国家学生体质健康标准登记卡

国家学生体质健康标准登记卡 国家学生体质健康标准登记卡(小学五,六年级样表) 性 姓 名 民 族 别 学 班 号 出生日期 号 五年级 六年级 毕业成绩 指标(项成等指标(项得得分 成绩 等级 得分 等级 目) 绩 级 目) 分 身高标准身高标准 体重 体重 肺活量体肺活量体 重指数 重指数 奖励得分 学年总分 等级评定 体育教师 签字 签 字 家长签字 学校签章 年 月 日 足球运球 1.场地设置 长度40米以上平整场地。测试距离30米～起点至第一 杆距为5米～各杆间距5米～共设5根标志杆,杆高1.2米 以上,～设置如图2。 图2 2.测试方法 出发口令发出后计时～运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次～以最好的一次记录成绩。 出现以下行为测试成绩无效:抢跑～漏绕标志杆～碰倒标志杆～人或球出测试区域～未按要求路线完成。 篮球运球 1.场地设置 测试场地长20米～宽7米～设标志杆10根,杆高1.2米以上,～设置如图1。 图1,“?”为运球路线, 2.测试方法 出发口令发出后开始计时～运球依次过杆,如图1所示,返回到起,终,点线时计时结束。小学、初中学生单手运球～高中以上学生每次过杆时需换手运球。运球过程中球脱手应自行捡回～并在脱手处继续运球～计时不停止。每人可测试两次～以最好的一次记录成绩。 出现以下行为测试成绩无效:抢跑～双手同时运球～膝盖以下身体部位触球～漏绕标志杆～碰倒标志杆～人或球出测试场地～未按要求路线完成。 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 分组 别 评价指标,测试项目, 备 注 值 2身高标准体重 必 测 0 小学一、 4 坐位体前屈、投沙包 选测一项 二年级 0 50米跑,25米×2往返跑,、立定跳远、4选测一项 跳绳、踢毽子 0 2身高标准体重 必 测 0 小学三、 4 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 选测一项 四年级 0 50米跑,25米×2往返跑,、立定跳远、4选测一项 跳绳 0 1身高标准体重 必 测 0 2 肺活量体重指数 必 测 0 小学五、 六年级 3400米跑,50米×8往返跑,、台阶试验 选测一项 0 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握2选测一项 力体重指数 0 50米跑,25米×2往返跑,、立定跳远、2选测一项 跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 0 1 身高标准体重 必 测 0 2肺活量体重指数 必 测 0 初中、 高中、 1000米跑,男,、800米跑,女,、台3选测一项 大学 阶试验 0 各年级 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐,女,、2 选测一项 引体向上,男,、握力体重指数 0 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、2选测一项 足球运球、排球垫球 0 注:身高标准体重测试项目为身高、体重～肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分～满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀～75分—89分为良好～ 60分—74分为及格～59分及以下为不及格。