遇到的问题 如果我们家长不能正确面对这些问题 那又如何来面对 纠正孩子的问题及认识呢？！尤其这半年来我是积极闻思 反观自己 发现问题不仅仅在孩子 孩子有孩子生长过程 这是人生的一个过程 我们却把自己对未来的妄想强加给孩子，，，这次禅修我是早有打算 其他寺院也有 只是因缘及禅修目的不适合少年这个时期提高认识 ，，，，菩萨佑护 因缘具足知道了岩松老师的禅修活动 通过这次禅修 因为自己有很多感想及疑问 得需要我在实际禅修中去求证解决 所以也没写什么感想 孩子的变化是明显的 原来是我们一聊天孩子就哭，，，，现在孩子主动和我交流 交流自己想法 及学校事情 当然这些并不是主要的 主要的是提高自己觉性 慢慢感化引导孩子开发觉性 这需要我们家长活在每一个当下。。。。 合十祝愿岩松老师吉祥 祝愿少儿禅修活动继续深入 祝愿这次参加禅修的家长 师兄圆满 自在 也祝愿小朋友们福慧增进 六时吉祥  合十恭祝 5.   5楼 *沐昙; 3 2 1112011-09-12 21:31:56 回复| ▼ 家长强求的多。文字可见。随喜。 6.   6楼 *沐昙; 3 2 1112011-09-12 21:34:30 回复| ▼ 以人为本，是动中禅的大方向。 7.   7楼 风清扬 222 1112011-09-13 14:30:25 回复| ▼ 随喜赞叹！