自制的益母草膏比药房里卖的效果好

自制的益母草膏比药房里卖的效果好 《备急千金方略》有言“夫妇人乃众阴所集，性情温淳， 荣卫和平，诸病无由而生。”女性属阴，阴所集聚，这主要 体现在月经上。月经是否正常，是检验女性健康程度的重要 指标。月经正常，阴气滋润得充分，女人就会内外鲜活，充 满活力。否则，就会为月经病所烦扰。 临床上，月经病是最困扰女性的病症之一，如痛经、月 经不调、闭经等。经常有痛经的女性朋友来找我看病．手按 小腹处，一副痛苦不堪的样子。对于这样的病人，施以针法、 艾灸一般都能暂时缓解她们的症状，但也有好多人求急，只 求一针迅速见效的止痛剂。 还有好多女性朋友说，自己好几个月没来月经了，有的 则是日期不正常，不是提前就是错后。她们在自行调理时， 往往会注射黄体酮之类的孕激素来强行调理。用了以后虽说 当月正常了，可下个月还是不止常。所以有的就接着用，最 后用得自己头晕、头痛、恶心，有的甚至还出现精神抑郁、 腹胀和乳房胀痛等症状。因此如果您或您的朋友有这类状况 的话，建议马上停用止痛药、止痛剂或孕激素等药物。那月 经病究竟应该如何调理为好呢？ 正常的女性经血呈鲜红色，行经期3～5天，每个月都会 按时来临，即便错后最多也不会超过一个星期。行经的时候 不到3天或超过5天，量不是少就是多；经血颜色暗紫或有 血块．行经时还会疼痛难忍……这些症状都是月经病的表 现，根源都是气滞造成的血癖。那么，什么情况下会造成血 瘀呢？ 我给大家说过，女性着急生气，心情不好的时候，肝气不舒，就会产生气滞血瘀。或者．寒湿侵袭身体时，也会造 成血瘀，这是诱发月经病的最主要囚素。最后一个引起血瘀 的原因就是气血俱虚了。这样的人一眼看上去面色苍白，没 精打采的，好像连说话的力气都没有。 上面提到的月经病，可以按照诱因白行调治，根本不用去看医生。比如，心情不好、肝气滞导致血瘀的人可以常练 习“佛门回春法”，以气打通血瘀。 要是因为寒湿之气侵袭，女性朋友就要注意生活中的细节了。比如，女性行经期间，口渴的时候可以喝些热水，洗 澡的时候也尽量用热水，切记不要沾冷水，甚至行经的前后 3天，也尽量不要沾冷水。因为这期间，女性的子宫最易被 寒湿之气侵扰而使气血瘀滞。注意这些，月经病就会减轻一 些。而身体虚弱的人，吃些黄芪补气粉和首乌固精膏会有很 好的调理效果。 此外，我再教您自制一种通治月经病的药膏：益母草膏。益母草味辛苦、凉。《本草纲目》中说：“益母草，性善行走， 能行血通经，消瘀逐滞甚捷，能行血养血，行血而不伤新血， 养血而不滞瘀血，诚为血家之圣药也。”它善于活血（活子 宫处血）化瘀，调阴经，尤其擅长助女性行血养血，是妇科 常用的良药，故有“益母”之名。 益母草不单善补，还善于游走各经络，使血不会形成暗 紫色的瘀块。而且它的补、行还很有分寸，也不伤新血，所 以是女性调理月经病的最好中药。 有人说，益母草，我知道，药房里有益母草中成药，买 两盒回家吃不就行了？这我也知道，不过从多年临床经验来 看，效果不太理想，所以建议您自己加工。这样还有一些好 处，就是人家自己可以对症添加一些辅药。 益母草膏应该这么做：买100克益母草，加到1000毫升 左右的水中，浸泡15分钟。然后，用专用煎药的砂锅上火煎。 沸腾后，用小火煎2分钟倒出，然后加等量的水用同样的方 法再煎。煎完后，把两次煎出的药倒存一起，再用小火煎半 个小时，这样最后煎出的益母草膏有300毫升左右。每次喝的时候，只需喝10毫升，每天两次。 痛经很厉害的人，还可以加水冲入2克的元胡粉（元胡可在药房罩直接买到，加工成粉即可）；闭经和月经不调的 人，可以在300毫升益母草膏里面加入半斤红糖，还是照以 上办法口服即可；如果你行经时腹痛，经血中有好多的瘀血 块，那就什么也不要加，只喝益母草膏就可以了。放心，盖 暑士草膏一点儿也不苦，口感还不错。 上述过程看上去似乎很繁琐，其实也就占用大家做一顿 饭的工夫，这样不但可以让自己做一回调剂师，还可以亲自 调治身体，为自己治病，何乐而不为呢？ 有朋友以为荔母草只对生过孩子又血虚的妇女有用，其 实不是。益母草适用于每一个受月经病困扰的女性，其效果 也不是止痛剂和孕激素所能比拟的。 最后，还得多说一句，除了服用益母草膏之外，我前面 说的生活小细节也一定要注意，这样多管齐下才能奏效更 快，病魔也才会尽快驱除。