9~12个月宝宝的喂食技巧_75

专业的儿童博客—戚静文博客www.qijingwen.com ------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精彩文章请登录 http://www.qijingwen.com 查阅 9~129~129~129~12个月宝宝的喂食技巧 9~12个月宝宝的喂食技巧是什么呢？ 尊重小肚子 要少吃多餐。由于宝宝的胃只有他拳头那么大，因此一顿饭很 少超过2～4勺。不要一开始就在盘子里堆一大堆吃的。先盛上 拳头大的小份，还想吃的话继续加。 逐渐增加食物种类 对刚刚接触固体食物的宝宝来说，蔬菜和水果需要滤成汁。当 宝宝有了进食的经验，可以再进一步把食物做成泥，然后是切 得很碎的食物。大多数宝宝在1岁左右开始接受块状食物。 不要强迫 不要强迫宝宝吃饭，强迫只会培养不健康的吃饭态度。你的角 色是挑选有营养的食物，准备好，创造性地介绍给他，与宝宝 个人的能力和喜好相匹配。而宝宝则要根据自己的需要、心 情、能力和喜好，吃掉他在这个时候想吃的量。喂宝宝吃饭与 教他们游泳相似，你要在保护他与放开他之间做好平衡。 吃饭习惯还不稳定 会有一段日子，宝宝一天要吃6次固体食物，接下来 3天却拒 绝吃固体食物，而只想吃母乳或奶粉。 玩餐桌游戏 玩些游戏，例如勺子飞机游戏。一边说飞机来啦，一边把一勺 食物向孩子的嘴巴俯冲过去。 引诱 让拒绝吃饭的嘴巴放松，你可以先撤下来，吃自己的饭，还是 那招管用的嗯嗯嗯好吃好吃。当宝宝看着你张大嘴巴享受食 专业的儿童博客—戚静文博客www.qijingwen.com ------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精彩文章请登录 http://www.qijingwen.com 查阅 物，他可能会受到感染，让嘴巴放松下来。用一种宝宝最喜欢 吃的食物做诱饵。当他也张开嘴巴时，你快速地把吃的放进他 嘴里。 伪装 把营养更丰富但不那么受宝宝喜欢的食物，用他最喜欢的食物 伪装起来。试着在一勺蔬菜上面铺一层苹果酱（或其他宝宝喜 欢的食物）。宝宝先是接触到喜欢的苹果酱，接着才是味道差 些的营养食物。如果宝宝还是不喜欢，就暂时不要给他吃。 瞒天过海 感受甜味的味蕾在舌尖部位，感受咸味的则分布在舌头两侧， 感受苦味的则在舌头根部。在舌头中间，味蕾偏中性些。因 此，引入一种新甜食，要把它放在宝宝的舌尖上，而不是舌中 位置，这样是为了给新甜食胜出的机会，而不是被退回来。蔬 菜放在舌头中间比放在舌尖好，除了那些带甜味的蔬菜，如红 薯。 享受妈妈的大腿。如果你的宝宝不愿待在高脚椅里，让他坐在 你大腿上，吃你碗里的食物。如果他开始把你的碗弄得一团 糟，你可以放一点吃的在宝宝和你的碗之间的桌面上，把他的 注意力从你的晚饭上转移开。 共享一个碗。让宝宝吃你碗里的东西。有时候宝宝只是不想像 小孩那样吃饭，他会拒绝婴儿食品和婴儿餐具。1岁左右时， 宝宝喜欢坐在父母的大腿上，吃父母碗里的菜，尤其是土豆泥 和煮熟的蔬菜。这时把宝宝的食物放在你碗里，哄骗这个小美 食家吃下自己的食物。 帮孩子自己吃饭。1岁左右的宝宝开始进入我自己来的阶段， 他可能喜欢用勺子自己吃饭。父母们自己喂宝宝比宝宝自己拿 勺子吃要更容易些。其实这时需要父母做出一点妥协。对决心 已定要自己吃饭的宝宝，我们用过一个计谋，那就是和他一起 做这件事。父母拿着一勺食物，当宝宝抓住勺子时，父母依然 专业的儿童博客—戚静文博客www.qijingwen.com ------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精彩文章请登录 http://www.qijingwen.com 查阅 拿着，帮助他把勺子往嘴里送。利用这个年纪的宝宝喜欢模仿 你的特点，当他看到你用勺用得很好，他也要自己试试看。