转 胃 下垂

转 胃 下垂 胃下垂 漫谈胃下垂 夏天的下午格外闷热,虽然打开了空调，面前坐着的这位女士患者仍是带着酷暑特有的疲倦,叹着气掏出了一张检查单,欲言又止。这是一张胃肠钡餐的报告单:"…胃小弯切迹低于两髂嵴连线水平5CM,胃呈无力型，胃体呈垂直方向，胃体部较胃底部宽大，胃蠕动无力，餐后6小时胃内仍有食物潴留。考虑轻度胃下垂…""你说我平常也很注重保健的,饮食也没有特别的偏好,虽然说人是瘦了一点，但从来没有胃痛过,怎么就会好好的来个胃下垂呢?" 什么是胃下垂? 胃下垂事实上是一个症状而不是独立的疾病,是指胃的位置出现了异常下垂,胃下垂在X钡餐检查时呈"丁"字形,松弛无力,张力明显减低.胃体下垂,下跌到脐孔以下甚至坠入盆腔,胃小弯最低点角切迹在髂嵴连线以下(1-5cm为轻度,6-10cm为中度,11cm以上为重度);胃蠕动减慢,排空时间延长;十二指肠向左偏移。 一般来说,胃下垂的病因有先天性和后天性两种.先天性因素所致的胃下垂病人由于其腹腔里的内脏生来就得不到有力的韧带支持,胃呈低张力型,胃壁肌肉松弛无力,食饱后,胃便被牵拉下坠而且往往还伴有其他内脏的下垂.后天性因素主要有:1.体型瘦长2.多胎生育3.疾病影响,比如患有各种慢性消耗性疾病而出现身体的骤然消瘦(如甲亢。糖尿病控制不佳。长期的精神忧郁患者等).这些因素都可以使腹肌张力下降,韧带松弛而发生胃下垂.此外,经常暴饮暴食或食后运动也可以诱发.曾经有不少姑娘在减肥风暴中惊喜的发现自己的身材苗条之后却同时发现自己的胃也变得"苗条"了,其实也就是因为膈肌悬吊力不足，韧带松弛，腹内压下降所致。 何安其政? 不在其位, 轻度的胃下垂病人由于机体的适应和代偿常常无明显不适,文中开头的那位女士为此而忧心忡忡其实大可不必,但并不是说此时就可以高枕无忧,还是要注意饮食和休息,加强腹肌锻炼。 中度以上的病人常常因为以下症状而求诊:"感觉吃的食物留在胃里没有下去","胃有膨胀的感觉","胃有沉重的感觉"等等.这些都是因消化不良,食物难于流入肠中,长久滞留在胃中所引起的.这个时候食物在胃内滞留发酵所产生的有害物质会刺激胃壁,诱发胃炎。 由于胃的蠕动恶化和胃壁紧张度减弱,食物不易被消化,不仅食欲出现抑制, 严重的患者在饮用过多的水分后常常因为胃内的积还往往会出现便秘甚至下痢. 水与废气混合而在行走时出现水动音.胃下垂的病人半数以上会感到胃壁疼痛,而且大多数在饮食后,尤其在饮食后马上坐车,做事,这种感觉更是明显.但只要稍微平躺休息,这种不舒服就会自然消失,即使是疼痛也只是轻微的疼痛.正是因为如此,不少胃下垂患者常常采取忍字诀,一直到了站立性的眩晕.心慌等症状时才来就诊.而这个时候胃往往和进行性消瘦形成了恶性循环，终于忍无可忍,"堕落到底"了。 锻炼是关键 中医认为胃下垂多由脾胃虚弱，中气下陷所造成，多从补益脾胃入手，比如补中益气汤类。辅助方法是系宽腰带，或者使用胃托以降低下垂程度。也可以使用一些胃肠动力药以改善临床症状，若症状严重时还可以考虑手术治疗，但甚少应用。 胃下垂好发于体型瘦长，腹壁松弛，腹肌瘦薄的中老年人。针对病因，我们不难发现加强腹肌锻炼，提高胃及内脏韧带的紧张度是关键。平时瘦长体型的人就应积极预防，可以对胃进行按摩保健，传统保健中常有饭后"摩腹"一说。也就是用手掌顺时针揉按腹部，然后以手托振，从小腹缓缓向上振荡。长期应用，当可达到"治未病"的效果。如果已经发现了有中到重度的胃下垂，这时要积极进行腹肌锻炼，常用的有仰卧起坐，练习腹式呼吸以提高腹肌张力，但注意不要过度劳累。 吃出一个健壮的胃 其实治疗胃下垂症状最主要的是摄取丰富的营养,以增加体力.由于胃功能的减弱,饮食上当少食多餐,而且要定时进餐,主食宜少,蔬菜宜多.这个时候一定要保持一定的淑女或绅士风度,细嚼慢咽以利消化吸收.至于大块吃肉,大口饮酒的豪气只好收敛几分,顾护胃气为先了。 多吃易消化的蛋白类食物.胃下垂的病人常常见于消耗性疾病患者,故高能量,高脂肪,高蛋白的食物不仅可以增加腹部脂肪积累而上托胃体,还可以增加患者的体质。 少吃较硬的和油腻的食物.便秘会加重胃下垂的程度,多吃含有维生素和无 水果和有润肠作用的芝麻,核桃仁等食物.每日清晨空腹喝1小机盐的绿叶蔬菜\ 杯淡盐开水,或每日临睡前喝1杯蜂蜜水。 至于咖啡及含咖啡因的饮料由于可能引起胃肠蠕动的饮水时当分数次引用, 紊乱,当少喝甚至不喝。