晚上睡觉出虚汗的原因

晚上睡觉出虚汗的原因 睡觉身体出虚汗也叫“盗汗” 。医学上将在醒觉状态下出汗～称为“自汗”,将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名～是以入睡后汗出异常～醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思～古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动～来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时～汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人～有的一入睡即盗汗出～有的入睡至半夜后盗汗出～有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量～相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现～可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人～多数在入睡已深～或在清晨5时许或在醒觉前1，2小时时汗液易出～汗出量较少～仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿～醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人～多数入睡后不久汗液即可泄出～甚则可使睡装湿透～醒后汗即止～揩拭身上的汗液后～再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗～病人常有烘热感～热作汗出～醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人～汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时～即有汗夜大量涌出～汗出后即可惊醒～醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大～汗液常带有淡咸味～或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿～一夜非数次替换睡装则无法安睡～有个别重证病人能使被褥湿透～被褥较薄或用席子时～汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感～心情也表现的烦燥～汗后口干舌燥～喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热～五心烦热～颧红～头晕～消瘦～疲乏不堪～尿色深～尿量少～大便干燥。 轻型与中型盗汗～对身体损伤不会太大～但重型盗汗病人～时间久了常会使病情恶化～向“ 脱症”发展～严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分～尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高～有时弄得家长非常紧张～这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗:小儿时期～皮肤十分幼嫩～所含水分较多～毛细血管丰富～新陈代谢旺盛～植物神经调节功能尚不健全～活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多～机体内的各脏器功能代谢活跃～可使机体产热增加～在睡眠时～皮肤血管扩张～汗腺分泌增多～大汗淋漓～以利于散热。其次～睡前进食可使胃肠蠕动增强～胃液分泌增多～汗腺的分泌也随之增加～这可造成小儿入睡后出汗较多～尤其在入睡最初2 小时之内。此外～若室内温度过高～或被子盖的过厚～或使用电热毯时～均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗:有些小儿入睡后～出汗以上半夜为主～这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强～好比打开了汗腺的“水龙头”～这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现～应根据小儿的喂养情况～室外活动情况等进行综合～还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等～以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有～面色潮红、低热消瘦～食欲不振～情绪发生改变等症状。检查血沉～抗结核抗体、胸片等～常可发现异常。有一点要注意～详细查颈部有无淋巴结肿大～这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述～凡是影响人体体温调节中枢～以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病～都可以引起小儿盗汗。作为家长～应仔细观察小儿～综合分析后再作出判断～不可盲目服药～以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为～“汗为心液”～若盗汗长期不止～心阴耗伤十分严重～应积极治疗。在治疗的同时～还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时～应加强必要的体育锻炼～养成有规律的生活习惯～注意劳逸结合。 (2)在饮食方面～要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律～进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人～应禁食辛辣动火食物～切勿饮酒～并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等～以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时～适当调节一下居住环境的温度与湿度～如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等～应经常拆洗或凉晒～以保持干燥～并应经常洗澡～以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人～家属应特别注意加强护理～避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小～如有特殊改变要及时向医生报告。 药物治疗 可以选用知柏地黄丸等 孩子晚上睡觉出虚汗是怎么回事, 小宝宝在睡眠中出汗是常见的～不少家长认为是孩子体质虚弱～因而虚汗不断。其实～小宝宝睡眠中出汗并非都是体质虚弱、身体有病～有相当部分是生理性多汗。 所谓生理性出汗～是指孩子发育良好～身体健康～无任何疾病引起的。其原因是因为小儿的大脑神经系统尚发育不完善～而且小儿还处在生长发育期～机体的代谢非常旺盛 ～如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗～以蒸发体内的热量～维持正常体温。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度～喜欢给宝宝多盖被～捂得严严实实。宝宝在过热的刺激下～只有通过出汗来调节体温。此外～小儿在入睡前吃巧克力、喝牛奶麦或乳精等也会引起出汗。生理性出汗多见于头部和颈部～常在入睡后半小时内发生～1小时左右就不再出汗了。 病理性出汗是在安静的状态下出现～如患佝偻病的孩子～表现为头部多汗～哺乳时或入睡后出汗增多～熟睡后逐渐消失～而与气候无关～同时有佝偻病的其他症状。体弱的病儿出汗往往是在白天活动或夜间入睡后～在头、胸、背部成片状～多见1岁左右的小儿和断奶前后小儿。 盗汗是指睡熟后出汗～醒生汗止。盗汗分为两种～一种是属生理性的,一种属病理性的。在治疗时～首先应明确诊断～才能针对性的用药。 生理性盗汗是由于小儿新陈代谢旺盛～神经系统发育还不健全～调节功能也欠完整～所以当孩子睡熟后有时出汗现象～但不伴有其它症状,孩子的精神、饮食、面色、大小便都正常～对此尚无需治疗～过段时间就会自愈。病理性盗汗～多见于结核病和佝偻病。如果病儿在出盗汗的同时还会伴有其它症状～如伴有低热、咳嗽时～可能是患了肺结核,伴有睡觉不踏实、烦躁易怒、腹胀、出汗有酸味、尿味刺鼻等～很有可能是佝偻病的早期。对此～应及时找医生诊治。 总之～小儿睡眠中出汗原因较多～应仔细区别～必要时带孩子去医院检查～发现异常及时治疗 睡眠中出汗为什么称盗汗～有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗～称为“自汗”,将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名～是以入睡后汗出异常～醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思～古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动～来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时～汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识～在春秋战国时期成的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉～有个成语叫“废寝忘食”～是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代～医圣张仲景在《金匮要略》一书中～形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后～历代医家均沿用些名～迄至现今不论是医生 还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人～有的一入睡即盗汗出～有的入睡至半夜后盗汗出～有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量～相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现～可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人～多数在入睡已深～或在清晨5时许或在醒觉前1，2小时时汗液易出～汗出量较少～仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿～醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人～多数入睡后不久汗液即可泄出～甚则可使睡装湿透～醒后汗即止～揩拭身上的汗液后～再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗～病人常有烘热感～热作汗出～醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人～汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时～即有汗夜大量涌出～汗出后即可惊醒～醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大～汗液常带有淡咸味～或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿～一夜非数次替换睡装则无法安睡～有个别重证病人能使被褥湿透～被褥较薄或用席子时～汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感～心情也表现的烦燥～汗后口干舌燥～喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热～五心烦热～颧红～头晕～消瘦～疲乏不堪～尿色深～尿量少～大便干燥。 轻型与中型盗汗～对身体损伤不会太大～但重型盗汗病人～时间久了常会使病情恶化～向“脱症”发展～严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分～尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高～有时弄得家长非常紧张～这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗:小儿时期～皮肤十分幼嫩～所含水分较多～毛细血管丰富～新陈代谢旺盛～植物神经调节功能尚不健全～活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多～机体内的各脏器功能代谢活跃～可使机体产热增加～在睡眠时～皮肤血管扩张～汗腺分泌增多～大汗淋漓～以利于散热。其次～睡前进食可使胃肠蠕动增强～胃液分泌增多～汗腺的分泌也随之增加～这可造成小儿入睡后出汗较多～尤其在入睡最初2 小时之内。此外～若室内温度过高～或被子盖的过厚～或使用电热毯时～均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗:有些小儿入睡后～出汗以上半夜为主～这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强～好比打开了汗腺的“水龙头”～这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现～应根据小儿的喂养情况～室外活动情况等进行综合分析～还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等～以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有～面色潮红、低热消瘦～食欲不振～情绪发生改变等症状。检查血沉～抗结核抗体、胸片等～常可发现异常。有一点要注意～详细查颈部有无淋巴结肿大～这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述～凡是影响人体体温调节中枢～以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病～都可以引起小儿盗汗。作为家长～应仔细观察小儿～综合分析后再作出判断～不可盲目服药～以免引起不良后果。 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗～首先要及时查明原因～并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗～而是采取相应的措施～祛除生活中的导致高热的因素。此如～孩子睡前活动量过大～或饱餐高热量的食物导致夜间出汗～就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制～这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖～有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗～是由于室温过高～或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24?，28?为宜,被子的厚薄应随气温的变 化而增减。一般说来～若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因～并给予克服～出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗～也不必过分担心～盗汗所丢失的主要是水份和盐份～通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 对于病理性盗汗的小儿～应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗～应适当补充钙、磷、维生素D等～并应做到以下几点: (1)多接触日光～包括户外光线及反射的光线。可在户外活动～不要隔着玻璃晒太阳。 (2)大力提倡母奶喂养。 (3)早产儿、双胎～经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳～冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。 对于结核病引起的盗汗～应在医生的指导下～进行正规的抗结核治疗。 无论是生理性还是病理性盗汗～护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后～要及时用干毛巾擦干皮肤～及时换衣服～要动作轻快～避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐～简称“ORS”～或白开水加点食盐、糖～糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒～日光的作用不仅在于加热干燥～还有消毒杀菌的作用。此外～对易于盗汗的小儿～应进行有计划的体质锻炼～如日光浴、冷水浴等～以增强体质～提高适应能力。体质增强了～盗汗随之而止～这将胜过任何灵丹妙药。 怎样用脐疗法治疗盗汗? 运用脐疗的治疗盗汗～在古今医学文献中介绍的很多～并且有着非常显著的疗效～我们在临床实践中～也经常用脐疗的方法治疗盗汗～实践证明疗效确实肯定～尤其是对小儿盗汗症～收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方: (1)五砂散:五倍子5份～辰砂1份。共研细末～贮瓶备用。用时取药散0.5，1克～用温水调成糊状～于患者临睡前敷于肚脐～外以纱布覆盖～胶布固定。翌日晨起时取下～如无效可重复使用～一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗～对因肺结核引起盗汗～也有比较显著的疗效。 (2)五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克～辰砂1克。共研细末～贮瓶备用。于临睡前取药粉1克～用凉开水、食醋各半调匀～敷入脐中～纱布覆盖～胶布固定～翌晨去掉。每日一次～3，5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍～用本方治疗小儿顽固性盗汗118例～连敷3次～盗汗即止者48例,5次汗止者31例,6次汗止者21例,无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗～使用本方有效者9例～无效者3例。本方无毒性～无副作用～具有较强的敛汗功能～各型盗汗均可使用。 以上二方～均安全有效～盗汗者不妨一试。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为～“汗为心液”～若盗汗长期不止～心阴耗伤十分严重～应积极治疗。在治疗的同时～还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时～应加强必要的体育锻炼～养成有规律的生活习惯～注意劳逸结合。 (2)在饮食方面～要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律～进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人～应禁食辛辣动火食物～切勿饮酒～并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等～以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时～适当调节一下居住环境的温度与湿度～如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等～应经常拆洗或凉晒～以保持干燥～并应经常洗澡～以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人～家属应特别注意加强护理～避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小～如有特殊改变要及时向医生报告。 小儿缺钙的表现 由于小儿生长迅速～并且户外活动少～晒太阳少～常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现.小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ?常表现为多汗～与温度无关～尤其是入睡后头部出汗～使小儿头颅不断磨擦枕头～久之颅后可见枕秃圈. ?精神烦躁～对周围环境不感兴趣～有时父母发现小儿不如以往活泼. ?夜惊～夜间常突然惊醒～啼哭不止. ?1岁以后的小儿表现为出牙晚～有的小儿1岁半时仍未出牙～前囱门闭合延迟～常在1岁半后仍不闭合. ?前额高突～形成方颅. ?常有串珠肋～是由于缺乏维生素D,可促进钙的吸收,～肋软骨增生～各个肋骨的软骨增生连起似串珠样～常压迫肺脏～使小儿通气不畅～容易患气管炎～肺炎. 小儿缺钙严重时～肌肉肌腱均松弛.如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛～可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状.如果是脊柱的肌腱松弛～可出现驼背.1岁以后小儿学走路～如果缺钙～可使骨质软化～站立时身体重量使下肢弯曲～有的表现为“X”形腿～有的表现为“O”形腿～并且容易发生骨折. 缺钙的表现各种各样～父母应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙～以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物～如鱼、虾皮、海带、排骨汤～同时多吃含维生素D丰富的食物～如猪肝、羊肝、牛肝～来促进钙的吸收.一般情况下～缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重～可在医生指导下补充维生素D和钙剂. 建议给孩子正常补钙和维生素D～并多晒太阳.可每天上午下午各晒半小时. 紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3,维生素D3可帮助钙的吸收.缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物～如鱼、虾皮、海带、排骨汤～同时多吃含维生素D丰富的食物～如猪肝、羊肝、牛肝～来促进钙的吸收.一般情况下～缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重～可在医生指导下补充维生素D和钙剂.小儿缺钙的表现及治疗措施 小儿缺钙～实际上主要是缺乏维生素D～也叫佝偻病.小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现. 轻微缺钙或者缺钙的早期～主要表现出精神神经方面的症状～如烦躁磨人～不听话爱哭闹～脾气怪,睡眠不安宁～如不易入睡、夜惊、早醒～醒后哭闹,出汗多～与气候无关～即天气不热～穿衣不多～不该出汗时也出汗,因为汗多而头痒～所以小儿躺着时喜欢摇头磨头～时间久了～后脑勺处的头发被磨光了～形成枕秃.这些现象或多或少都存在时～才考虑缺钙.如果仅有出汗一条～就不能诊断是缺钙.严重缺钙时～精神神经症状加重～会出现抽风～同时还会出现骨骼及肌肉的表现～如囟门闭合迟～出牙迟～会站走时间迟～还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等. 缺钙对人的危害不仅如此～还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子.因此～在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要.小儿的补钙量如何掌握?对于缺钙的小儿～应同时补充维生素D和钙剂～因为维生素D的主要功用是促进钙、磷的吸收和储备～使人体组织液中保持钙、磷的一定浓度～钙、磷得以正常地沉着在骨骼上.人体内维生素D的主要来源是太阳的照射～皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质～经阳光中的紫外线照射后～能变成维生素D3.有的家长担心阳光照射可使孩子变黑～所以尽量不让孩子晒太阳～这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育.婴儿满月后～可抱到户外进行日光照射～开始 时每日10-15分钟～以后逐渐延长时间～最好每日在户外不少于2小时.不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳～认为这样就可以了.其实这是不科学的.因玻璃可阻挡紫外线～达不到日光照射的效果.由于季节的原因～在深秋、严冬和初春季节～日照的时间很短～小儿晒太阳的机会少～就需要补充维生素D.一般每日400单位就可满足需要.我们常用浓缩鱼肝油滴剂～每瓶10毫升～含维生素A50万单位、维生素D5万单位.一般婴幼儿每次用2-3滴～1日3次(相当于维生素D400、800单位)～一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右.服用鱼肝油的同时～应加服钙剂.l岁以内每日需服用500毫克～1-10岁800毫克～10-13岁1100毫克～即可满足生理需要.小儿应多吃哪些含钙多的食品?小儿应多食含钙食物～充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋.如果缺钙可导致小儿性情暴躁、多汗、哭闹、注意力不易集中、智力发育迟缓.那么究竟什么食物含钙多呢?首先～海产品含钙较多～如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质～极易被人体吸收,豆制品为上好的补钙食品～如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美～烹调简单～食用方便,奶制品现在亦普遍被人们接受～如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富～是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物,另外蔬菜也是钙质来源之一～如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜～既含有丰富的维生素～又可给人体提供钙质～在日常生活中应多食,鸡蛋在生活中不可缺少～其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量:沙丁鱼(煮)2200毫克,干沙丁鱼1400毫克,卷心菜1400毫克,脱脂奶粉1200毫克,裙带菜(晒干)960毫克,细海带760毫克,豆腐120毫克,加工牛奶100毫克.多食含钙食品的同时～应注儿童由于身体生长发育较快～钙的每日摄取量往往不能满足身体的需要～再加上儿童胃肠功能不完善～对钙的吸收不充分～极易导致钙缺乏～引起骨骼的发育障碍。 儿童缺钙应主要从饮食上调护～配合心理、运动以及药物治疗。在饮食上应注意多吃富含钙和维生素的食物～如牛奶～或牛奶中加入维生素A、维生素D、维生素C等～坚持每天喝两大杯牛奶～多吃新鲜蔬菜或水果～多吃海产品～多喝骨头汤等～以增加钙的摄入量以及在胃肠道的吸收。有的儿童偏食导致的缺钙～要做好其心理工作～让其认识到偏食的坏处～纠正这一坏习惯～使其适应合理的配餐。 药物上的调护可通过服用龙牡壮骨冲剂、真珠钙、葡萄糖酸钙等适宜儿童的补钙药物～增加钙的摄取量及吸收量～从而达到补钙的作用。 增加儿童户外运动量～促进骨骼发育。户外晒太阳～接受阳光紫外线照射～促进钙的有效吸收。食补的建议: 多吃海鱼、藻类,含钙、磷比较多～宜吸收, 水果多吃葡萄和苹果～含钙和维生素比其他水果高 生活习惯的建议: 多晒太阳～最好冬天都不要带帽子,除非是极度寒冷的地区, 阳光的照射能促进钙的吸收增进抵抗力 如果你的孩子缺钙已经很厉害了 上面这些食补的办法都没用 需要到医院里注射维生素D2 而且事不宜迟 赶快去打针 否则会影响到他骨骼的发育乳酸钙,葡萄糖酸钙比较易于吸收,但含量较低,其它的钙浓度较 高,但不易于吸收,建议你多试试,最好的不一定适合你的宝宝.