生完孩子后脚后跟疼

生完孩子后脚后跟疼 作者:黄运绥 产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。 “月子病”一般是指在生完孩子一百天左右的时候落下的毛病。比如说，好多人生完孩子以后开始疼痛，手指头疼，或者全身的肌肉疼，还有的人会出汗，好多症状不等，所以也叫“产后风湿”。“产后风湿”就是“月子病”。 生完孩子后脚后跟疼，生完孩子后脚后跟疼，引起产后脚后跟疼的原因常见的就是产后风湿，本病给患者带来的危害非常广泛，主要会引起头痛，晕，或怕冷，关节疼痛，还可出现眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困。全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 生完孩子后脚后跟疼，鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 脚后跟疼的治疗方法: 1、日常疗法:首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。 2、封闭疗法:“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。 产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。