冠心病患者如何进行运动 四

自信与自卑主题班会(共7篇)(精简篇） 自信与自卑主题班会(共7篇) 自信与自卑主题班会(共7篇) 篇一:四一消除自卑寻找自信主题班会消除自卑寻找自信主题班会 第一环节:谈话导入:主持人甲: 老师们,同学们,欢迎大家参加四年级一班的主题班会.首先让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。今天班会的主题是:消除自卑，寻找自信。我们的目的是通过这次活动来展示小学生的心理世界，从而克服自卑心理，增强自信心。 主持人乙: 自卑，可以说是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力、品质过低，觉得自己什么都不如别人，同时伴有害羞、不安、内疚、失望等情绪。在平时的学习和生活中，你在什么情况下曾经有过自卑的表现,现在我们分别请几位同学来谈谈他本人的一些情况。找6位同学起来具体回答自己的表现。 第二环节:游戏测试:(5分钟) 主持人甲: 这些都是自卑心理在作怪,看来自卑是一种通病,它在不同人身上不同程度地存在着.我们小学生怎样才能克服自卑找到自信呢?下面我们就来做一个小游戏. 课件出示游戏内容 主持人乙:请把你的第一选择写在纸上，不能更换涂改，选好了吗?请看大屏幕:(点击课件出示结果。看着屏幕读) 主持人甲: 选择A，说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是:值得信赖。 主持人乙: 选择B:对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧,你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。 主持甲: 选择C:你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82?回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。 主持人乙: 选择D:对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦～ 第三环节:发现优点(15分钟) 主持人甲:大家对自己的测试结果还满意吗,这只是一款让大家放松心情的小游戏，可接下来有一句话，我想送给所有在座的同学们。(点击课件) 自己都不相信自己，没人相信你;自己都看不起自己，没人会看得起你～ 主持人乙: 我们每个人都是世 界上独一无二的，都有自己优秀的一面～生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。下面，就让我们一起来了解自己，发现自己的优点:(点击课件:夸夸我自己) 主持人甲: 有谁愿意向大家展示一下自己的优点,(主持人乙在台下指名20人大声说出自己的三大优点)这些同学都好棒啊，身上有这么多的优点怎能不优秀呢～下面就让我们来夸一夸自己的好同桌，请在同桌的品格卡片上写出你认为他自己还没发现的其它一个优点。(学生现场写:每当„„的时候，你能„„，我很欣赏你～) 主持人乙: 写完了吗,现在请你真诚地看着同桌的眼睛，大声地读出你对他的美。友情提示:听了同桌的美可别忘了说声谢谢哦～ 第四环节:培养自信(10分钟) 主持人甲:自信是一种美德，怎样做才能消除自卑增强自信呢,下面就请同学们各抒己见，说说自己用过的好办法。指10人具体回答课前查阅的资料。主持人乙:听了他们的建议，相信大家受到了很多启发。在这里我也有几条建议，大家不妨试一试。(课件出示培养自信心，主持人分条朗读) 第五环节:名言激励(5分钟) 主持人甲:古今中外的人们都深刻地认识到了自信的重要性，所以关于自信的名言警句也特别多。下面请在小组内交流一下你课前收集的一句自信名言。(按1到4号的顺序大声朗读自己抄写的所有名言) 主持人乙: 我们每个人都有自己独特的优点，无论何时何地，我们都要坚信诗人李白说过的那句话:天生我材必有用～下面请举起右拳跟我宣誓，我读一句大家读一句:(看课件领读) ? 我宣誓: 我要多看事物好的一面;我要相信问题总有解决的办法;我一定能做到自己想做的事, 最终实现自己的人生理想. 主持人甲:下面请我们的班主任讲话。 班主任: 大家说，今天的主题班会上两位小主持人的表现好不好,他们之所以主持得这么好是因为付出了艰苦的努力。当你在餐厅里吃着热乎乎的饭菜时，当你在宿舍里舒舒服服地睡觉休息时，他们俩牺牲了自己的休息时间，在一遍又一遍地练习背诵主持词。下面让我们把感谢的掌声送给两位主持人。自卑是前进路上的绊脚石，自信是成功的第一秘诀。我们今天召开这次主题班会，主要目的是帮助大家消除自卑心理，从而树立自信心。刚才经过大家的交流讨论，我相信在每个同学的心底已经埋下了一颗自信的种子，这颗种子会在大家的浇灌培育下快速地生根发芽， 最后开出鲜艳的花结出灿烂的果。希望每个同学在今后的学习生活中能够消除自卑、拥抱自信。下面把现场交还给两位主持人。 主持人甲:信心是力量的源泉,自信是成功的第一秘诀，下面请全体起立,让我们一起唱起信心品格歌曲,为我们的将来努力加油吧.出示英语歌词，全班齐唱。 主持人乙:今天的主题班会到此结束，谢谢大家～That’s all,thank you ! 篇二:建立自信主题班会建立自信美好的 未来 一、 活动目标 2(男女主持人发言，宣布班主题班会开始。 4(全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，VCD带唱) 5(通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。引入:问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。 请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。 (1)自信的重要性(板书) 自信是成功的第一秘诀??爱默生(板书) 举例说明: ,(居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼 出一克的镭。 ,(爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。 ,(,,世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。 ,(请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。 (2)(自信的表现(板书) 大家先看一个小小的表演，看有什么启发, 表演:“谁是自信者,” (内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。 文:小,，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗, ,:(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。 ,:这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量， 你还是放过我吧。 文:那我也不勉强了。小,，你的歌舞也 很出众，你愿意为我们作表演吗, ,:愿意参加表演吗, ,:表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗,表演当然是非我莫属 啦～(指着,)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。 问:“表演中的,、,、,分别是什么心理的表现,” 答:“,是自卑心理、,是自信、,是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑??过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书) 自大??过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书) 自信??恰当地评价自己的优缺点。(板书) 过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢, (3)(建立自信的(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心,”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(,)这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多从普通班上来的同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。 ,(认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢, “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。 通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。 6(男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。 四、请杜主任，级长作总结性发言。结束语:总之每个人身上总会存在优点， 存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 五、宣布主题班会顺利结束。 篇三:主题班会:乐观自信,明天更美好主题班会:乐观自信，明天更美好 一.班会目标:针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班作了一次有意义的主题班会。 二、活动准备 全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等。 三、活动过程: 1(班主任致辞: 我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 2(男女主持人发言，宣布主题班会开始。 3(全班同学起立鼓掌。 4(全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，VCD带唱) 5(通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。 引入: 问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。 (1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀??爱默生(板书) 举例说明:,(居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。,(爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。,(,,世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。,(请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。 (2)(自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发, 表演:“谁是自信者,” (内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个 节目啦。文:小,，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗,,:(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。,:这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小,，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗,,:哎，谢谢你的称。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的～文:谢谢你的支持。小,，你愿意参加表演吗,,:表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦～(指着,)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。 问:“表演中的,、,、,分别是什么心理的表现,” 答:“,是自卑心理、,是自信、,是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书) 自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书) 自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书) 过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢, (3)(建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心,”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢, “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他 人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。 6(男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。 四、请班主任作总结性发言。 结束语:总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 五、宣布主题班会顺利结束。 篇四:“我自信我快乐”主题班会我自信，我快乐 活动目的: 1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。 2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。 活动准备: 1、搜集有关自信的故事。 2 、学生准备才艺表演. 活动过程: 一、认识自信 师:大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频: (播放视频) 教师:小象为什么伤心了, (指生发言) 教师:但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢,”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。 首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场: HELLO～大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。 1、你认为自己漂亮或者英俊吗,(YES，YES，举手的人很自信) 2、你是否总是担心做不好某一件事情,(NO，NO，举手的人很自卑) 3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩,(NO，NO，举手的人很自卑) 4、你能成为班级中出色的一员吗,(YES，YES，举手的人很自信) 5、你认为自己是班中不可缺少的人吗,(NO，NO，举手的人很自大)6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你 吗,(NO，NO，举手的人很自大) (课件出示) 主持人上:问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗,请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。 文艺委员: 我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢,对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗,” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。” 文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗,” 同学2:“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。” 文艺委员:“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧,” 同学3:“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢,但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员:“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧～” 同学1:我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2:我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。 同学3:我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员:大家说，你们到底是喜欢谁呀, 大家齐声说(我们喜欢自信)主持人上场:是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》: (听录音) 二、感受自信的重要 1、听录音《握住自信》 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办,”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词～”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊～”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。 主持人上场:听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢, 请你和大家交流一下。 (大家交流) 2、欣赏视频《找回自信的小象》 主持人:下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。 看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。 (大家交流) 主持人:自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。 三、建立自信自信如此重要，那如何建立自信呢, 1、认识自己的优点和特长 教师:每个人都有自己的优点和特长。比如:丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢,下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”) 全班交流。 教师:是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。 2、接受同学的赏 建立自信的第二个方法就是接受同学的赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。 思考:得到同学的扬，对你的自信有什么影响呢, 教师:别人的扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么? (尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地美。) 四、自信快乐的展示 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。 请同学们表演群舞。 主持人上场:这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。 同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。 只有相信自 己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力， 让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 全班呼号:“我自信，我快乐，我能行。”老师讲话:同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行～相信你们最棒～ 这个主题班会到此结束。谢谢大家。 篇五:自信主题班会课自信主题班会课 ----------------三年级二班 活动目的: 1、通过本次班会课，使全体学生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己学习、生活中的重要性，引导学生的心理向健康方向发展，正确看等生活中的失误与成功。 2、明确自信是成就伟业的基石，只有敢于挑战困难，充分展示自己才能的人，才有可能发挥自己的潜能，走出一条光辉的人生之路。 活动准备: 1、材料:搜集与本次班会主题相关的资料以及学生日常生活中的体验。 2、形式:故事《我一定行》、相声《竞选班长》、三句半、歌伴舞《校园里飞来受伤的小鸟》，配乐诗朗诵《假如》。 活动过程: (一) 主持人: 自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。 自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。 自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。 自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。 (三)主持人1:成败不是永恒，它是生活的必然。请看表演《谁是自信者》。 表演:《谁是自信者》 文艺委员张静边走边说:同学们，我们学校要举行文艺汇演了，你们高兴吗,仙仙、喻熙、玉洁可是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文艺委员，当然要请他们在晚会上一展身手啦。喻熙，你能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗, 喻熙:(自卑地)哎呦，我这歌喉舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。 张静:班上的同学都很喜欢你歌舞呢～ 喻熙:这是他们抬举我罢了，我哪能有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。 张静:好吧，我就不勉强你了，小芳，你的歌舞也挺出众，你愿意为我们表演吗, 仙仙:哎，谢谢你的称，有机会在班上表演，我当然乐意啦，而且这也是作为集体的一分子的责任，我会尽力而为的～ 张 静:谢谢你的支持，(握手)我代表同学感谢你，仙仙，你愿意参加表演吗, 玉洁:表演是我的强项，我认为班上除了我还有谁敢认第一,表演当然是非我莫属了，(指着仙仙)不过她和我同台表演似乎不太相配吧。 孟欣苗问:同学们你们知道仙仙、喻熙、玉洁分别是什么心理的表现, 答:喻熙是自卑心理 仙仙是自信心理 玉洁是自大心理的表现 刘思琪问:那么谁能说说自卑、自大、自信各有什么特点, 师说: 同学们，通过刚才表演，我们看到自卑与自信是你成功的绊脚石，只有正确地认识自己的人，才有可能达到光辉的顶点。 (四)刘思琪:自信固然重要，但过于自信便会造成严重后果。 (五)孟欣苗说:在你们身边你还听到过哪些有关自信的故事吗,(贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》; 海伦、凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章;李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳;毛泽东正是有“星星之火可以燎原”的自信，才能带领我们从一个胜利走向另一个胜利，才能使中国屹立在世界的东方。 (六)刘思琪:自信并不意味着没有风险，不会失败。 孟欣苗:自信是一种不怕冒险，不怕失败的积极心态。 请听相声《班里竟选班长》看看他们又是如何去做的, 相声:《竞 选 班 长》(事先排练好) 甲:这几天你瘦了～ 乙:可不是吗～前一阵子我们竞选班长，可把我忙坏了～ 甲:怎么,你也参加竞选了, 乙:那当然～前一段时间开班会时，我们班主任说:同学们，为了发扬民主的精神，从本月起我们开始竞选班长～每个同学都可以参加，要求参加竞选的同学热爱集体、爱护公物、乐于助人„„ 甲:对班长当然要严格要求～ 乙:下课以后，我就开始琢磨了，我琢磨来琢磨去，来到操场。哎～有了～ 甲:你看到什么了, 乙:我看到我们学校的国旗卡在旗杆顶端，放不下来，我们大队辅导员老师在那儿着急呢～ 甲:怎么,你有办法, 乙:我二话没说，噌——噌——噌—— 甲:你爬上去了, 乙:我回家了～ 甲:咳～你怎么回家了, 乙:我回家换鞋～我穿的皮鞋，不好爬～回家换了双足球鞋，鞋底带疙瘩的～这回可好了～我爬上旗杆，把国旗摘下来，老师一定会说我热爱集体，我一定会当上班长，我当上班长以后„„哈哈——哈哈——(自我陶醉状) 甲:你快爬呀～ 乙:我当然要爬～我站在旗杆下向上一望～ 甲: 怎么样, 乙:哎吆妈呀～ 甲:咳～连妈都叫出来了～ 乙:那旗杆足有二十多米，上面这么细(用手做碗状)，风一吹，直晃悠～ 甲:怎么,害怕了, 乙:怕,怕什么～我热爱集体～我得上～我双手抱住旗杆，爬呀——爬呀——爬了半天，抬头一看，20米的旗杆—— 甲:还剩几米, 乙:还剩19米～ 甲:啊,敢情你就爬了一米～乙:不是我不想爬～ 甲:那是为什么, 乙:我的腿肚子它老往前跑～ 甲:咳～吓得腿都抽筋了～ 乙:算了，我还是去热爱公物吧～ 甲:你是怎么热爱公物的, 乙:我们班同学的凳子坏了，我二话没说，当——当——当—— 甲:你给修好了, 乙:我偷偷跑到五?二班给换了一个～ 甲:你这叫损人利己～ 乙:是吗,咱老师也这么说我～ 甲:这回你可当不上班长了～ 乙:不～我还得努力。我想啊，想啊——哎～我关心同学～ 甲:那你是怎么关心同学的, 乙:下午放学，我看到一个小同学的铅笔盒掉到地上摔坏了。 甲:来机会了～ 乙:小弟弟～你的铅笔盒摔坏了，我来帮你修一修～(口气和善) 甲:呦～还挺和气～不错，态度热情～ 乙:不用～你不会修～我回家让我爸爸修～(模仿小朋友的声音)我一听就有些急了～给我～我给你修～给我～给我——(口气逐渐严厉，然后) 乙:哎～别打人啊～(把乙拉回来，乙挣脱，还要打人，又被甲拉住) 甲:你这哪叫帮助同学，简直一个抢劫犯～ 乙:唉～这一次，老师把我狠狠地批了一顿～ 甲:该～ 乙:好不容易到了竞选演讲的时候，这回可该我大显身手了～ 甲:演讲可需要很高的水平哟～ 乙:老师们～同学们～今天我来参加我们班竞选班长演讲，下面，请听我的竞选宣言～(说完，从腰间掏出竹板) 甲:嘿～他花样还真不少～ 乙:打竹板，笑哈哈～竞选班长我参加～怎么样,不错吧, 甲:行～还真不赖～ 乙:那还愣什么～鼓掌啊～ 甲:(带动观众鼓掌) 乙:要选我，别选我，千万别做大傻瓜～ 甲:嘿～你怎么骂人哪, 乙:说我行，我就行，人人夸我小人精～闲的无聊别着急，一起去打游戏机„„ 甲:停停停～你这哪是班长～简直„„ 乙:哎——哎——你别闹你别叫～开个玩笑逗你笑～我毛病虽然多，志气可不小～如果选我当班长，我一切全改掉～ 甲:还挺有决心～后来怎么样,选上了没有, 乙:(把竹板插回腰间，用手整整发型)在这次班级竞选中，本人顺利当选为班„„ 甲:班 长, 乙:班里的一个组长～ 甲:嘿～他还真升官了～(七)刘思琪:两位同学的表演给我们带来了笑声，相信这给我们带来了新的启发和动力。 师说:自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。 自信如光，指引着我们前进的方向。 自信如犁，开垦出我们美丽的田园。 自信如火，燃起了我们心中希望之光。 (八)孟欣苗:自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心，谁愿勇敢地向别人展示自我，真诚地美他人。面对纷繁复杂的人生世界，只要拥有自信，就一定能展现也人生风采. 孟欣苗:掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁～ 主持人2:拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌的人生彼岸。 (九)集体同唱《阳光总在风雨后》 师说:同学们，人生如海上行舟，不知何时便会遭到恶浪与风暴的袭击，让我们在心中树立一个永恒的信念，没有比脚更长的路，没有比心更高的山，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们行～ 篇六:主题班会教案——建立自信,争创更美好的未来主题班会教案——建立自信，争创更美好的未来 一、活动目标 针对本班有部分同学学习目的不够明确，课堂气氛比较沉闷，并且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了这样一次有针对性的主题班会。 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 二、活动准备 部分同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会打拍;准备好小品表演;才艺表演;歌曲等。 三、活动过程: (合):让我们用热爱的掌声欢迎来到我们班参加本次主题班会的全体老师。 男:尊敬的老师们， 女:亲爱的同学们: (合):大家好～ 男:在这秋风送爽的季节里，在举行了第一届“书香校园”成果展之后，在一年一度的校运会向我们走来之际，我们初三(3)班全体同学迎来了这次以“建立自信，争创美好未来”为主题的班会活动。 女:这次班会活动的开展是针对我班一部分同学学习目的不明确，课堂气氛比较沉闷，并且有部分同学很不自信的这些情况而特意开展的，通过本次班会活动我们希望能够让班级的同学正确的认识自我，通过训练逐步消除自己的自卑心理，寻 找培养自信的方法。 (合):初三(3)班“建立自信，争创美好未来”主题班会正式开始。(全班同学起立鼓掌) 男:大家请坐。 女:首先让我们用热烈的掌声请出我们的班主任季老师，看看季老师为我们的班会活动准备了什么, (班主任发言) 男:自信对我们每个人而言都很重要，自信是成功的秘决。对此，我们的范叶红同学将用故事给大家证明。 女:请听由范叶红同学为大家讲的故事《活着就要做对社会有用的人》 (范叶红讲故事) 男:故事虽然讲完了，但是我想大家对于故事的主人公肯定有了更加深刻的认识，是啊，她对生活的信心和社会的热爱，都源于她的充满自信。因此她能自豪地告诉自己，她是一个对社会有用的人。 女:但是在我们的现实生活中，我们的每个人的心理又是有着千差万别的，又有多少的人能够象故事的主人公一样充满自信地面对生活和学习呢。下面我们班的几位同学将给大家带来一个小品，他们将通过这个小品向大家展示生活中的不同类型的心理表现。 (小品表演:“谁是自信者,”) 女:小品表演很精彩，同学们也观赏得很认真，那么，对于小品中的这三个同学，大家能否给她们分析一下她们所表现出来的分别是一种什么样的心理呢, (同学回答) 男:同学分析得很对，但对于这些心理的表现是如何的，哪位同学能够进一步给我们大家来剖析一下这三种心理的特点呢, (同学回答) 男:相信现在大家对自信已经有了一个初步的了解了吧，那么，同学们，我很想现场作个测试，大家能不能配合一下，(停顿) 好，大家的热情都很高，现在，请“认为自己是自信的”同学把手举起来。 女:同学，你的手是举得最高的，而且也举得最稳，相信你是一个自信的同学，那么你能不能给我们大家说说缺乏自信会有什么影响吗, (同学发言) 男:从同学的回答中，我们认识到自信的确很重要，在这里我与沈莉莉同学还有一些例子可以给大家证明。比如:居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。 女:爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。 男:,,世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练， 对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。 女:也许名人的故事离我们太远了，但不要忘记我们的身边也有这样的例子，噍～我们的班长陈冬玲同学就是很好的例子。她今天也要为我们展现自己自信的风采。 (陈冬玲同学发言“我拥有了自信”) 男:班长的讲话很精彩，也让我们大家受到了很大的启发。 女:咦～高建根，你看，那边的几个同学在干什么, 男:听说，他们也要为这次的班会活动献上自己的力量，他们也精心编排了一个小品，接下来让我们欣赏由同学带来的小品 (小品表演:“考试”) 女:小品表演太逼真了，在我们的学习生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，从刚才他们的逼真的表演中，不知道同学们你们还有什么感想,(学生发言) 男:在我们的身边的同学中，有许多的同学对自己充满自信，也通过自己的努力换来了丰硕的成果。他们有的在学习上年级前列，有的在各类比赛中喜获丰收，在此我们在这里要为他们而骄傲，今天，他们也要为我们展示他们的才能。 女:首先上场的是我们班的“英语女王”，王霞琴同学，她在去年的英语口语竞赛的初赛中力挫群雄，取得了决赛的资格，今天，她要给我们重现当时在决赛赛场上的紧张的局面。 (英语演讲) 女:王霞琴的表演非常成功，她在当时的赛场上得到了评委的好评，获得了全区第二名的优异成绩，在此我们要向她表示祝贺，相信同学们刚才也一定发现了，她在演讲时的自信和投入，也正是在赛场上的自信让她有了良好的发挥。 男:当然，有自信也不是只有“英语女王”，还有我们的团支书，邱玉婷同学，今天，她要我们一展歌喉，下面，让我们用热烈的掌声欢迎她为我们演唱。 (演唱歌曲) 男:同学们，大家觉得邱玉婷同学的歌曲唱得怎样, 男:今天我们快乐的，是幸福的，我们在三(3)班这个集体中与集体一起成长着，我们期待着能够喜获丰收，但是我们很多的同学却缺乏自信，缺乏努力。 女:同学们，班会活动让我们知道了自信的重要，自信是成功的秘决，我们首先要充满自信地投入学习，这样才有可能成功。 男:那么，现在我想问问班级里的同学，你们觉得怎样才能培养或者拥有自信呢, (谈自信) 女:同学们说得很好，自信心的培养需要我们不断地努力，在班会活动即将结束之 际，我们的班长——陈冬玲同学将有一段话送给全体同学。欢迎班长为我们这次班会作总结发言。 (班长发言)男:班长的话发人深省，的确，只要我们付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 女:最后，让我们伴着歌声，充满自信地为自己制订本学期“我自信、我能行”学期计划表，并用这个计划表来督促自己勇往直前，攀登知识的高峰吧～ (歌曲“明天会更好”) 合:初三(3)班，“建立自信，争创更美好的未来”主题班会到此结束，谢谢大家。2、班主任致辞:我们班是一个团结友爱，上进的班级，虽然我与大家一起奋斗的时间还不长，但我们之间的感情已经是很深厚的了。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班在特地搞了这次有针对性的主题班会。我希望通过这次班会活动，我们班的同学能够建立起自信，创造更加美好的未来。 下面宣布主题班会开始。 4、首先让我们来听听我们的团支书给我们带来的故事。 5、通过演小品。(表演小品1) 问:“表演中的,、,、,分别是什么心理的表现,” 答:“,是自卑心理、,是自信、,是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信——恰当地评价自己的优缺点。 分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。引入: 问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。 个别同学介绍由于不自信所造成的不良影响。(待定) 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 请看表演(小品表演2) 6、才艺表演:展示自我的风采(王霞琴同学的英语演讲、某某同学的歌曲演唱) 7、谈自信(如何培养、拥有自信) 8、请班长作总结性发言。 结束语:总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 9、制订本学期“我自信、我能行”学期计划表 10、宣布主题班会顺利结束。 (合唱组同学演唱歌曲) 篇七:我自信我快乐主题班会《我自信，我最棒》主题班会方案 活动目的 : 1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。 2 、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。 活动准备 : 1 、搜集有关自信的故事。 活动过程 : 一、 揭示主题，宣布活动开始。 大家下午好，欢迎参加我们的主题班会，在班会开始之前，教师先讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么, 教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行, 学生合:行。 教师:大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场～ 二、 认识篇:自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 :自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 :同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信, (停顿，无人举手)，首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》 :在全校的英文演讲比赛中，七年级的3个学生正在台下准备着。。。。。。。 (颜朋，陈雪婷，储涛表演)。 :请同学们回答:到底这三个同学分别代表哪些心理, :陈雪婷相信自己，遇到困难不能轻易退缩。对自己充满自信 :自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，颜朋自大了。 :干什么都觉得干不成,储涛自卑了. :那自卑、自大、自信各有什么特点呢, (显示幻灯片) 顾婧:我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自信的人呢,我们先来完成一个 自信心测试 认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。:让我们来看看你们的得分1 请举手2请举手3请举手4请举手， :你们可以相互交流一下你们的选择结果，然后请几个同学谈谈(同学交谈讨 论2分钟) 徐卫，戴蕾，王蓉分别谈论。。。。。 刘嘉诚: 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。 顾婧:如果我们还不够自信，那么怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入: 三、 榜样篇。 姚明的介绍(陈鑫，姜颖) :贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》; :海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。 :李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。 :生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏邹文怡、周疆荣同给我们带来的自信小故事 :“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。” 刘嘉诚:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了. 。。。。。。。。 顾婧:这些同学真切的表演给我们带来了笑声、掌声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。 四、 方法篇。 刘嘉诚:自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏:每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句美的话。 要求:称要由衷、贴切、独特。 目的:通过同学相互间的美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏自己。 :方法很简单，美别人的基本方法，即填充句子“你是一个??的同学”。 :“‘好话一句三冬暧’，诚意的称能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。 : 要求:两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的一个优点，态度诚恳，大声说三遍。 进行游戏。 :请大家谈谈自己感觉。 学生合:说优点时感到一遍比一遍自信; :自信心要靠自己去建立，我们在什么时候应该自信，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。如果有时候你忘了自信，你可以在桌角贴上关于自信的座右铭，行动起来吧。:罗伯特?安东尼说过: 将自己的每一条优点都列出来，用美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 五、 升华篇 :掬一捧泉水洗去 我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁～ :拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。 全体起立，齐诵《拥有自信》 海边，火一样的太阳在燃烧。 这里，诗一般的少年在憧憬。 人生路上，有平坦，也有坎坷。 成长途中，有欢乐，也有忧愁。 我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。 拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。 六、老师讲话:同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行～相信你们最棒～