和恋人分手之后,该如何改变自己,重新建立联系

和恋人分手之后，该如何改变自己，重新建立联系 无数的电影电视剧告诉我们，想要挽回分手的恋人，就应该让对方觉得错过自己是一件多么遗憾的事，于是你开始改变，营造出一种自己很受异性欢迎的感觉，结果呢？对方反而对你更加反感，为什么？其实，你的出发点是对的，只有改变才能达到重新吸引对方的目的，但就是用错了时机。首先，在没有找到分手原因的情况下，你只顾着从自己的角度去做挽回，没有半点顾及对方感受的意思。再者，从你的行为中，ta可能会看出你的炫耀甚至想复合的心意，你的高需求感只会让ta倍感压力。情感专家说过，挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。挽回恋人的句子告诉你，怎么挽回分手的恋人。 1、分手的原因 分手都是有原因的，双方都有责任。有的是因为误会，有的是因为一些客观情况，比如说是大学毕业或者工作调动，还有一种就是长时间慢慢形成的，等到某种情绪积累到一定的程度，无法再忍受了，就会有决绝式的分手。 如果是前两种，双方的好感都还在，只要及时解决问题的源头（解除误会，追随对方到同一个城市等），要复合是非常简单的。 长时间慢慢形成的决绝式的分手，原因是很多方面的。刚开始恋爱的时候，双方都是以最好的状态去面对，把自己的优点都展示给对方，但是随着时间的增长，双方的缺点就慢慢的暴露出来了。从一开始的甜蜜再到争吵，再到慢慢的失望，失望积累到一定的程度，再也忍受不了了，或者是把爱都消磨了，不想再忍受了，爱情就结束了。 2、调整心态 积极、乐观的心态。相信谁都会喜欢拥有积极、乐观心态的人，就正如有句话说“爱笑的人运气不会太差”，即使他暂时处在逆境之中，也会因为他的积极乐观，而迎刃而解。心态决定一切，有着良好心态的人，在他的爱情和婚姻中都会过得甜美幸福。 自信、快乐、传递正能量。自信、快乐的人就像太阳，走到哪里哪里亮，自信的男人才会对自己的爱情和婚姻充满信心，他的爱人才能真正感受到家的温暖，因为自信、快乐的人会传递正能量，而悲观、沮丧只会使周围的人避而远之。 3、改变自我 外在的改变包括：穿衣打扮，服饰搭配，肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是最有效率，最快见成效的。因为好的外在和外形最直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主，例如显得更男人更man一些，更稳重一些，更健壮和精神一些。 内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。 4、建立联系 当你将这些改变通过网络平台上展示出来并且对方被你吸引之后，你会与对方取得联系。联系的途径多种多样，通过共同的朋友圈活动、暗示、主动联系等，那在联系的过程中有什么需要注意的呢？ 控制好需求感。在她愿意回复你的信息时，说明你已成功了一小步。这个时候你不要被成就感和所谓的自信心冲昏了头脑，不要一接到对方的信息就回复个不停，非把你的不舍和留恋不一次性全部传达给她就不罢休。停！穷追猛打在她看来就如凶兽，之前她还肯跟你联系的，被你这么的紧逼，她就会切断联络了。此时，你应该有渔翁的心态，不焦急不热切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，静静慢慢地等待她的上钩。 成为她会爱上的人。一旦你完成了上述的会面，你需要向她展示你的变化，当然是好的方面的。你必须成为她曾经爱上的那个人，在改变的时候尤要注意。别谈论之前哪里出错了。如果想谈论，听着就好，不要答复。如果她坚持讨论它，告诉她，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。 挽回恋人的句子中关于怎么挽回分手的恋人的，需要根据实际情况来操作。挽回的方法并不是一成不变的，每个案例不可能采取一种方法去挽回，每个挽回的案例的各个的操作都是各不相同的，挽回没有固定的模式和，根据情形的变化而变化。只有找到挽回的正确方法，你才能挽回想挽回的人。