长个子食谱

长个子食谱 红枣花生煮汤 用途: 慢性肝炎转氨酶增高者 材料: 红枣、花生仁、冰糖各50克。 做法: 加水先煮花生仁，后下红枣、冰糖。每日晚睡前食用1剂，连续食用一个月。 绿茶蒲公英饮 用途: 急性肝炎转氨酶增高者 材料: 蒲公英20克，甘草3克。 做法: 加水500毫升，煮沸10分钟，去渣，加入绿茶l克，蜂蜜15克即可，分3次温饮，每日1 剂。 银杏罗布麻茶 用途: 降低血液黏度 材料: 银杏叶、罗布麻各50克，菊花30克，草决明10克。 做法: 草决明炒香，与银杏叶、罗布麻、菊花同放杯中，冲入沸水适量，密封浸泡10,20分钟后 饮服。 介绍: 清热平肝，具有软化血管、降低血脂及血液黏度、防治心脑血管病之功效。适用于高血压病、 高脂血症及血液黏度增高症。 螺香芹菜汤 用途: 骨质疏松症 滋阴固肾 补脑 醒神 健胃 增进食欲 增强人体免疫系统 帮助发育增高 材料: 螺肉500g(干货250g)，芹菜250g，香菇100g，陈皮一块，瘦肉250g，生姜片适量。 做法: 1、芹菜洗净，切段备用。,2、香菇洗净后泡水，香菇水留备用。生姜洗净切块拍烂备用。,3、螺肉洗净后泡水发开(新鲜洗净即可)。,4、瘦肉洗净，切块，过水备用。,5、将所有材料全放入滚水中，先用大火滚10分钟、再转小火煮两个半小时后就可以饮用。 黄瓜紫菜汤 用途: 酒精性肥胖症 材料: 紫菜10克，黄瓜15克，香油、食盐、酱油、味精、生姜、清汤各适量。 做法: 黄瓜洗净，切成半月片，姜切成末，勺中加清汤，烧沸，加食盐、酱油、姜末、黄瓜片，烧沸，撇去浮沫，调好口味，放入紫菜片，加味精，淋入香油即成。 介绍: ,3次，每次150,200毫升。此汤汤味鲜醇，消淡可口。有降脂祛膩之功。适用口服每日1 于痰湿内盛而致男子虚胖、水肿、血脂增高等病症。 冬瓜虾來汤 用途: 酒精性肥胖症 材料: 冬瓜(去皮，去瓤)250克，虾米15克，食盐2.5克，熟猪油10克，葱花、味精各适量，高汤250毫升。 做法: 冬瓜切成5厘米长、0.7厘米厚的片，虾米用温水洗去灰沙。把高汤放入锅内，在旺火上烧沸，加入冬瓜、虾米和食盐，烧20分钟左右，待冬瓜煮熟，加入葱花、味精和熟猪油即可。 介绍: 口服每日1,3次，每次150,200毫升。此汤有利湿消肿之功。适用于湿浊内盛而致肥胖、血脂增高、眩晕乏力、下肢及颜面水肿等病症。 红枣芹菜汤 材料: 红枣5枚，香芹500克，白糖适量。 做法: 红枣洗净，香芹去根、叶，留茎，洗净。两种食物下锅加水适量煎煮20分钟，取汁用白糖调味即成。 介绍: 口服每日1,3次，每次150,200毫升。此汤有补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿之功。适用于酒精性肥胖症或便秘、血压增高、倦怠乏力、血虚厌食、神志不安等病症。 蒜茸荷兰豆 用途: 疏风解表 降脂祛湿 风寒感冒 血脂增高 材料: 蒜茸30克，荷兰豆300克，精盐2克，黄酒5克，味精1克，精制植物油30克，熟鸡油10克，鲜汤适量。 做法: 将荷兰豆掐头去边筋，洗净后焯水过晾。炒锅上火，加底油烧热，下入蒜茸略炒，加入荷兰豆、精盐、黄酒、味精、鲜汤，炒至入味，淋入鸡油，起锅装盘即成。 保徤茶 用途: 治气阴虚茶饮 材料: 丹参10克，何首乌10克，沙参10克，党参5克，白糖20克。 做法: 上药研成粗末，用纱布包好，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。 介绍: 功效:补肾养胃，生津填精，治血通脉，抗老祛病。适用于肺肾阴虚兼有淤血症者。对于高血脂、血液黏度增高的中老年病人，尤具活血养心减肥之效，可作为保健茶常饮。 红枣花生煮汤 用途: 慢性肝炎转氨酶增高者 材料: 红枣、花生仁、冰糖各50克。 做法: 加水先煮花生仁，后下红枣、冰糖。每日晚睡前食用1剂，连续食用一个月。 绿茶蒲公英饮 用途: 急性肝炎转氨酶增高者 材料: 蒲公英20克，甘草3克。 做法: 加水500毫升，煮沸10分钟，去渣，加入绿茶l克，蜂蜜15克即可，分3次温饮，每日1剂。 银杏罗布麻茶 用途: 降低血液黏度 材料: 银杏叶、罗布麻各50克，菊花30克，草决明10克。 做法: 草决明炒香，与银杏叶、罗布麻、菊花同放杯中，冲入沸水适量，密封浸泡10,20分钟后饮服。 介绍: 清热平肝，具有软化血管、降低血脂及血液黏度、防治心脑血管病之功效。适用于高血压病、高脂血症及血液黏度增高症。 螺香芹菜汤 用途: 骨质疏松症 滋阴固肾 补脑 醒神 健胃 增进食欲 增强人体免疫系统 帮助发育增高 材料: 螺肉500g(干货250g)，芹菜250g，香菇100g，陈皮一块，瘦肉250g，生姜片适量。 做法: 1、芹菜洗净，切段备用。,2、香菇洗净后泡水，香菇水留备用。生姜洗净切块拍烂备用。,3、螺肉洗净后泡水发开(新鲜洗净即可)。,4、瘦肉洗净，切块，过水备用。,5、将所有材料全放入滚水中，先用大火滚10分钟、再转小火煮两个半小时后就可以饮用。