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痛风、高血压、高血脂需忌口食物

2012-11-29 2页 doc 112KB 33阅读

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痛风、高血压、高血脂需忌口食物痛风、高血压、高血脂需忌口食物 健康,是一个非常大的课题,令众多的养生专家沉浸其中不亦乐乎。在治疗各种疾病中,大家们可谓仁者见仁,智者见智。张悟本老师作为一个卓越养生大家,其养生的理论令很多人受益匪浅。 很多人得上痛风、高血压、高血脂等疾病,并不知道是怎么得的,往往是好了伤疤忘了疼的,实际上,无论得了什么病,都有三种食品是无论如何不能吃的,张老师的这些深入浅出的言论令我们受益匪浅。 第一,牛奶或酸奶。 中医讲牛奶是上火的,而且牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天...
痛风、高血压、高血脂需忌口食物
痛风、高血压、高血脂需忌口食物 健康,是一个非常大的课,令众多的养生专家沉浸其中不亦乐乎。在治疗各种疾病中,大家们可谓仁者见仁,智者见智。张悟本老师作为一个卓越养生大家,其养生的理论令很多人受益匪浅。 很多人得上痛风、高血压、高血脂等疾病,并不知道是怎么得的,往往是好了伤疤忘了疼的,实际上,无论得了什么病,都有三种食品是无论如何不能吃的,张老师的这些深入浅出的言论令我们受益匪浅。 第一,牛奶或酸奶。 中医讲牛奶是上火的,而且牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠,不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的,因为肝脏就怕脂肪,而且肝脏是夜里代谢,晚上喝牛奶,无疑是加重肝脏的负担,肝胆相照,胆是管大脑的,胆不舒服了,大脑怎么舒服呢,睡眠怎么会好?有人说:那我不喝牛奶喝酸奶好不好?建议喝豆浆,豆浆在中国历史悠久,几千年的经验证明:豆浆非常适宜中国人的体质。 第二,辣椒,辣椒是上火的,尤其是在干燥的北方。 好吃辣椒会严重伤害呼吸系统,在卫生部的疾病调查中发现,在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前相比增加了167,而肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区,吃辣椒可以排湿养生,在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生,这叫一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。 第三, 冰镇食物。 中医反对吃冰镇食物,因为会产生寒闭热症,引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮,老百姓讲激着了,一下子把热闭在体内,容易诱发痛风、感冒等病。再有喝白酒时发热,再喝瓶冰镇啤酒是一个道理:寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都爱感冒。有的家长让孩子这只手打点滴退烧,另一只手拿冰棍吃,这是在毁孩子! 原创文章如转载,请注明:转载自痛风食疗网 [http://www.lb25.cn ] 本文链接地址: http://www.lb25.cn/html/201004/20100423094130.html
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