脑梗塞的注意和习惯

　　日常饮食应注意： http://www.010nb.com/ http://nao.uoya120.com/ 　　(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油， 　　如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄 　　(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。 　　(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 　　(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。 　　(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。 　　(6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。 　　(7)脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。 　　六、脑梗塞的护理 　　脑梗死指脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起脑组织坏死软化而言。临床常见的主要有脑血栓形成、脑栓塞等。常见护理问包括：①生活自理缺陷；②清理呼吸道无效；③肢体活动障碍；④活动无耐力；⑤语言沟通障碍；⑥焦虑；⑦有发生褥疮的可能；⑧有外伤的危险；⑨有误吸的危险；⑩潜在并发症--肺部感染；⑾潜在并发症--泌尿系感染。 　　脑梗塞的护理目标 　　病人卧床期间感到清洁舒适，生活需要得到满足。 　　病人能进行自理活动，如梳头、洗脸、入厕、穿衣等。 　　病人恢复到原来的日常生活自理水平。 　　脑梗塞的护理措施 　　协助病人完成自理活动，鼓励病人寻求帮助。 　　将病人经常使用的物品放在易拿取的地方，以方便病人随时取用。 　　信号灯放在病人手边，听到铃声立即予以答复。 　　恢复期鼓励病人独立完成生活自理活动，以增进病人自我照顾的能力和信心，以适应回归家庭和社会的需要，提高生存质量。 　　卧床期间协助病人完成生活护理： 　　穿衣/修饰自理缺陷：1、指导病人穿衣时先穿患侧，后穿健侧，脱衣时先脱健侧，后脱患侧。2、鼓励病人穿较宽松柔软的衣服，使穿脱方便和穿着舒服。3、穿不用系带的鞋。4、给病人换衣裤时，注意用屏风遮挡，并可适当摇高床头，需要时帮助病人。 　　卫生/沐浴自理缺陷：1、帮助病人完成晨、晚间护理，协助病人洗脸、刷牙、漱口、梳头、剪指（趾）甲。2、洗澡时需有家属或陪护人员在场，给予适当的帮助。3、必要时给予床上擦浴，关好门窗，调节室温。4、出汗多时，及时擦洗，更换干净衣裤。 　　入厕自理缺陷：1、入厕时需有人陪护，给予必要的帮助。2、手纸放在病人伸手可及之处，必要时帮助病人穿脱衣服。3、入厕时注意安全，防止跌倒。4、鼓励病人尽可能养成定时排便的习惯，保持大便通畅。5、必要时给予便器，协助其在床上排便。 　　进食自理缺陷：1、保持进行食场所安静、清洁，进食时避免更换床单、清扫床单等护理活动。2、给病人充足的进食时间，进食速度宜慢。3、有吞咽困难的病人，宜进半流质饮食或流质饮食。4、对不能由口进食的病人必要时给予鼻饲流质，并每天口腔护理2次。5、尽可能鼓励病人用健侧手进食。