肾虚的症状

肾虚的症状 肾虚的症状在脑力方面现为:注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为:没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。 头晕耳鸣,很多人感觉，眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐，且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关. 补肾养肾应该适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。 同时，肾虚人群要记得，每天喝2--3杯9味草御圣茶 ，它采用天然草本，兼具温肾阳、滋肾阴、补肾气、改善肾虚、全面补肾的功效，是纯天然的“男士滋补养生茶疗”，茶疗滋养，安全健康。还能滋养肾亏肾脏，修复受损细胞，让肾能量分泌充足。让人能感觉精力充沛，力量源源不断，强劲有力～ 阴虚火亢型早泻患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。 1韭菜也叫壮阳草、起阳草和长生韭。是一些肾虚和阳痿早泄朋友的最好的食疗食品。男性可以每天都吃一些韭菜的食物，或者把韭菜子研磨成粉末，每次15g，早饭用开水各服一次。 2蜂蜜是含有生殖腺内分泌素的，像一些体质虚弱和年事高的男性就特别适合，平时可以坚持服用一些蜂蜜制品。 3多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列腺炎发生的。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。 医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。可以每天喝9味草御圣茶，全天然本草成分，茶方取药之性，饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。 下面给大家介绍几款男人肾虚饮食疗方。 肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。 肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥:黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。 肾虚腰痛杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤:川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。 肾虚遗精莲肉首乌粥:首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。 肾虚带下韭菜子白芷粥:韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。 肾虚须发早白黑豆粥:枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶:首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。 食疗呢其实并不能从本质上解决肾虚的问题，9味草御圣茶，每天两杯到三杯，滋肾养肾，精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力。 男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同，给自己增加了不必要的心理负担。 据统计，有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。即使出现肾虚，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。因此，要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。 中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辨证施治，常喝9味草御圣茶预防和调理。