针灸减肥原理

针灸减肥原理 :针灸减肥的机理主要涉及以下几个方面: 针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。据有关报道，各种针刺疗法的效果在73.3,,89,左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。根据有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常，针刺能降低其外周的5一羟色胶水平，使生理功能恢复正常。针刺还可增强患者下丘脑-垂体一肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。机理主要涉及以下几个方面: 一、调理胃肠功能。 胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。 二、改善机体新陈代谢。 这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。 三、改善内分泌系统功能。 很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。 针灸对肥胖的治疗，主要就是通过这三个方面起作用。 针灸减肥适应对象与禁忌症 针灸减肥适应对象 很多肥胖，都是与现代生活方式相关，比如摄入过多，运动太少等，针灸减肥对上述原因导致的单纯性肥胖效果比较明显。单纯性肥胖，是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖，没有特定病因引起。临床上采用针灸减肥的以女性为多，按照年龄段，较多的是青春期女性、产后肥胖女性，或者是中老年人(45-50岁左右更年期人群)，相对来说，儿童肥胖接受治疗治疗的比较少。 另外，还有很多肥胖是由于疾病导致，比如服用激素药物过多，甲状腺功能减退等，这些不属于单纯性肥胖，针灸可以对这类病理性肥胖起辅助治疗作用，但更重要的是要针对病因治疗。 针灸减肥禁忌症 针灸减肥副作用小，比较安全，但安全性也不是绝对的，这跟针灸疗法的注意事项相关，如果有出血倾向，比如血友病患者、凝血机制障碍的人，是不建议针灸减肥的，另外，心脏功能较差，如有佩带起博器等患者，这些不是针灸的绝对适应症，但是要注意慎用电针。 (三)针灸减肥注意事项饮食问题: 在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。适当增加活动量:增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5,6分钟，达到双耳发热即可。每日按探3次，这是达到减肥目的的关键。减肥最合适的年龄是在25,50岁之间，因为这年龄的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程，每日能量消耗也由多变少，因此容易产生肥胖。但这个阶段的人体各方面的功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥的目的。总之，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥治疗就会徒劳。 (二)常用针灸减肥方法 根据有关医学文献报道，介绍几种常用的针灸减肥方法:取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。取肩髁透曲池、梁丘透部关、梁门透归来，用28号粗芒针(针长l,2尺)，压捻刺入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日1次，以六次为1个疗程，休息1天后再进行下1个疗程。取穴以足阳明胃经和足太阳脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲地、三阴交、阳陵泉等，同时配合耳穴的牌、胃。临证加减:肠燥便秘体穴加天枢、支沟，耳穴加肺、大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者，体穴加肾腧三阴交，耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分，耳穴加三焦，每次留针20,30分钟，隔日1次，15次为1个疗程。耳穴用于不留行子或激针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，以酸痛为度，5天更换1次，6次为1个疗程，两耳交替进行。对肥胖患者属气滞湿阻、脾失健运者，取内关、水分、天枢、关无、丰隆(以上平补平泻)，三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴着，取曲地、支沟、四满、三阴交(以上用平补平泻);内庭、腹结(以上用泻法);冲住失调，带脉不和者，取支沟、中清(以上用平补平泻);关元、带脉、血海、太溪(以上用补法)。隔日施针1次，留针30分钟，15次为 1个疗程。 针灸减肥 , (四)耳针减肥的原理耳针为什么能治疗肥胖症呢,中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官，而是一个小的整体，相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓的密切联系，故有耳者宗脉之所聚也、十二经脉、三百六十五 络，其血气臂上于面而走空窍之说。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路，它通过神经丛、脊髓和大脑以后，又以神经的形式走向内脏器官，能达到改善器官功能作用。临床上绝大多数病人在进食前成饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能，经治疗后普遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴减肥是一种方法简单、行之有效的减肥方法。耳针减肥有针刺、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法:皮内理针:每次选1,3个穴，在严格消毒皮肤后，用掀针或11形针刺入穴位皮内，中等刺激，然后用胶布固定。每4,7天轮换一次，两耳交替使用。在留外期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2,3分钟，6,7次为1疗程。穴位压豆法:选准穴位后，用胶布将王不留行于或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻重或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换1次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1个疗程。 (五)耳针减肥的穴位及处方1、减肥常用穴位肺:在心穴的上下周围。三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。大肠:在耳轮角上方内18 处。脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。胃:在耳轮角消失处。饥点(外鼻):在耳屏外侧面中央。丘脑:位于对耳轮内侧线，中线下端。常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。内分泌:在屏间切迹底部。肾:在对耳轮下脚的下绿、小肠穴直上方。脑点:在对耳屏的上绿、脑干穴和平喘连线的中点。口:在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。神门:在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中l,3交界处。腹:腰骰推前侧耳腔缘。臀:对耳轮下脚后13处。2.耳针处方三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。肺、脾、肾、三焦、内分泌。口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。饥点、神门、脑点。每张处方穴位，轮换交替使用(