骨密度、骨强度偏低

骨密度、骨强度偏低 骨密度、骨强度偏低（骨质疏松） 1． 骨质疏松 骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的 危险性升高为特征的一种疾病。 骨质疏松症和遗传、饮食、运动等因素有关。骨质疏松症是一种常年累积的疾病。 2. 疼痛、骨折 有骨质疏松隐患 疼痛是骨质疏松最主要的症状，以腰背痛为常见，其原因是骨质吸收过快。身体短缩、 驼背是腰背痛后出现的重要症状之一。 骨质疏松的最大危害是极易骨折，往往在不经意间发生。主要发生在桡骨远端、股骨 上端、踝部等。 阳光中的紫外线能促进人体维生素D的合成，而维生素D能促进钙的吸收，有利于骨代谢，加快骨形成，预防骨质疏松。 3. 骨骼强健 从饮食中摄取 牛奶、豆制品、虾皮、芝麻、深绿色蔬菜等食物中富含钙质，平时要注意摄取。但是， 女性绝经后骨质疏松主要是雌激素缺乏；老年性骨质疏松主要是维生素D代谢紊乱，因此，要在医生的指导下科学补钙。 4. 骨质疏松防治药物有抑制骨吸收和促进骨形成两大类。 （1）抑制骨吸收药物有双膦酸盐，代表药物是阿伦膦酸钠即福善美、降钙素，选择性雌激 素受体调节剂——雷诺昔芬、雌激素、维生素D及其衍生物和钙剂； （2）促进骨形成药物有氟化物、甲状旁腺素、维生素D及其衍生物和合成类固醇等。