喝牛奶的好处

喝牛奶的好处喝牛奶的好处 姓名:二甲楊詔琪 家長:楊登山 喝牛奶的好處 指導老師:蔡惠君 喝牛奶的好處很多,它不但適合小孩子,也適合成年人與老人,所以它是一種適合全家大小,老少咸宜的一種營養食品。 小孩子常常喝牛奶,可以讓小孩子容易長高、身體健康。成年人常喝牛奶,也會更健康,更有體力,皮膚水噹噹,每天上班有精神。老人常喝牛奶可以保護骨骼,保養身體,讓骨骼不脆弱,不容易受傷。 喝牛奶有這麼多的好處,都是因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,還養很多其他的營養素,所以我們大家要多喝牛奶,常保健康不生病。 ...