不满一岁宝宝的喂食策略

专业的儿童博客—戚静文博客www.qijingwen.com ------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精彩文章请登录 http://www.qijingwen.com 查阅 不满一岁宝宝的喂食策略 很多家长都发愁，怎么给刚刚可以吃辅食的孩子高效的喂食， 而不是和宝宝纠结半天，掉地上的比孩子吃到嘴里的还多。 餐前聊天 吃饭是一项社交活动。当你给宝宝递上吃的，那一刻宝宝可能 在想：一个我爱和信任的人，给我一种新东西吃。告诉宝宝这 是什么食物，要怎么吃，他就能将这些语言与食物，以及接下 来的互动联系在一起。 言传身教 劝诱不太情愿的宝宝吃饭，你要做出很享受的样子。利用他学 会的新技能模仿父母的动作在他面前吃饭，但要用一种夸张的 方式，慢慢地把一勺吃的放入你的嘴巴。张大眼睛，表示你是 多么喜欢这个味道，并且夸张地说：嗯嗯，味道好极了！让宝 宝受到感染，也想要这么做。等宝宝饿了，有心情与你交流时 喂他。当你与他面对面，张大嘴巴对他说：来，张大嘴巴！一 旦宝宝张开嘴，就把食物送进去。或是试试用上唇刮食物。当 你把一勺食物放在宝宝嘴里时，轻轻地把勺子上挑，让他用上 嘴唇将食物一刮而光。 多换花样 同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前 特别喜欢的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。 避免混杂着吃 每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。万一宝宝过 敏或不喜欢，单一的食物也比较容易判断。你一旦知道某些食 物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜 专业的儿童博客—戚静文博客www.qijingwen.com ------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精彩文章请登录 http://www.qijingwen.com 查阅 上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴 里。 口味清淡 父母是孩子口味的制定者，如果你的孩子在成长过程中习惯了 很甜或很咸的食物，以后就很难改变了。 结束信号 嘴唇撅起，嘴巴紧闭，看到靠近的勺子时脸转向别处，都是宝 宝不想吃东西的信号。也许这时候宝宝想玩，想睡觉，或只是 不感兴趣，不饿。不要强迫他吃东西。有些宝宝6个月时就很 渴望固体食物，也有的迟至9～12个月还是意兴阑珊。你要培 养宝宝形成一个对食物和吃饭的健康态度。