奇妙的手指操

奇妙的手指操 1 引言 2 理论知识 3 手指操的作用 4 学做手指操 奇妙的手指操 引言:科学研究明:我们的双手与大脑有着特殊的关系。早在上个世纪，苏联一位著名教育家就把手比作脑的“老师”，认为儿童的智力发展体现在手指尖上。日本一位医学博士也指出:如果想培养智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼他的手指活动能力，以刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高，因此，在教育教学中，现代的教育教学的专家、老师在教学中积极探索各种方法来开发学生的大脑潜力，其中，手指操就是有效的一种方法。 理论知识:众所周知，人的大脑细胞约有140亿个，然而人类经过几百万年才开发了约20,的大脑细胞。这就是说，大脑的潜能还远远没有被开发和利用，尤其是右脑的潜能。右脑控制着自律神经，将收到的信息以图像处理，瞬间即可处理完毕，并且能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。左脑控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。一般人右脑的五感(视、听、嗅、触、味觉)都受到左脑理性思维的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加工处理，并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力，能把创意图像化，同时右脑还具有作为一个故事述说者的卓越功能，因此，要重视右脑的开发。 手指操的作用:当人的双手从事精细灵巧的动作时，就能把细胞群的活力激发起来。俗话说:“人有两件宝，双手和大脑。”人的双手能做出几十亿种动作，人的大脑能进行瞬息万变的思维，而手的动作与脑的思维紧密相关，信息从手传 勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ——,中国,晋 陈寿 导到大脑，又从大脑传导到手。因此，手的动作越复杂就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，激发大脑的思维能力。同时，这对提高记忆能力也大有益处。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。 自然而然地，双手的手指就成了大脑的“ 老师 ” 学生长时间学习，用眼过度，而且大脑也会出现疲劳，经常活动手指，通过刺激血管、神经，能间接到起到保护眼睛的作用。它对于人的健康也起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。小小的手指运动也可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。手指操有益于左右脑协调。人类经过进化，从四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加灵活。手指功能的增多，极大地促进了大脑的发育，从而使大脑功能强化。 俗话说得好“心灵手巧”，手指操真的是一项十分神奇的脑力运动。首先，手指操不需要任何条件，不需要任何道具，随时随地都可以游戏～小朋友在课间的时候运动手指，可以改善记忆力，思维能力，集中注意力～在学习的间隙中做手指操可以缓解压力，舒缓疲劳。健身先健脑，健脑先健手。经常进行手指操的训练，有助于增强儿童的注意力，开发弱势脑，平衡左右脑，提高全身的协调能力。在这个基础上，进一步强化训练儿童的节奏感、韵律感使它得以进一步增强，那学生思维的想象空间、抽象能力、创造力都将大大提高。 同学们，我们一起来学习几 节手指操吧～～ 第一节:小车小 1小车小: 2小车巧: 3我的小车做得好: 同情是一切道德中最高的美德。 ——,英国,培根 分解动作说明: 1、两手指间交叉，掌心相对，手指弯 曲成合握拳状。 2、中指打开立直，相对。 3、食指打开向后压住无名指，中指放 在食指与中指指缝间。 第二节:长耳朵短耳朵 1两只小花猫一只头朝上，一只头朝下: 2长耳朵伸进来，短耳朵伸进来: 3天上三只鸟在飞: 4地上三匹马在跑: 5大哥哥小弟弟拉拉手: 6老奶奶在窗口说好好好: 7小花猫在桌子底下喵喵叫: 分解动作说明: 1、右手手心朝上，大拇指与中指、无名指指尖相对，食指与小拇指伸直;左手 同右手状，手心朝下。 2、左手食指插入右手大拇指与中指、无名指指尖相对形成的向上的空隙中，右 手小拇指插入左手大拇指与中指、无名指指尖相对形成的向下的空隙中。 3、右手大拇指与中指、无名指打开合并四次。 4、左手大拇指与中指、无名指打开合并四次。 5、右手食指与左手小拇指指间合并打开四次。 6、左手食指上下动六次。 7、右手小拇指上下动六次。 善良不是一门科学,而是一种行为。 ——,法,罗曼 •罗兰 第三节:一枪打一个 1一枪打一个: 2一枪打二个: 3一枪打三个: 4 一枪打四个: 5一枪打五个: 6一枪打六个: 7一枪打七个: 8一枪打八个: 9一枪打九个: 10一枪打十个: 1、左手食指向上立直，其它手指弯曲，出 示“1”;右手食指和大拇指伸直，其它手指 弯曲，成打枪状，与左手相对。 2、右手食指和中指向上立直，其它手指弯 曲，出示“2”;左手食指和大拇指伸直，其 它手指弯曲，成打枪状，与右手相对。(后面 一次类推) 第四节:露出小花鼓 1上打三通鼓: 2下打鼓三通: 3两边一起打: 4中间裂个缝: 要做一个在寒天送炭,在痛苦中送安慰的人。 ——,中国,巴金 5露出小花鼓: 分解动作说明: 1、左手掌心面对自己，五指并拢伸 直，其他手指不动，食指上下震动五 次。 2、其他手指并拢，小拇指上下震动 五次。 3、中指和无名指并拢不动，食指和 小拇指同时上下震动五次。 4、食指和中指并拢，无名指和小拇 指并拢，中指与无名指之间打开一道 缝。 5、手掌对准左眼，眼睛从中指与无 名指之间的缝隙中露出。 第五节:手指队列操 1解散: 2集合: 3齐步走一二一，一二一 4立正一二: 1、两手指间交叉，手指弯曲，掌心相 对，成合握拳状。 2、双手掌心朝外，五指打开。 3、一二一，右手食指、中指、无名指 和小拇指向上立直。右手食指、中指、 无名指和小拇指弯曲，左手食指、中 指、无名指和小拇指向上立直。 4、两手手指弯曲成合握拳状。 人的一切都应该是美丽的,面貌、衣裳、心灵、思想。 ——,俄国,契诃夫