孕早期如何胎教

孕早期如何胎教 在怀孕的前3个月时，孕妇的生理妊娠反应成为影响孕妇心情的主要原因，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等等，往往会出现烦躁、易怒、抱怨和爱哭等情绪现。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。 孕早期胎教，情绪是关键 孕早期的胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。随时保持愉悦情绪，其实就是最简单但很重要的情绪胎教了。不良情绪会通过孕妇的神经体液传输给胎儿，在最关键的孕早期会影响胎儿肢体、胎心的发育，甚至是胎儿大脑的发育状况。 所以，孕妇在日常要时刻保持良好情绪给胎儿营造良好的生长环境。坚持听轻松愉悦的音乐，伴随音乐畅想美好的环境、事物等，就是最简单的音乐胎教和情绪胎教的结合。在进行音乐胎教的同时还可以结合抚摸胎教和胎儿互动。因为怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿对外界信号的反应，促进神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。 孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。孕妈应借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。 音乐胎教:夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。按时坚持每天给胎儿听音乐胎教，把胎儿作为一个听众，孕妈和准爸爸与胎儿聊天、讲故事、朗诵诗歌。这些不仅可以刺激胎儿的听觉发育，对孩子未来的听力很有帮助，而且能激发胎儿大脑神经发育，促进神经突触的连接，增加脑容量。 音乐胎教是适合怀孕17周至怀孕晚期的孕妇都可以进行的最简单的胎教方法，结合科学安全的胎教课程，不仅陪伴孕妈妈度过美好的孕期保持愉悦的心情，还能增进母子、父子、夫妻情感关系，更重要的是帮助宝宝提升大脑能量，提前开发潜能。