小学爱眼日主题班会教案如何做好眼保健操小学爱眼日主题班会教案如何做好眼保健操
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小学爱眼日主题班会教案如何做好眼保健操
教学目的: 教会学生做眼保健操,培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
教学重点: 教会学生正确地做眼保健操。
教学难点: 做眼保健操的正确方法,准确穴位,适宜力度。
教 具: 眼保健操图解一张,...
小学爱眼日主
班会教案如何做好眼保健操
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小学爱眼日主题班会教案如何做好眼保健操
教学目的: 教会学生做眼保健操,培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
教学重点: 教会学生正确地做眼保健操。
教学难点: 做眼保健操的正确方法,准确穴位,适宜力度。
教 具: 眼保健操图解一张,眼保健操录像带一盒,电视、录像机一台。
课前准备:
a:教师准备:电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。
b:学生准备:剪好指甲,洗干净双手。
教学内容及过程:
1、复习旧课,引出新课。
教师问:上一课我们学过了《保护视力》,同学们想一想,读
写字的“三个一”是什么?
提问举手学生,由学生自己回答。
教师问:那么保护视力要做到的第五点又是什么?
学生答:坚持做好眼保健操(板书课题)
2、学习新课。
教师问:我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次,到底有什么作用呢?
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学生思考,回答老师提出的问题。
教师根据学生回答的眼操作用,概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位,增强眼周围血液循环,消除大脑疲劳和眼球内过度充血,并达到消除眼睛疲劳的目的。
3、怎样正确做眼保健操?
板图:教师在黑板上画一个人的头部像,叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位,教师再作纠正。观看录像《眼保健操》,了解做眼操的正确做法,教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。
让四位学生出来示范,穴位、动作是否正确。
全班集体跟音乐一齐做眼保健操,教师边辅导,边纠正。
学生齐背眼保健操每节的动作名称。
4、课堂练习。
出示幻灯,让学生填空。
做眼保健操用手指的( )来按摩穴位。
按摩穴位的力度以感觉( )为宜。
眼保健操通过自我按摩( )的穴位。
做第四节眼保健操拇指按的穴位是( )。
做眼保健操有( )和( )的作用。
提问,让学生回答。
(1)眼保健操每节动作名称是什么?
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(2)做眼保健操要注意哪些问题?
5、教学小结:
通过本课学习,使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待,按准穴位提高质量。
6、板书格式:
第四课 眼保健操
第一节 揉天应穴
第二节 挤按睛明穴
第三节 揉四白穴
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