怎么吹电风扇不生病

怎么吹电风扇不生病 如今，空调的普及，几乎让电风扇没了用武之地。但在北京大学深圳医院内科主任吴看来，吹电风扇却是比开空调健康的降温方式，特别是对老年人来说。不过，他同时指出，吹电风扇也有“规矩”,否则同样可能造成不必要的病痛。 首先要选择一台“多变”的电风扇，即吹风挡位多的，最最好有睡眠风?柔和风等。 其次，电风扇不能直冲着一个方向吹。因为被风扇吹到的部位皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不到风的部位汗液蒸发慢，时间过久，全身就会觉得不适。再次， 电风扇与人的距离最好大于两米。如果家中不具备这样的条件，可让电风扇对着墙吹，让墙把风折射回来。 第四，长时间吹风扇容易引发伤风?感冒?腹痛?腹泻等疾病。所以，一般以一次半小时到一小时为宜。 第五，当气温超过30?时，不要选择过大的风挡，因为此时电风扇吹来的风也是高温的 。此外，人体主要靠汗液蒸发散热，如果电风扇吹的过大，皮肤表面温度迅速下降，毛孔闭塞，身体内部的汗也就散发不出来，不仅会觉得热，还 会出现疲劳无力?腰酸背痛的症状。 最后，睡觉时不要一直水电风扇。如果觉得太热，可在人睡前将电风扇调至睡眠挡位，定时20分钟左右即可。