怀孕后还能吃零食吗

怀孕后还能吃零食吗 怀孕后我还能吃零食吗? 有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯，但是怀孕后还能不能吃零食呢？其实，你不必因为怀孕 而牺牲掉自己所有的小零食，只是在零食的选择上应慎重。孕期吃零食的原则就是营养、卫 生。有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯，但是怀孕后还能不能吃零食呢？其实，你不必因为 怀孕而牺牲掉自己所有的小零食，只是在零食的选择上应慎重。 首先要注意小零食的卫生，街头露天出售食品就最好不要吃。另外有些零食有可能对你的身 体造成不良影响，比如腌制的食品、冰淇淋、罐头食品和过甜的点心等，这些零食都不应成 为你饮食的主要内容。你可以考虑既可口又有营养的零食，比如用果汁代替冰淇淋，用新鲜 水果代替水果罐头，也可以把黄瓜、西红柿等蔬菜当水果吃，还可以吃一些营养饼干、核桃 仁、花生等。总之孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。 [我想说两句] [收藏] [打印] [责任编辑：摇篮编辑] 内容导航：? 第1页： [上一篇] 食物能促进胎儿的智力发育 [下一篇] 怎样对付早孕呕吐? 全面解决0-3岁宝宝关键期四大能力发展早教问题，先了解宝宝发展情况，免费做个测评…… 马上测评?想获得权威专家的答疑吗？想学习网友们的育儿经验吗？快来育儿问答提问吧！我 要提问?推荐 分享 看了本篇的网友还看了： ? 老公的孕期反应? 孕期的完全健身? 你可以孕期健 身吗？? 你可以孕期健身吗？? 如何开始孕期健身? 如何开始孕期健身? 怎样开始你的孕期健身 摇篮精彩推荐 产前诊断对优生的重要性 太阳活动强度对优生的影响 排除干扰孕期心情的小事? 怀孕禁忌之忌婚后马上怀孕?