退烧方法(不用吃药)
将冰块用塑料袋等密封用湿毛巾包裹置于前额.然后再用湿毛巾包裹少量冰块置于两腋下,记住一定要在毛巾温热时及时按上述方法更换,保持三块毛巾的湿凉效果,
意见建议:
准备些温水随时给他补充水份,不能太热不能是凉的这样才能更好在体内循环,直到退烧!
用物理降温法:用温水少许,毛巾一块,白酒二两,共放入盆中,用湿毛巾搽手心,脚心,腋窝,5分钟一搽,连搽3-4次即可,然后量体温,大于38再搽.
意见建议:
2 生姜捣碎了,用纱布包上,在额头手心脚心上擦,还有前胸和后背,然后蒙上被子睡觉,出汗了就会降温的.
1物理降温是最好的降温方法---在温暖环境中,酒精擦拭全身,直到皮肤搓红5--10分钟,特别是腋窝,腹股沟,这是降温的最佳位置. 2抗病毒药物--病毒唑,板蓝根颗粒,或感冒颗粒
3对症治疗---银翘解毒片,可以适量用点消炎药如青霉素或头孢,一天一次预防细菌感染
?冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上. 意见建议:
?热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止.
但是,如果体温上升到39?以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高.
?擦拭身体
蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.
?泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次.
?补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果
菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物,直到状况好转.
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎.
?适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药.成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次.扑热息痛的优点是较少人对它过敏.由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用.每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛.服用这些药物时,需先经医师同意.
?中药退烧
牛黄安宫丸(同仁堂)一类的中药对发热等症亦有奇效.
?注意穿衣适量
如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止.
同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20?.同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情.